Hogyan lehet fogyni az esküvő 1

előző ◈ a következő

Elég gyakran vannak olyan helyzetek, amikor sürgősen meg kell nézni tökéletes -, hogy ez a hirtelen fél a találkozón osztálytársak, barátok esküvő. Most jön a nyaralási szezon, és ez a probléma egyre fontosabbá válik, mert néha előnyös last minute találkozhatunk néhány nappal az utazás időpontja.

Mi a teendő, ha nem néhány nappal azelőtt egy fontos esemény?

Először is, ne add fel, és hozott enni tartalmát a hűtőszekrényben csak azért, mert 10 kg hetente minden nem lesz képes elveszíteni amúgy. Megszabadulni a rövid időszak néhány extra kiló nagyon is lehetséges, anélkül, hogy szélsőséges és egészségtelen módszerek fogyás, amely bőségesen tele az egész interneten.

Az első dolog, amit - ez kezd ... italt. Igen, hogy napi fogyasztása tiszta szénsavmentes víz, olyan mennyiségben, amely nem kevesebb, mint 2 liter, segít megszabadulni az ödéma, feltéve, hogy a sóbevitel ugyanakkor csökkentjük a minimumra. Csak hagyjuk egy csipet sót reggeli közben.

A második dolog, amit tennie kell -, hogy húzza meg a bőrt. Mindenki tudja, hogy petyhüdt és fakó bőr, akkor is, ha ez illik a karcsú alak, még senki sem festett. Ha nem tudja, hogy egy tanfolyam kézi és hardver masszázs - segítséget kaphat szilikon bankok, amelyeket értékesített a gyógyszertárban vagy kézi masszírozó (ár és a rend, és egyéb eszközök között változik 150 rubelt). Masszázs a problémás terület a legjobb naponta kétszer - reggel, miután egy zuhanyzó és lefekvés előtt, bármilyen nem zsíros krém, annak érdekében, hogy elkerüljék a sérüléseket és zúzódásokat.

A harmadik lépés - ez persze, ételek. Ide az egyszerű és egészséges étel! Ezek néhány napig lesz hűséges társa: zabpehely, tojás, hal, csirkemell és zöldségek. Gyümölcs és élénk színű zöldségek - sárgarépa és cékla - legjobb elkerülni, mert túl szénhidrátokban gazdag. Az ilyen élelmiszer javítja az anyagcserét, és nem teszi lehetővé a felesleges folyadékot, hogy időzzön el a szervezetben.

Ezekre az egyszerű elvek lehet veszíteni, legalább 2-3 kilogramm hiányában is a fizikai aktivitás. A végeredmény függ az az időszak, amely akkor tartsák be azokat, és a kezdeti tömeg.

Természetesen minden menyasszony akarja esküvői lenni, mint egy tündérmese. De van sok apró dolog, ami rontja a nyaralás rosszul.

1. Az előre vásárolni egy esküvői ruha

Különösen akkor, ha hajlamosak a tömeg ingadozások. Nem az a tény, hogy a jövő évben fog viselni az azonos méretű. És különösen nem vásárolnak ruhát egy pár számmal kisebb, tekintettel arra, hogy lefogy az esküvőre. Ez viszi sok extra élményt.

2. Vásárlás kellemetlen menyasszonyi ruha és kényelmetlen cipő

Tegyük fel, hogy talál egy álom ruha. De akkor is meg kell jól érzik magukat benne, mert van ez az egész napot, és még táncolni. Túl keskeny vagy túl széles szoknya, csúszik míder, szűk fűző - amelyek mindegyike elég tönkre a hangulatot. Előfordul, hogy a menyasszony vásárolni két ruhák - az egyik a ceremónia és a fotózásra, a másik - a lakoma.

Új neraznoshennye cipő nem lehet megvalósítani, még nagyobb bajt. Ezért előkészíti a cipő egy tartalék stabil sarok, hogy már előbb kopik.

3. Húzza ki az utolsó egy választott éttermek

Szerepét tölti be az adatok - ha van egy esküvő a „hot” szezon, vagyis nyáron, pénteken vagy szombaton, a keresést a legjobb kezdet közvetlenül az alkalmazás után. Ellenkező esetben, a választás lehet nagyon kicsi. És azt a napot egy lehetséges csak azáltal, hogy egy előleg és a szerződés aláírását.

3. megpróbálkoznak kérjük a rokonok

Ha a nagynéni igazán akar sétálni egy esküvőn a palota belső, de szeretné, hogy a vőlegény a régi sátorban a tó partján, majd tegye, amit szeretnék. A szülők, megfontolásra érdemes, de ne felejtsük el, hogy - a főszereplők. Ha a költségvetés lehetővé teszi, akkor intézkedik a két lakoma - a rokonok és barátok.

4. Veszekedés a vőlegénye miatt apróságok

Gyakran a felkészülés az esküvő már komoly kihívást jelent a pár. Előfordul, hogy a menyasszony a vőlegény örül annak, hogy nem vesz részt a képzésben. Ne sértve, és minél több „cut” azt. Egy másik hiba, - ne kérje a véleményét, és úgy dönt, mindent a saját. Ha érdekli a képzési folyamatban - minden somestno csinálni, de ha nem - akkor legalább kérje az ő véleményét.

5. Mentse a fotós és sminkes

Vannak dolgok, amelyek lehet menteni, például, válasszon egy étteremben egy szép belső díszítésekkel és a rend legalább meghívja csak a legfontosabb vendégeket, hogy ne gondoskodjon egy esküvő 100 fő számára. De a kép - ez a memória egy életen át, így nagyon Vegye figyelembe, hogy a választás a fotós. Ehhez smink és a haj maga vagy kérjen barátnője is, nem éri meg, mert ez egy fontos eleme a kép a menyasszony.