Gondoskodik a nyak és a dekoltázs területén otthon

Valamilyen ismeretlen okból számomra valamilyen okból sok nő gondozásában az arcbőrre (hogy a különböző pakolások otthon), a haj, nem is feledkezzünk meg a gondozó kezek, de felejtsd el maga mögött hagyva a nyak és a dekoltázs területén. De hiába. Miután ellátás a nyak és a dekoltázs nagyobb odafigyelést igényel, mint az arc bőrápolás. Ez volt a nyak és adja meg a nő életkora. Különösen akkor, ha a nő gondoskodik az arc, a haj (beleértve teszi maszkok otthoni haj) és a kezek, és a nyak és a nyak elfelejtette zóna, vagy nem adja meg nagy jelentőséget.

Gondoskodik a nyak és a dekoltázs kell tenni annak szerves részét életüket. Gyere fogmosás és lezuhanyozni, és ezzel együtt ezek az eljárások, gondoskodás a nyak bőre. Ezen kívül sok erőfeszítést, hogy nem fog, mert akkor vigyázni a nyak és a dekoltázs és otthon, főleg erőlködés nélkül. Épp ellenkezőleg, ha az ellátást nyak és a dekoltázs területén az otthoni szokássá válik, elkezdi, hogy sok örömet.

Először is, az nagyon eljárás az ellátás akkor lesz kellemes. És ki kellemetlenül ideges ez a kezelés? És te, annál nagyobb figyelmet és szeretetet magad és a test, annál több belső elégedettség fogja érezni magát.

Másodszor, miután mintegy két-három hónap, akkor veszi észre a pozitív eredmény az ő távozása. És mi lehetne jobb, mint a látható, kézzel fogható eredménye tetteinkért. Nem semmi nem mondják, hogy a művészek és a fodrászok körében a legboldogabb emberek, hosszú életű. És mindez azért, mert szinte azonnal láthatjuk az eredményt erőfeszítéseiket.

Így haladunk tovább a részleteket. Pontosan mit kell tenni, hogy a nyak valóban volt egy hattyúnyak?

Először. Egyenesítsd váll, kiegyenesedik a hát és emelje szép szemével vizsgálatából aszfalt tiporják. Igen, emelje fel a fejed, mosolyogj, és elkezdi élvezni a felhők, a tetejét a fák és a csillagok éjjel. Természetesen nem, ha megy az úton.

„És miért csináljuk?” - kérdezed. Igen, hát, hogy hátravetette a fejét, és a vonat alatti nyakizmok.

És egy másik helyzetben, amikor lomha, valahol siet, és tartsa a fejét szinte alábbi vállát, gondosan vizsgálva az aszfalt, ez az izom tétlen! És az idő múlásával, a „tömeg” hamvas fej, a nyak izmai gyengülnek, és a bőr úgy van kialakítva, gyűlölt minden nő ráncok és redők. Egyre bőr kezd megereszkedik az álla alatt.

Ismét szem előtt tartani, hogy a bőr a nyak és a dekoltázs vékony, nagyon érzékeny minden külső hatásra (száraz levegő, a szél, az ultraibolya fény), mert szinte nincs bőr alatti zsírszövet, csökkent izomtónus, vér kering lassan. Itt is, ott van a nyak és a dekoltázs jelei érettebb korú nők az első helyen.

Ezért van szükség a napi ellátás a nyak és a dekoltázs területén a haza!

Ezen kívül néhány a álla területen zsírlerakódás vannak kialakítva, a tokája. Ahhoz, hogy ez azt eredményezheti, beleértve a szokást alszik egy nagy párna. Ezért jobb, ha aludni egy tekercs vagy kispárna.

Néhány középkorú hölgyek próbálják elrejteni kor változásainak nagy gallér, sál, stb Sajnos ezek az intézkedések nem csökkentik a változásokat, amelyek akkor jelentkeznek, ha nem törődnek a bőr a nyakon és a nyak haza. Ha megpróbálja elrejteni a valóságtól, és nem veszi érte semmit változás, ez az egyetlen valóság tetézik.

Ezért azt javasoljuk, 30 év után a gyakorló bőrápolási nyak és a nyak területén az otthon minden nap!

Tehát az első dolog, ami szükséges az, hogy kiegyenesedik a vállát, tartsa a testtartás, és ne nyomja a fejét a mellkasához. Emelje állad, mosolyogni ezen a szép világon, és elhaladó kedves ember! És ne felejtsük el, hogy megcsodálják a felhők és a csillagok.

Második. Reggel, tusoló, biztos, hogy masszírozza a nyak és a dekoltázs hűvös patak víz alulról felfelé. Ezután ugyanúgy alulról felfelé, alkalmazzon hidratáló (mielőtt a szabadban kell lennie legalább 30 percig). Akkor lehet alkalmazni tápláló krémet, és ha gyorsan felszívódik.

Ugyanezek a gyakorlatok hasznos csinálni minden este lefekvés előtt, vagy miután hazajött a munkából, és egy zuhany vagy fürdő.

Mielőtt a krémet a nyak, meg kell dörzsölni a két tenyere között, majd alkalmazni a dekoltázs és a nyak bőre alulról felfelé. Ebben az esetben a jobb kéz fel a bal oldalon a nyak és a bal kéz - nem helyes.

Miután a krém alkalmazása, amit tennie kell egy kis fényt masszázs. Ehhez a kézfejen pat a nyakát oldalirányban. Hasonlóképpen, az áll és simogatni a hátán a tömött ujjait.

Végül pat a nyak és az áll felfelé.

Ha úgy dönt, hogy törölje a nyaka után zuhanyozó, akkor jobb, ha nem erre, és lehetővé teszi a bőr felszívja a nedvességet és a száraz is. De ha van sürgős üzleti, és nincs idő várni, meg kell szárítani a nyakát egy puha törülközővel, pamacsolással óvatosan. Ebben az esetben a nyak hátsó részén egy törülközővel a legjobb, hogy aktívan dörzsölje.

Harmadik. Care nyak és a mellkas területén az otthoni magában foglalja a különböző krémek és maszkok.

Szeretnék megosztani veletek egy receptet csoda krém nyak és a nyak ellátás, amit megtanultam a nagymamája. (A 80 éves, úgy néz ki, nagyon fiatal).

A recept a krémet a nyak és a dekoltázs ellátás (mert lehetséges, hogy ezt a krémet az arc), megfordultam, hogy neki a nagynénje. Egy időben dolgozott titkárnőként ő jelenik meg a kerületi pártbizottság, és jó példa a fiatalok számára és ápolás a fiatal generáció.

Tehát, ez a csoda krém recept nagyon egyszerű, de a hatás lenyűgöző.

Vegyünk 100 gramm. zsírtartalmú tejföl. Minél vastagabb, annál jobb. Akkor is rusztikus.

Dörzsölje a krémet egy tojássárgája.

Adjunk hozzá 1 teáskanál vodka, vagy kölnivíz. (Best vodka, kölnit én nem, én nem szeretem a szagát).

Squeeze a kapott elegyet fél citrom levét, és dörzsölje egy kis uborka. (Én, mint egy uborka, és anélkül. Anélkül, uborka tetszett).

Az így kapott keveréket hagyjuk állni a hűtőszekrényben egy-két nap, és kezdődik fiatalítás során. Ne felejtsük el, hogy az így kapott krémet kell tárolni a hűtőben, zárt üvegben. Szerezd meg a krém, amire szükség van egy különálló, tiszta kanalat, úgy, hogy nem sérült-e.

Ez a krém is jó, hogy fehéríti a bőrt. Azok, akik használják, hogy az egész élet, mentes öregségi barna foltok az arcon és a nyakon jelennek meg az emberek egy bizonyos kor. Mivel a citromlevet, és uborka tulajdonságainak fehérítő.

Rendszeresen, meg tudod csinálni egy jó maszk a bőr, a nyak az otthona a felvert tojásfehérje, 1 evőkanál. Spoon bármilyen növényi olaj és leve egy citrom. A masszázs után a bőr a nyak és a dekoltázs hideg vízzel, alkalmazza a maszkot a nyak és a mellkas és tartsa 15-20 percig. Ezután öblítsük le hideg vízzel és dörzsölje hidratáló.

Negyedik. Persze, maszk, de nem elég az ellátás a nyak és a dekoltázs területén, és anélkül, hogy bármilyen speciális gyakorlatokat. Íme gyakorlatok, amelyek segítenek abban, hogy a bőr a nyak és a dekoltázs az otthoni sima és rugalmas.

- Miután ezt megtette vízkezelés és sújtja tejszín, szövés ujjaival az álla alatt, és nyomja le a hátán az ujjak, ugyanakkor feszülten állán és a nyakán. Ezt a gyakorlatot minden nap, 6-7 alkalommal.

- somknite szorosan állkapocs, ami után nyúlik az alsó ajak (számoljon 10). Ismételjük 6-8 alkalommal ettől.

Ugyanaz, csak most nyúlik mindkét ajkát. Csak számoljon 10 és pihenjen a száját.

Ha ez a gyakorlat jól megfeszített platysma.

- tartsa a fejét egyenesen, és húzza az alsó állkapocs előre. Do 10 ismétlést.

- Dobd el a fejét, és húzza az alsó ajak a tetején. Ebben az esetben meg kell érezni egy jó feszültség alján az áll és a nyakán.

Ötödik. Persze, egy jó és hatékony eszköz az ellátás a nyak az otthoni masszázs.

Ha elfelejtette, hogy masszírozza a nyak minden nap, nem nyakmasszázs legalább 1-2 napig.

- Ülj egyenes, egyenesbe vállát, és kezét a nyakán. Óvatosan nélkül hirtelen mozdulatok, nyomás nélkül, simogatta a nyakát, hogy a középhátvéd. Kellemes testmozgás közben is megteheti az ebédszünetben, vagy este lefekvés előtt.

- nyomja meg a tenyerével a nyak hátsó részén, a nyak és a futás a stroke a hajhagymák a gerinc egy párszor.

- A fejét döntse le, tegye a mutató és középső ujját a lyuk a hetedik nyakcsigolya, ahol a nyak átmegy a hátsó), és hogy egy néhány forog az óramutató járásával megegyező irányba, és ugyanazt a fordulatok száma ellentétesen. Csak alul, keresse meg a következő lyuk, és ismételje meg a mozgást.

- is kell tölteni vízzel egy kicsit melegebb, vagy egy kis műanyag zacskóba, tegyük a mélyhűtőbe 30 percre, ami után masszírozza a nyakát. Do tüdő körkörös mozgást alulról felfelé 2-3 percig. Akkor nyomás nélkül dörzsölje a nyak bőre egy pamut törölköző hővel érzés.

Amennyiben e kis titkait törődni nyak és a dekoltázs területén a haza minden nap, meg fog lepődni, hogy változtatni. És nem csak javítja a feltétele a bőrt, hanem a hozzáállás, és a hozzáállás, hogy ő szeretett. A fő mottója - ne legyen lusta, és nem marad le egyetlen nap alatt!

Üdvözlettel, Alena Morskaya.