Adaptogén, mi ez, és miért vannak - példák és hogyan működnek

Az élet a modern ember folyamatosan támadás alatt mindenféle negatív tényezők. Stressz a munkahelyen és otthon, krónikus fáradtság szindróma, mentális stressz ne adja vitalitását. Ezen kívül, a kedvezőtlen ökológiai, károsítja a testet instant élelmiszeripari termékek teszik a negatív hozzájárulása.

Végül, a szervezet megszűnik, hogy ellenálljon a belső és külső körülmények, hogy a vezető a fizikai zavarok, mentális zavarok. Fáradtság, álmatlanság, ingerlékenység, még a leginkább negatív következményeket. Növeli a vitalitást, enyhíti a stresszt, normalizálja az alvás segíthet az úgynevezett adaptogén. Sok akkor kérheti mi ez, és mit eszik?

Az ősi kínai és az indiánok észrevette, hogy a fogyasztás bizonyos gyógynövények, növényi gyökerek erőt ad, életerő, javítja a hangulatot. Elméletük tükröződik a tudományos munka a szovjet tudósok a múlt században. A gyógyító tulajdonságai a természetes és szintetikus formái később javítják a hatékonyságot, hogy emelje a vitalitás, hangulat, normalizálja éjszakai alvást. Természetesen ezek az eszközök nem tónusos Energy ipari termelés, és nincs semmilyen negatív hatása van a szervezetben. Szóval, mik adaptogéneknek?

vonás

Az említett eszköz csoportjába tartoznak a farmakológiai szerek, amelyek fokozzák a betegségekkel szembeni ellenállóképességet, a káros külső tényezők. Ezek nem károsak ideiglenes pacemaker, így egyfajta használatra engedélyezett gyógyszerek adalékanyagként vitalitás.

Van egy tonik, neyroregulyatornym hatást, aktiválja az anyagcsere folyamatokat, mint például:

1. A feldolgozott termékek rejlő erősíti az immunrendszert, növeli apologicheskih tulajdonságok olyan mértékben, hogy azok használata nélkül dózisformák megakadályozza sok betegség. A vétel is lehetséges preventív tervet.
2. Kis koncentrációban csökkenti a hatóanyag gyorsan fellépő idegi folyamatok rendes - fordítva, serkentik őket kibocsátásra retardáció. Nagy adag Control egy stimuláns, hogy mozgósítsa az életerőt az ember.
3. A megnövekedett permeabilitása biológiai sejtmembránok, vagy segít fenntartani a sejt szerkezete, a tápanyagok felszívódását, hogy azt, és belőle a metabolikus hulladék termékek. A sejteket felhalmozódnak készletek aminosavakat kell használni, ha növelni kell a fizikai, szellemi teljesítőképességet.

Elérhető készítmények adaptogéneknek különböző adagolási formák: törkölyt, Tablettás porok. Növekvő átjárhatósága biológiai membránok befolyásolja a dinamikus penetráció az energia mélyen a sejt enzimeket. Ez a minőségi segíti a folyosón a metabolizmus, replikációs DNS-molekulák, aktiválja az immunrendszert pozitívan reagál a szív- és érrendszerre.

A gyógynövény adaptogén közé növények, mint arany gyökér vagy Rhodiola rosea, ginzeng család Aralia, Eleutherococcus vagy vad paprika, aloe vera, gyógynövények, gyömbér család, Aralia mandzsu, kínai magnólia szőlő.

A második csoport jellemzi retinoid biológiai termék múmia, algvrity.

Trekrezan, citrullin, tsikloferon, Echinacea tinktúra szintetikus szerek legújabb generációjának. Farmakológiai formái jótékony hatással van a fizikai, szellemi kapacitás, javítja ellenállás toxinok, oxigénhiány és a szélsőséges környezeti hőmérsékletek. Legutóbbi adottságok elengedhetetlenek a magas hegyek képzés során a verseny előtt.

Növényi és más természetes adaptogéneknek közé tartoznak a biológiai funkcionális fenolos vegyületek, például leucoanthocyanins, flavanolok, szacharidok termékek, szteroid alkoholok, oxidált szerves kombinációja oksipalmitat tartalmazó peptidek a szénhidrát rész. Van egy frissítő, regeneráló, fájdalomcsillapító és antibakteriális hatása van.

Szintetikus szerek kezelésére javallt akut hurutos betegségek, a gyulladásos folyamatok, aktivált patogén baktériumok.

hatásmechanizmus

Ezek a farmakológiai ágensek dolgoznak különböző síkokban. A növekedés az adenozin-trifoszfát, átalakításáért felelős sejtek energia kreatinfosfornoy részt vesz az energia anyagcserét. Sőt, a növényi adaptogéneknek hatásos antioxidánsok, késleltető oxidációja szerves stabilizált zsíros anyagok védi intracelluláris struktúrák, azok membránok. Ez maradt az irányt javítása oxigénellátás a kardiovaszkuláris rendszer, a fehérjék szintézisében. A kombináció a tulajdonságok a legjobb eszköz, hogy növelje a fizikai erőt, kitartást, gyors reakció.

Ha összehasonlítjuk a alkaloid purin - koffein. említett formában ad egyfajta természetes növekedés az erő, és nem a stimulátor. A pszichológiai szinten tükrözi a bizalmat saját képességeit, érzelmi stabilitás hiánya, a morális stresszel szembeni ellenállást, sok a feladat „a vállát.”

A legjobb kiegészítők

A betegség kezelésére stimulánsok legjobb elismert gyógynövény adaptogén, bár ez nem jelenti azt, hogy ezek a gyógyszerek képezik lehet önmagában nélkül orvoshoz.

Legjobb adaptogéneknek következők:

1. Kínai ginzeng gyökér. Ez egy tónusos, anti-oxidáns, gyulladáscsökkentő hatása. Figyelmeztetés hörgőgörcs, növeli a kontraktilitás a szívizom, az immunrendszer stimuláló hatását a gyökér óta ismert ősi kínai orvoslás. Tinktúra ginseng segíti átvitele a kedvezőtlen időjárás, a környezeti feltételek, a szorzás a szellemi, fizikai erő.
2. Vagy Eleutherococcus vad paprika, amely növekszik a Távol-Keleten, Közép-Ázsiában, használt kezelésére megfázás, akut vírusos betegségek, gyulladás a felső légutakat. Farmakológiai alapú készítmények növeli az állóképességet, a fizikai erő, javítja a memóriát, serkenti az immunrendszert. Egyes országokban bizonyos gyógynövények adaptogéneknek be a rangot a hivatalos gyártott gyógyszerek betegségek kezelésére, fáradtság, gyengeség állandó.
3. Ashwagandha, téli cseresznye bilkata vagy egyenlő ájurvédikus fellépés Indiában, mint a ginzeng gyökeret Kínában, a fő elemei a minősülnek alkaloidok, szteroid vitanolidy. Javasoljuk, hogy magas vérnyomású betegek, erősíti a védő tulajdonságait, javítja a memóriát, csökkenti a stressz hatásait. Ez bebizonyította magának, mint egy biológiai adalékot sporttáplálkozás, redukálószer kemoterápia után.
4. Arany Root vagy Rhodiola rosea stabilizálja a munka a szívizom, növeli a vérnyomást egy oszlop, megkönnyíti a váladék az epe, helyreállítja erőt, hangokat. Minden más aktiválja az anyagcserét, lokalizálja a gyulladást, regenerálja a sérült bőrt, javítja a látás és a hallás, segíti a bőrbetegségek gyógyulását törések.
5. Cordyceps mágikus talizmán, gyógyhatású gombák, majd a kínai Himalája magasságban 4 km, akkor nő a szervek néhány hernyók, szúnyogok, már régóta használják a hagyományos gyógyítók, férfiak gyógyszer. Gyulladásgátló eredmények gomba megnyilvánulhat a képessége, hogy stimulálják az immunrendszert, gátolja az oxidatív reakciók, megakadályozza a rosszindulatú daganatok növekedését. Cordyceps hegymászók használni, hogy növeljék a test oxigén átviteli nagy magasságokban.

A csoport a gyógyszerek is stimuláló a sejtek a portokok a porzó, Leuzea. a titkos mirigyek méhek, zümmög zselé, pollen. Valami hasonló van tabletta javítja az agyi aktivitást.

Együtt sok pozitív tulajdonságait, fűszernövények és adaptogén hatása negatív. Nagy adag gyógyszer okoz tachycardia, alváshiány, gyomorpanaszok. Nem ajánlott a terhes nők, szoptatós anyák, a betegek egy helyi hiba a gyomor nyálkahártyáját.

Ellenjavallatok

A lista ellenjavallatai gyógyszerek nem olyan bőséges, mint a számos pozitív tényező. Ne vegye gyógynövények adaptogéneknek betegek magas vérnyomás, krónikus alváshiány, a terhes nők, szoptatós anyák.

Sok adaptogéneknek sport széles körben használják. Figyelembe két hét vad paprika, egyes sportolók javult a minősége teljesítmény, válaszidő, a motor eredményeket összehasonlítva a hagyományos csapat. Sport orvosok végeztek több száz tanulmány, amely támogatja az anyagok hatását. Tehát ahogy olvasni: gyógyszertár gyógyszerek testépítő.

Ginzeng, vad paprika, kínai magnólia, arany gyökér - a legjobb adaptogéneknek a sportolók, akik ingyenesen használhatják, és nem szerepel a dopping.

találatok

Ezek adaptogéneknek sport mutattak magas hatásfok. Úgy növeli a fizikai teljesítményt, állóképességet, felhalmozódnak a fő szénhidrát - izomban lévő glikogén és májszövet, így a változások hatását a sav-bázis egyensúlyt.

• javítja a szénhidrát-anyagcsere;
• fokozza a mentális képességeket;
• aktivált sejtek anyagcseréjét;
• megnövekedett étvágy;
• van alkalmazkodás a kedvezőtlen környezeti tényezők.

A fő különbség a drogok iparcikk származó energiát, hogy az előbbi nem járulnak hozzá a test bármely rendellenességet.

A hatóanyagok listája a következő iparcikk, hogy:

• aloe kenőcs;
• Aloe présel;
• aloe injekció;
• Balsam Aranysárkány;
• tinktúra kéreg;
• betulair;
• betulayn.

akció eredményei kezdenek figyelhető meg 3-4 órával az első használat után.

ajánlások

Tinktúra kell használni a reggel, nem tesz eleget ennek a szabálynak vezethet álmatlanság éjjel. Nemkívánatos figyelembe azokat a hő, t. Hogy. Ezek önmagukban kissé emelkedett testhőmérséklet. Azt is meg kell jegyezni, hogy az iparcikkek adatok nem tökéletes csodaszer minden bajok, akkor figyelembe kell venni a betegség természete, hogy tartsa be a helyes sorrendben a nap.

Olvassa el más cikkeket a blog a tudás.