Hogyan, hogy a meggyőződés
Hogyan gyorsítható a hit - számos technikát Internet Pszichológus Alexander Vatolina.
És ismét, mint a cikkben Hogyan növelheti önbizalmát. Osztom ápolása a saját két részből áll: a belső és külső. Természetesen a felosztás lényegesen nagyobb, és az egyik tréningek adtam neki, de egyszerűsíteni kell az időközben, akkor használja ezt a rendszert az oktatás a biztos.
Hogyan, hogy a bizalom (belső)
1. Első gyakorlat építeni önbizalom, kap, aki imádod. Ez kell a szabvány a bizalom az Ön számára, és kívánatos, hogy azonos nemű. Lehet, hogy ez lesz a hős a könyv vagy a film lehet a rokon, barát vagy ismerős, a legfontosabb dolog - a felfogása a személy, mint egy magabiztos. Ő kell bemutatni a legélénkebb és nőnek a szerepét. Ezt a gyakorlatot többször a nap folyamán, és akkor érzi, mint a fokozott önbizalmát.
2. Az is lehetséges, hogy ápolják az ember bizalmát. bemutató maga teljesen biztos, mert ha már képzett bizalom, mint ha az eredmény már sikerült elérni az Ön által. Készíts egy vetülete kép bárhol a szobában. Képzeld, hogy pontosan hogyan néz ki, hogyan mozog, és egyéb részleteket. És éljen képet. Útjában állnak. Tedd, mint egy ruha, saját maguk és maguk válnak ezen a módon.
3. meghatározása pontos minden emberben van egy vadállat kezdődik. Érzelmeink, mi
viselkedés, a testünk nagyrészt közelebb az állatokhoz, mint tudjuk még elképzelni. Elősegítése hit tudjuk megközelíteni ezt a fenevadat kezdetét, amikor a helyzet szükséges, és nyerni. Képzeljük el, hogy a fenevad, amely jelképezi, hogy ha a hatalom és a bizalom, és légy egy kicsit vele.
4. Ez a technika az, hogy létrejöjjön az önbizalom, tanultam az utóbbi időben. Ez hasonló az előző 3-m technikákat, de ez alkalommal meg lehet szokni nem emberi és nem egy állat, és a természeti elemek. Ehhez tudod képzelni magát egy vihar, hurrikán vagy vulkánkitörés, és elnyeli az erőt bármely elem!
Hogyan, hogy a bizalom (külső)
Művelni az ember bizalmát nemcsak belső, hanem a külső paraméterek, figyelni, hogy a hang.
2. Ha kiemelkedik a beszédhang „P”, a hangja erős lesz az energia és a bizalmat, hogy vonzza és hódítja.
3. Próbáljon beszélni ugyanazzal a hangerővel. Általános szabály, hogy a mondat végén zárul a levegőben, és a mondat hangzik egy temetés, hogy nem ad bizalmat beszél. Ha a tempó lelassul miatt a szigorítás a magánhangzók és a kifejezés beszélt ugyanazon a szinten, a bizalom benyomás nagyítva.
Gyakorold az utolsó két gyakorlat ápolása a bizalmat a felvevő és a saját következtetéseit. Szükség lehet több tíz alkalommal rögzíti a hangot, hogy megtalálja a megfelelő hangot. Sőt, meg kell erősíteni az akkori állandó gyakorlata, hogy csak hozzájárulnak az oktatás az akarat és az önbizalom.
De ha komoly nehézségekkel küzd a nevelést egy önbizalom, akkor megy a képzési módszerek és kipróbálni egy új megközelítés a nevelés teljes bizalom gyorsan és hatékonyan együtt pszichológus.