Gyömbér tea receptek, felhasználása és alkalmazása

Között nagyszámú szerek, amelyek elősegítik a megoldást, amelyek számos problémát megszabadulni extra kilogramm, az egyik helyen a becsület úgy gyömbért. Ez a növény nagyon hatékony zsírégetéshez és csökkentik a tömeget, így sok fogyókúra használatát javasoljuk kávé vagy tea gyömbérrel, valamint egyéb ételeket az ő kívül.

Miért zsírt éget?

• javítása az emésztést;
• csökkenti a kialakulását salak;
• csökkentette a koleszterin lerakódását.

Az illóolaj a gyömbér tartalmaz égő anyagok, melyeknek tulajdonságai a termogenezist, azaz van egy melegítő hatást, és felgyorsíthassák tápanyagok és anyagcsere termékek kimenet. Szintén szereplő gyömbér összetevői szabályozzák az endokrin rendszer, elsősorban, normalizálják az inzulin termelését és a kortizol. Ennek eredményeként, akkor is, ha egy stresszes helyzetet, a szervezet nem törekszik, aminek során energia tartalékok zsír raktárak, tehát nem csak akkor hagyják el extra súlyt a derék, hanem csökkenti az érzés, ellenőrizhetetlen étvágy tapasztalatait.

Tulajdonság gyömbér csökkenteni a felesleges kiló mentett a friss és a szárított gyökér, és ez bármilyen formában - még legbátrabb gyökér rágni járulékosan adni bónuszokat formájában javulás a szájüreg és a garat felső, orri.

A leggyakoribb módja annak, hogy lefogy gyömbér tea, amely részeg kiegészítéseként a szokásos étrendben, vagy egy speciális diéta.

Nagyon gyakori tea citrommal és gyömbérrel, és egyéb adalékanyagokat, amelyek felgyorsítják a folyamatot fogyás. Az ilyen tea leggyakrabban elő friss gyökér, ahol a kút megtartja az összes tulajdonságait a bioaktív növényi. Ugyanakkor, ha bebizonyosodik, hogy a zsír koncentrációja-égő anyagok magasabb a száraz őrölt gyömbér, így ez a fűszer is lehet használni.

Hogyan inni gyömbér tea?

Egy ilyen diétát ital, mint a tea gyömbérrel, nem igényel változtatásokat az étrend. csak akkor korlátozhatják mi járul hozzá egy sor extra kiló meg kell, hogy a hatás:

• gyors szénhidrogének;
• zsírok;
• sózott és füstölt termékek.

Azok számára, akik nem nélkülözheti az édes, akkor ajánlott hozzá mézet a teában. Jó fogyókúra hatása ad tea gyömbérrel és fahéj, gyömbér tea citrom, rózsa és egyéb alkatrészek.






Alkohol aktív zsírégetést azt jelenti, hogy nincs szükség több, mint két hónap, amely után meg kell, hogy legalább egy hónapos szünetet. Gyors visszavonása kilogramm bevitel gyömbér tea nem ígéretes, de ez jól tolerálható, és nem okoz zavart tovább.

A fő módszer, amely figyelembe gyömbér fogyás, hogy a nap folyamán meg kell inni két liter gyömbér tea:

• az első pohár ital éhgyomorra;
• A fennmaradó összeg egyenletesen oszlik el a nap folyamán, egy pohár étkezés előtt 30 perccel, és a közöttük lévő szünetek.

Meg kell kezdeni a fogyás egy csésze tea, reggeli előtt, majd fokozatosan növeli a napi adag ital a kívánt hangerőt.
Nagyon hatékonyan helyébe ez a tea a reggeli vagy vacsora. Lefekvés előtt egy stimuláns, mint a tea gyömbérrel, akkor jobb, ha nem veszi. Ezt az italt lehet inni, mint egy közönséges tea, 1-3 csésze naponta.

Arra a kérdésre, hogy a teát inni gyömbérrel terhesség alatt, az egyszerű válasz: nem. Ez a tea is megszünteti a megnyilvánulásai toxicitás, de jobb, hogy nem iszik többet, mint 1 csésze naponta. Szoptatós anyáknak ebből ital jobb tartózkodni. Csak ne igyon teát, gyömbéres gyomor- és nyombélfekély, epekő, valamint a hőmérséklet emelkedik.

főzés receptek

Ahhoz, hogy a gyömbér tea több beadásra a nap folyamán, akkor lesz egy darab friss gyömbér körülbelül 4 cm. Ez a hámozott, dörzsölte és főzött két liter forrásban lévő vízben, majd áztatott egy termosz egy éjszakán át.

Az is lehetséges, hogy csökkentsék vékony szeletekre gyökér, öntsük a kívánt mennyiségű forró vizet, majd főzzük 15 percen át alacsony hő, és hagyjuk lehűlni szobahőmérsékletre.

Ebben a tea akkor adjunk hozzá mézet az arány nem több, mint egy teáskanál egy pohár, de a szakértők azt mondják, hogy a mézes tea jobb, ha enni egy kis cukrot.

Sok receptet arra, hogyan lehet a gyömbér tea segítségével különböző adalékanyagok fogyás:

1. Elkészítéséhez tea citrom és gyömbér, hogy 2-3 evőkanál reszelt citrom és az átlagos gyökér, szeletelt lemezek tele forró vízzel (2 liter) és áztatott egy termosz. Azt is nyomja a citrom a kész gyömbér tea.
2. Illatos és hatékony tea gyömbérrel és fahéjjal kell állítottuk elő, hogy 3 evőkanál reszelt gyömbér 2 evőkanál fahéj, öböl forró vízzel, és ragaszkodnak. Ilyen egy jó tea hozzá mézet és a citrom.
3. Élénkítő, frissítő tulajdonságokkal rendelkezik gyömbér tea és menta. Annak érdekében, hogy szükséges hegeszteni együtt gyömbérrel és betölt gallyakból menta (levelek mintegy 12).
4. Gyömbér tea csipkebogyó kell főzni forralással. Két liter forrásban lévő vízben szükséges 4cm apróra vágott gyökér és néhány szárított gyümölcs, hogy visszafolyató hűtő alatt forraljuk 10 percig, majd lehűtés ragaszkodni.
5. A legerősebb zsírégető tulajdonságait (de jellegzetes szag) van gyömbér tea fokhagymával. Hogy, hogy két evőkanál a gyökér, egy evőkanál darált fokhagymát, felöntjük két liter forralt vizet, és szűrjük le. Ez a tea jobb, hogy egy fél csésze.

Ha azt tervezi, hogy főzni egy adag gyömbér tea egy pohár forró vízbe teáskanál a gyökér, és arányban kell állniuk a változás összegét a többi összetevő. Ön is használja száraz gyömbér - szükség lesz egy fél teáskanál egy pohár.

(Értékeld ezt a cikket. Köszönöm.)