Hogyan kell tanulni freestyle rap

Talán először akkor nem érhető el könnyen és gyorsan össze szavakat útközben, és még inkább, rím őket, és a szöveg a ritmikus, de amikor úgy érzi, hogy akkor már könnyebben és könnyű szavakkal hangot az érzéseit, gondolatait, és helye az esemény körüli.

Törekedjen arra, hogy memorizálni szövegek feltalálta a légy, és rögzíti, hogy tovább gyakorolni a már írott szöveg, valamint a változások nyomon követése a saját munkáját, és hogy képesek a ritmikus és szép rap.

Ne hagyja abba az edzés alatt - akkor is, ha hibáznak, és szégyellni saját nyelvén, folyamatosan beszél, és hamarosan észre fogod venni, hogy a rímek és ritmusok jelennek meg magukat a szövegeket.

Ugyancsak hasznos hallgatni más freestyle részben elfogadja az utat az olvasás és hallgatni, hogyan teszik fel a szövegek és megfogalmazni gondolatait.

Ismerje szavalni verseit, improvizatív és írásban őket útközben nem könnyű, de lehetséges - mesélni, amennyire csak lehetséges, ne habozzon, hogy rögtönözni mind egyedül, más freestyle, a tapasztalatok cseréjére. Teljesítmények freestyle a körben nagyon fontos a további fejlesztések a készség.

Fontos az is, hogy megtanulják, hogyan kell lélegezni, hogy ne megfojtani, és nem távolodik el a ritmust a hosszú recitativo. Taníts nyelvtörő, vonat előadásmód, fejleszteni a tüdejét.

A kezdéshez próbálja rím olyan szavakat, hogy jöhetnek szóba. Akkor engedélyezéséhez bit, vagy legrosszabb esetben, egy metronóm, a legfontosabb dolog - ne siess. Gyors olvasatra kiderül, hogy nem egyszer, minden jön a tapasztalat.

Amikor a rím nem okoz nehézséget, próbálja meg jön a szöveg értelme. És persze, ne feledkezzünk meg egy kicsit.

Tudjon néhány akkordot, és te dvizheniyEsli tánc, akkor már tudja, a szalagok és a különböző mozgásokat. Vegyünk bármilyen kombinációja, amely lehet a gépen, nem beleértve az agyat, és próbálja hígítsuk más mozgásokat. Hozzá egy csomó dance sánc akaratlagos mozgások kéz, fej, fordulat, ponyvák. És időről időre, éppen ellenkezőleg, a változás csak a lépéseket, és gyalog utat.

Próbálja ki a különböző stiliSnachala, akkor lehet, hogy egy fej, és jön a mozgás. De ez nem ijesztő. Hagyd magad. Hagyja, hogy a ritmus tölti fel a testet, és maga fogja érteni, amit mozgását követi a másikat kombináció vagy ínszalag. Légy kreatív, fantáziálni.

PraktikuytesBez képzés nem tud itt, különösen az elején. Tánc egy partin, diszkó. Improvizálni a zenét a rádióban, csökkenő csepp vizet. Idővel akkor kezdődik, hogy hallja a ritmust mindenütt, és a test könnyen reagál a környezeti hangokat a világ. Ez egy újabb lépés az improvizáció.

Focisták a pályán lehet biztosítani a különböző helyzetekben. Néha van, hogy a döntéseket a másodperc törtrésze alatt. Ez a képesség a freestyle foci segít minőségének javítása és a csöpögő a labdát a mérkőzés során. Nézzük meg, hogy mit kell tennie, hogy elsajátítsák freestyle foci.

Fejleszteni a saját stílusát labdabirtoklás. Mozgásokat lehet elég egyszerű, a harping bal oldalán a láb, hogy a teljesítményét „szivárvány” végez. Fontos, hogy tanulni néhány jó technikát, hogy fejlesszék a freestyle a kiváló szinten, valamint hogy rögtönzött mozgás. Focit a tévében gyakrabban és kommunikálni más edzők és a játékosok. Ez ad nagyobb fejlesztési elképzelések.

Gyakorold az mozog játék helyzetekben. Miután dolgozott az áthelyezés gyakorlat, meg kell csinálni a játékban. Ha minden jól sült el, add mozgás, hogy a fegyvertár. Ha nem - vonat.

Improvizálni a mozgásokat, hogy már kapott. Amint megjelenik az eszköz a sok mozgás, akkor azok képesek legyenek a valós helyzetekben. Itt csak egy igazi freestyle és elindul. Meg kell értenie, hogy egyáltalán ugyanazt a játékot helyzeteket 2 különböző mérkőzések.

Teljesíti freestyle mozgás egyoldalú játékot. Erre a legjobb megoldás egy kis számú játékos - 4-5 ugyanabban a csapatban. Ez ad több lehetőséget, hogy működjenek együtt a labdát, és élesíteni tudásukat.

A következő teljes mennyiségét a területen, amikor a vonat labdarúgó freestyle. Egy fontos része a játéknak -, hogy mindent, ami történik a mérkőzés során. Defender nem mindig sikerül, és ezért nem szabad kihagyni egy ilyen lehetőséget. Használja freestyle a megközelítés, hogy a kapus ellenség terület. Ezért Ön képes lesz arra, hogy akár egy gólt, vagy ad neki, hogy nyissa ki a lejátszót.

A következő egyéb testrészein, amikor egy freestyle. Munka közben a labdát, próbálja a térden, mellkas, fej és vállak mozgása, ha lehetséges. Bár nem próbálja meg mindent egyszerre. Körülbelül ezek testrészek gyakran figyelmen kívül hagyott, nem veszik észre, hogy azok számára további teret csalárd forgalom.

Várja meg a védő tette a lépés az első, amíg nem kezdték megmutatni tudásukat. Próbáld számítani, mit fog tenni, mielőtt a lépés. Így lesz több esélye, hogy elkapja a védő off-őr.

A következetesség képzés a freestyle.

A túlnyomó többsége a modern ember nem tudja, hogyan kell hatékonyan lélegezni. Azok, akik aktívan részt vesznek a sport, a helyes légzés edzés közben állítja be magát, és az összes többi is ki kell fejleszteni magad. Mit és hogyan kell csinálni?

Ami furcsa és nevetséges hangzik, de a legtöbb ember használja a légzőkészülék alig negyede a tényleges hatékonyságát. Érdekes, hogy a kisgyermekek lélegezni; ebből arra lehet következtetni, hogy a szokás a helyes légzés és hatékonyan nem veleszületett, hanem szerzett. Leggyakrabban ez váltja ki a fizikai inaktivitás, illetve elégtelen mennyiségű testmozgás.

Ha egy személy mozog egy kicsit, leginkább annak szervei nem igényel aktív vérbeáramlásra oxigénnel dúsított; ezért is hozzászokik lélegezni felületesen. Nem hatékony használata minden tüdőtérfogat provokál lebomlását funkciójuk és megjelenése a különböző krónikus betegségek.

Helyes és helytelen légzés

Női többnyire lélegezni kizárólag anyatejjel. Ez részben annak köszönhető, hogy a kultusz a karcsú test - a törekvés a tökéletes lapos has a gyengébbik nemre, hogy ne valami, ami nekik pocakját legalább bizonyos mértékig. Gyermekek és férfiak többnyire hasa légzés, de a légzés túl sekély. mell légzés túlzottan betölteni a gége és a hangszalagok és a gyomor légzés károsítja az emésztőszervek.

Hogyan lehet lélegezni? Megfelelő légzés vegyes, azaz, hogy részt vesz a folyamatban és a mellkas és a has. A modern ember annyira szokatlan, hogy az természetes, ígéretet tett a természet a mechanizmus a légzés, hogy ő tudatosan tanulni újra.

Tanulás, hogyan kell helyesen lélegezni: hogyan kell csinálni?

Először is, meg kell tanulni a helyes levegőt. Ehhez használja elsősorban a membrán az izmok ellazítására, a vállöv. Az időtartam belégzés mintegy felét rövidebb kilégzést.

Gyakorolni a helyes légzés lehel teljesen felszabadítja a tüdejét a maradék levegő. Amikor úgy érzi, egy erős vágy, hogy belégzéskor lassan kezd belélegezni orr - tart körülbelül 8 másodpercig. Ebben az esetben töltse ki a tüdejét levegővel, kezdve az alsó - az elején egy kicsit felfújt gyomor, majd - a rekeszizom, és végül a felső része a mellkas.

Kilégzés, amely tart kétszer olyan hosszú, mint inhalációs, fordított sorrendben - a mellkas, membrán, a has. Miután a kilégzés tart egy rövid szünetet, majd tegye a következő lélegzetet. Ez szünet megakadályozza hiperventiláció és szédülést a intenzív telítési oxigén.

Végezze el ezeket edzések minden nap éhgyomorra vagy után néhány órával étkezés után, és hamarosan meg fog birkózni a teljes levegőt.

Az a képesség, hogy gyorsan és szépen beszélnek értékes társadalmi, függetlenül attól, idő vagy hely. A népszerűsége a politikusok és közéleti sok tekintetben függ attól, hogy az emberek megértsék a beszédet. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell mondani ezt a szót tisztán, sok technikát, amelyek közül az egyik a nyelv-twisters.

Nyelvtörő olyan kifejezések vagy mondatok álló szavak, a legtöbb amely ugyanazt a hangokat. Emiatt azt mondják, hogy gyorsan az első próbálkozásra nem mindig működik. Ez időt vesz igénybe, és a képzés tanulni.

Kezdeni, akkor vedd meg kedvenc nyelv twister, és megpróbálja kiejteni lassan. Ügyeljen arra, hogy minden szótag, ne nyelje le a végén. Ha hiányzik, és azonnal olvasni a nyelvtörő, az előadásmód csak rosszabb lehet.

Majd figyelni, hogy a csuklós. Beszélj kopog, anélkül, hogy egy szót hangosan. A munka csak az ajak. Ha biztos benne, amely egyértelműen azonosítja az egyes hang, kérjen meg valakit, a rokonok és barátok, hogy ellenőrizze, hogy. Ha ez az ajkak fogja érteni, amit elolvasta a nyelvtörő, a cél eléréséig. Egyébként többet gyakorolnak.

Ezt követi a teljes kopog suttogva. Nem tévesztendő sziszegve. Kell beszélni halkan, de határozottan. Azok, akik közel állnak meg kell értenie, hogy mit mondasz. Nagy hangsúlyt ezen a színpadon némi súgók a mozikban, mert kell hallani még a másik végén a jelenet.

Ezt követően, amennyiben a kopog nem letétbe a memóriában, figyeljen a memorizálás. És ezt kell tenni nem néhány nap, és hosszú ideig, bármikor mondani. Ezzel, próbálja meg használni a különböző hang és módon. Mondjuk egy nyelv twister örömet vagy szomorúságot a hangjában. Miután megpróbálja olvasni, mint egy vers: sima és dallamos. Akkor tud énekelni egy mondat.

Aztán csak arra van szükség, hogy növelje a tempót a kiejtés, érje el a kívánt sebességet. Ne próbálja kimondani gyorsan. Ne feledje, hogy a fő cél az, hogy megértsük a beszéd mások. Fokozatosan, a sebesség nő. A lényeg, hogy ne dobja a képzés és legalább hetente egyszer visszatér a foglalkoztatást.

Ha nem szállít kopog könnyen, akkor próbálja mondani nekik a szájával. Például egyes ókori görög filozófusok fel arcán folyami kavics, vagy dió, ezáltal javítva előadásmód. Vonat, amíg nem kezdeni, hogy elég jó. Amikor elkezdi akadozik vagy lenyelni a célból, hogy csökkentse a tempót. Ha ez nem segít, hogy megértsék a hiba oka, és próbálja meg a fenti lépéseket kell megjavítani.