Hogyan lehet leküzdeni a nehézségeket az élet gyakorlati tippeket

Nem titok, hogy a különböző emberek azonos körülmények között másképp. Ez összefügg a külső tényezők gyakran meghatározására, hogy egy személy könnyen legyőzni a nehézségeket. Lehet osztani őket:

1. Körülmények komolyan megnehezíthetik az élet: a munkahely elvesztése, anyagi nehézségek adósságok. Talán volt lopás tulajdon, leégett a ház és a lopott pénzt. Súlyos egészségügyi problémák, súlyos betegség. A természeti katasztrófák, katasztrófák és egyéb katasztrófák az élet;
2. Veszekedés a család, a szeretteit, a megértés hiánya között apák és a gyerekek: rakoncátlan gyerek, nem megfelelő a szülők. Válás, csaló házastárs, a halál egy szeretett. Bármilyen diszfunkcionális kapcsolatok az emberek, akik kedvesek és közeli;
3. A belső probléma természetét: a belső konfliktusok kapcsolatos pubertás (fiatalos krízisek 30, 40, stb év). Különböző megoldatlan problémák az interperszonális kommunikáció, provokáló fejlesztése kisebbrendűségi érzések, alacsony jelentősége. Ha hiányzik egy jó, szeretetteljes hozzáállás. Képtelenség, hogy szereted magad, egyfajta magány, értéktelenség;
4. Különböző bajok finom jellegét. Előfordul, hogy a kis dolgok felhalmozódik, ami egyfajta „fekete vonal.”

Hogyan érzi magát minden nap vannak kellemetlen? Hiszel abban, hogy az egész világ ellened van, folyamatosan hozza le a fejét az összes új probléma? Ha van értelme a zagnannosti szögben kell feltétlenül működik a hozzáállás a külső körülmények.

Ahhoz, hogy sikeresen leküzdeni a nehézségeket nyomon érzelmek!

Először is, kérdezd meg magadtól, hogy mit érez, a tanulás egy új probléma. Félelemérzet, tehetetlenség, reménytelenség, vagy egy csendes abban, hogy ez javítható? Nagyon fontos: leküzdése nehéz helyzetekben, folyamatosan nyugalom, higgadtság, józan ész. Hogyan lehet ezt elérni?

Egy nap, önhipnózis, semmi sem fog változni. Ugyanakkor állandó felügyeletét a gondolatok három hét alatt meg fogja változtatni a gondolat mintákat. Ezt bizonyítja, hogy a gondolkodás okozza kémiai folyamatok az agysejteket. A memória van rögzítve az „út”, hogy azt hitték, a legtöbb.

Eleinte azt kell törekednünk, hogy nem zárkóznak ugyanolyan negatív érzelmek. Azonban, hogy az erőfeszítés minden nap, meg kell változtatnod a negatív gondolkodás pozitív!

Hogyan kell kezelni a nehézségeket, könnyen

Megmondom egy példázatot: Egyszer egy szegény zsidó jött a rabbi tanácsát. Arról panaszkodott, hogy a szegények, hogy nincs semmi a takarmány a gyerekek, de az egész napos kemény. A szegény feleségem beteg, és nem tud segíteni neki a háztartásban. A gyerekek engedetlen. Házuk már azzal fenyeget, hogy elvegye az adósságok. Mit tegyek, kérem a szegény. Végtére is, csinálok minden Isten parancsolatait, hogy adományokat és imádkoznak, miért nem segít nekem az Isten?

A rabbi meghallgatta a szomorú kérdés, csendben bement a szomszéd szobába, és tért vissza a jele a kezében. Ott írta a következő szavakkal: „Ez nem lesz mindig.” Hang a jele látóterében, ismétlem, ha azt szeretnénk, hogy panaszkodnak a sorsát. A szegény ember megköszönte a tanácsot, és hazament a jele a kezében.

Egy évvel később, a rabbi szerette volna tudni, hogyan kell élni szegény. Kiderült, hogy ő vásárolt egy házat egy gazdag város, van egy hatalmas föld, termékeny szőlő, számtalan birkacsorda. Ez az ember nagy tiszteletnek és leányait feleségül nevezetes emberek a város.

Irigy Rabbi dühös. Mikor hazaért, vett egy új, fából készült tablettát, és írtam rá ugyanazokat a szavakat: „Nem lesz mindig”, és letette látóterében a házát.

Néha az élet nagyon nehéz helyzetekben, mély fájdalommal, amikor elveszítjük szeretteiknek, képes dolgozni, az egészségügyi és a tulajdon. Aztán a következő tippeket:

1. Ismételd magadban: „Én legyőzni azt!” Kérd Isten segítségét. Ha nem hisz Istenben, van erő a világegyetemben. Ezek az erők jönnek, megnyugodhat! Mi vonzza, amit gondolunk. Kérdezi az erők a béke, akkor biztos, hogy kap őket.
2. Kérjen segítséget a barátok, ha úgy érzi, hogy nem tud megbirkózni a helyzettel. Gyakran előfordul, hogy az ember része tölti meg a lelket az új energiával, oldja a stresszt, a negatív érzelmek elmegy;
3. Válassza ki a helyes gondolatok: azok, amelyek építenek fel, és nem elpusztítani. A vihar után mindig lesz V

Mentális technikák megküzdési

Lehet válaszolni bármilyen gondolat, nehézségek a következők szerint:

1. Nem lesz mindig (halad, fut, át);
2. Én megszüntetésére;
3. Tudom kezelni;
4. Akkor mi van?

Például:

• Azt keresni elég. A válasz: nem lesz mindig!
• Nincs a második félidőt. Nem mindig!
• súlyosan beteg, nem tudok járni. Tudom kezelni!
• házam esett meteorit. Akkor mi van? Építek egy újat!

Remélem hasznos volt, hogy az én tanácsom, hogyan lehet leküzdeni nehézségek az életben. Légy boldog, hagyd, hogy minden csapások az életben viszont csak egy élménnyé.