Egyesek repülni megragadni az információt, és emlékszem, hogy könnyen. A másik az, hogy emlékezni valamire adott nagyon nehéz. Azok, akik egy rossz emlék az irigységtől, akik emlékeznek még a kis részleteket. Idővel, már az is kérdéses, hogyan javítja a memóriát.
Mi az a memória (memória), és hogyan működik
Emlékek - az adattár az események, amelyek telt el. Flashback megemészteni, ha a múltbeli tapasztalatok néhány egyedi jellemzői, köszönhetően a megjelenése vagy az adatok tárolása a fejét.
A memória, mint egy hosszú és rövid. Jobb kifejlesztett rövid távon. Csak hallottam egy javaslatot, a személy képes megismételni sokszor. Azonban egy idő után ez a mondat nem kerül lejátszásra a fejemben teljesen. Ez azért van, mert amikor megjegyzett mondat, dolgozott a rövid távú memóriát. ami működik egy bizonyos ideig. Rövid memória egy szűrőt áthaladó információk a hosszú távú.
A hosszú távú memória (egység) általában kap információt, hogy felbukkan a fejedben az élet. Ideális esetben adja meg a hosszú férő- csak az információ, hogy a jövőben képes lesz segíteni.
Van is egy semleges kapcsolat - alkalmazhatók. Ebben az esetben az információ megtalálható a fejét egy pont, amely szükséges az ember (elmondani a jelentés sikeres tesztet). Miután az információk már nem tud jól jön - elhagyja az operatív szinten.
Vannak különböző módszerek, javítja a memóriát. Ez az információ mindig a fejemben, meg kell végezni a fejlesztés hosszú távú gondozás. Egyszerű lépések segítségével nem csak a fejlesztési memória, hanem a képességek fejlesztése.
Hogyan lehet gyorsan fejleszteni saját memóriával
- Kapcsolja képzelet. Az emberek egy jó memória emlékezni számok segítségével a képzelet. Könnyebb emlékezni valamire, amely összeköti a képzelet, például, hogy emlékezzen a szám 2 - leírható a hattyú és a 8-as alkalmas fészkelő baba. Így a fejlesztés memória kap könnyebb. Ha nem jelenik meg hasonló képet a fejedben, akkor rajzolni.
- Mozgásban van. Sport, tánc, más mozgás javítja az agyműködést. és olyan funkciót, például a fejlesztés a memória.
- Annak érdekében, hogy javítja a memóriát kézimunka. Annak ellenére, hogy ez a tevékenység nem túl közkedvelt a fiatalabb generáció, nem csak segít kijavítani kézírás, hanem abban is segít, hogy emlékezzen a legjobban.
- Hogyan lehet fejleszteni memória? Képzés. Segíts olvasás könyvek, cikkek és a szöveget. Miután elolvasta, meg kell, hogy írjuk le a nevét a karakterek, és egy rövid felidézése. Egy idő után, a rekord kell olvasni, majd állítsa vissza a teljes történetet. Gyakorlat segít javítja a memóriát, valamint egy érdekes beszélgetőpartner.
Mi csatlakozni az érzéseit emlékek. Mikor kell emlékezni valamire, kell csatlakoztatni hallott / látott szavaival tapasztalat. Minél több az érzelmekkel kapcsolatos információt megjegyezni, annál könnyebb megtanulni.
Hogyan lehet gyorsan minőségének javítása a memória? Hajlandók megtanulni. Sokan azt hiszik, hogy ha teletölteni, akkor emlékezni fog információt gyorsan és javítja a memóriát. Azonban ez nem az. A legjobb, ott fog dolgozni a működési szinten (azaz minden szabad elfelejteni egy idő után). Az is előfordul, hogy másnap lehetetlen megjegyezni, hogy a tanítás. A cél -, hogy emlékezzen, nem kell megjegyeznünk.
Annak érdekében, hogy javítja a memóriát egyesület. Például, hogy továbbra is az emlékek valakinek a nevét, akkor elegendő, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez együtt jár az a tény, hogy a közös.
Hogyan lehet fejleszteni memória? Számítógépes játékokat játszani. Annak ellenére, hogy a szülők a bántalmazott gyermek játékok, segítenek jobban emlékszik eseményekre. Games segít gondolkodni, tervezni, mozogni, keresni a megoldást. Ahhoz azonban, hogy javítsa a tárolási információkat, hiányzik egy óra játék. Nem adható ez a sok idő, hogy szórakoztató, mert függőséget okoz.
Az idegen nyelvek tanulása a legjobb módszer a fejlesztési memóriát. Ha egy nap adunk a szókincs hét új szavakat, néhány hónap múlva nem csak könnyebben megjegyezhető az információt, de a tudás egy új nyelvet, ami nagyon hasznos az életben!
Annak érdekében, hogy a nők fogamzásgátló tablettákat. Minél több nő vesz ilyen tablettát, annál jobb a memóriát. A hatás akkor is folytatódik, ha a tabletta már nem lesz használható.
Zenehallgatás. Az emberek vajon hogyan tudja könnyen megjegyezni a dalszövegeket a dalok, de ez lehetetlen megtanulni a szükséges információkat. Az a tény, hogy a dallamok érkeznek a hang által keltett vibráció agyhullámokat. Különösen segít hallgat klasszikus.
A megfelelő táplálkozás. Sokkal emlékezni, és úgy gondolja, jobb, az agynak szüksége van vitaminokra. Seafood segíthet a fejlesztés az agy legjobb.
Megszüntetése a diéta. Ennek eredményeként az étrend, az agy megszűnik gondolkodni is, mint régen. Étrend mindig káros hatással az emberi egészségre. Fejleszteni a képességét, hogy emlékezzen, először is meg kell hagyni minden étrend, és figyeljük a megfelelő táplálkozás is jobb (hogyan kell enni rendesen, lehet olvasni az interneten).
Jobb könyveket. Sok könyvet superpamyati, amely megtalálható az interneten. Pszichológusok és az orvos azt mondja, hogy ne csak arról, hogy miért kell emlékezni, és elsajátítsák az új információ nem nehezebb, de ez kezelhető.
Ne légy lusta. Ezen kívül, mint prodelyvat testmozgás egyszerűen azt csinálja, amit szeret, de eszébe jutott valami, hogy úgy gondolja, hogy magát érezni az érzelmek (lehetőleg pozitív). Fontos, hogy ne legyen lusta, és gyakran több időt probléma lépett fel.
Bor és csokoládé. Ezek a termékek nem túlzásba vinni, de kis mennyiségben (alkalmazás megengedett minden nap) fognak részesülni. Bor javítja a vérkeringést, valamint megszabadulni a betegség. Az előnyök csokoládé ismert minden iskolás.
Arra a kérdésre, hogy hogyan javítja a memóriát, akkor válaszolni így: „Leggyakrabban járni csukott szemmel!” (Otthon, természetesen). Ez a tevékenység lehet tekinteni fitness az agyban. Az első alkalommal nehéz lesz, hogy dolgozzanak ki, de idővel meg fogja tanulni, hogy memorizálni a terméket találtak a lakásban. Így lehet sétálni a ház csukott szemmel nehézség nélkül. Ez a képesség segít minőségének javítása hosszú távú memória.
(4 szavazat, átlagos: 3.75 kívül 5)
