Hogyan lehet megszabadulni a kövek a lábát, módszerek vetőmag kezelésére a lábakon, a hatáskörébe tartozó egészségügyi

Miért, hogy a kő a lábad?

Bones a lábamon - ez kellemetlen, csúnya mellett lúdtalp. Bones jelennek meg, mert a nagylábujj deformálódott miatt nem megfelelő cipőben (túl zsúfolt), irracionális táplálkozás, örökletes és szerzett betegség. Ezután a csont a láb begyullad, deformált és elkezdi dudor. Ez olyan, mint egy kis dudor a bőr alatt. Ezt hívják valgus nagylábujj.

A kő a láb származik a deformáció a láb és a lábujjak eredményeként lúdtalp. Fejleszti a rendkívül laza szalagok a lábát. Bone fejleszti a nagyobb, annál gyakrabban személy visel szűk cipő, ebből növeli a terhelést a láb és az ujjak. Ha valaki, miközben továbbra is mozog sokat, vagy egy csomó állt a lábán, nem hagyva nekik nincs haladék, a csont a problémát súlyosbítja.

Csontok a láb lehet összetéveszteni más betegségek, mint például a köszvény. Az biztos a diagnózis, szükséges, hogy egy orvos egy vizsgálatot.

kockázati csoportok

Persze, a nők. Minden tíz nő szenved kövek a lábát, már csak 1 ember. Az oka annak, hogy a csontok a láb érinti a nőket gyakrabban - egyenlőtlenség a hormonok a menstruáció alatt, menopauza, valamint a szerelem egy gyönyörű, de szűk cipő.

Leginkább veszélyeztetett csont a lábát a nők 40 év után, amikor sok a szervezet működésében hanyatlik, bár ritka esetekben a betegség alakul ki a serdülőkor.

Fejlettségű a csontok a lábak

Fejlettségű a csontok a lábak attól függ, milyen torz hüvelykujját. A görbületi foka annak orvosok alkalmazásával határoztuk meg fluoroszkópia.

1. Az első fokú ujj elmozdulása - kevesebb, mint 20 fok, nincs fájdalom, görbület látható szabad szemmel
2. A másodfokú ujj elmozdulása - a 20 és legfeljebb 30-fok, a fájdalom ott van, de ezek a fény és át gyorsan, a fájdalom lehet súlyosbítja tartós stressz a láb
3. A harmadik foka ujj elmozdulása - 30-tól 50 fok, a helyén a súrlódás, és átjárja a cipő, egy erős fájdalom, ízületi megszilárdul egy pozícióban. Fájdalom általában akkor történik, ha egy személy hosszú ideig séta vagy állva a lábad.
4. A negyedik foka ujj elmozdulása - több, mint 50 fok. Jelentős fájdalom, A változás nem csak a vezetés, hanem akkor is, amikor a láb egy nyugodt állapotban. Amellett, hogy a csontok a láb is vannak kukorica, pecsét az ízületek, csontok fokozatosan nő, ízületi gyulladás lép fel. Nagyon fájdalmas, igényel fájdalomcsillapítót és a műtét.

diagnosztika

Bone a lábon lehet egyidejű betegségek arthritis, köszvény és más ízületi betegségek. A diagnosztikai tesztek röntgenfelvételt szemrevételezésével, ortopéd sebész, trauma tanácsadás.

Fontos, hogy pontosan diagnosztizálni a deformitás, hogy megkülönböztessék a többi ízületi betegségek. Ezt követően kiválaszthatja a legjobb módja annak, hogy kezelni egy csont a lábán. A legtöbb esetben van szükség, mert a műtét.

Módszerek vetőmag kezelésére a lábán

Számos, és ezek a módszerek általában hatékonyan és egy komplex, nem pedig egy-egy.

diétás terápia

Ha egy személy fejleszti a csont lábán, ki kell zárni a menüt minden étel, ami miatt a kockázat az izületi gyulladás és irritálja őt. Ez sült, fűszeres, hús, húsleves és fűszerek, bab, liszt termékek sok krémet. Azt is meg kell C-vitamin, E és A.

kényelmes cipő

Azok, akik kifejlesztették a csont a lábán állva kizárólag kényelmes cipőt bőrből. Cipő sarka és keskeny lábujjak és túl közel modell kizárva - ez ad további terhet ró a láb, és különösen - az érintett ízület, az izmok és a szalagok a deformált láb.

Heels megengedett, de nem több, mint 4 cm. Ha viselnek zoknit, meg kell tenni a természetes anyag, ez lehetővé teszi a láb lélegezni, és nem szabad korlátozni.

Gyakorlatok kezelésére

Ezek a gyakorlatok nagyon egyszerű, de nagyon jó megelőzésére csontok a lábak és csökkenti azokat.

1. Mezítláb, akkor keményedik ki.
2. Dobj egy ceruza a padlón, és megteszi a lábujjait. Aztán egy ceruzát ujjai láb felhívni a számokat 1-től 5-ig Ez teszi az ízületek rugalmasabbá és kevésbé hajlamos a gyulladásra.
3. Ragadd meg a lábát ruhával és összegyűrte, és emelje le a földre. Dobd a szövet a földre, és simítsa rá a lábujjak nélkül hajlítás. Ez a vonat az ízületek és a nekik hajlékonyságot. Ez is egy kiváló megelőzési gödrök a lábán.

talpmasszázs

Ez is egy kiváló orvosság a csontokat a lábát. Talpmasszázs helyreállítja a vér áramlását, és aktiválja a vétel vele tápanyagokat. Azt is ellazítja az izmokat, oldja a stresszt tőlük, valamint az ínszalagok és inak.

fizikoterápia

Valgus deformitás a nagylábujj lehet eltávolítani fizikai kezelést. iszapkezelés, ultrahang segítségével tálcák és elektroforézissel segít pihenni a lábak, javítja a véráramlást, lábizmok fogja táplálni tápanyagokat. Optimális kezelési kérni fogja ortopéd sebész.

gyulladáscsökkentő gyógyszerek

Eltávolításához a gyulladást és csökkenti a fájdalmat, az orvos által előírt gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Ezek közé tartoznak a tabletták, kenőcsök, krémek, tapaszok, zselék, injekciók.

A rendszer segítségével a gyulladáscsökkentő gyógyszerek eltávolítjuk a fájdalom a csontok, amelyek közül néhány helyileg a területen a fájdalom.

műtéti beavatkozás

Bones a lábát, és lehet kezelni a műtét. Azonban a „gyógyítani” - nem a megfelelő kifejezés. Csont eltávolítjuk, majd átadja a rehabilitációs folyamatot, és akkor az a személy tud egy szűkebb cipő - gödrök már nem zavarja a járást.

A művelet azért is szükség van annak érdekében, hogy visszaállítsa az alak a hajlított ujjak és rögzítse őket a helyükön.

A műtét után az orvos eltávolítja a varratokat a 4.-5. Nap. Ahhoz, hogy visszaszerezze kellően műtét után két héttel.

Annak elkerülése érdekében, hátfájás és a gyulladást, valamint arra, hogy ujjai ne legyenek kitéve törzs, sarka magasabb, mint 4 cm nem kell viselni akár egy évig is. Egy évvel a műtét után is növeli a magasságát a nyomában csak 2 cm, de nem jobban, mint hogy ne okozzon a visszaesés.

Ha nem tud a műtét a csontokat?

Ha egy személy az elhízás, a rossz a véralvadást, a cukorbetegség, a visszér, szív- és érrendszeri betegségek és a trombózis - műtétet a csontok jobb nem tenni úgy, hogy ne okozzon káros hatása van a szervezetben.

Nem működő módszer kijavítása csontok a lábukon

Az egyik ilyen módszer lehet Lábmerevítők. Úgy állítsa be a közös álláspontot, és rögzítse a megfelelő helyzetben. Ha abroncs kopását ilyen hosszú ideig (amelyet az orvos), a láb visszaáll a normál helyzetbe.

Ezek az abroncsok is nevezik valgus néven - a betegség, amelyet megszüntetni. Ez a busz használják a kezdeti szakaszban a csontok fejlődését a lábakban, és abban a szakaszban, amikor valgus deformitás láb túl messzire ment. Valgus gumiabroncs használata és miután átment a művelet -, hogy jobban biztosítsa a lábát a helyes pozícióba.

A gumiabroncs általában egymásra a nagylábujj és rögzíti azt a helyes pozícióban. Ez csökkenti a osteoarthritis, ízületi gyulladás, a deformáció. A gumiabroncs használható mind a lába minden méretben. Ez a busz nem áll meg séta közben, akkor lehet viselni hosszú ideig. Azonban az első abroncs kopása két órán keresztül, majd eltávolítjuk a lábtartó. Ezután a gumiabroncsok kopása megnő. Meg lehet hagyni még éjszaka is -, hogy nem fáj a láb.

Jó hatással van a fokozatos, de tartós használat a gumiabroncs. Ez akkor fordul elő, ha egy személy egy busz napi 2-3 órát, és hagyja, hogy minden este, de ez nem annyira egy-két hónapig. A rendszeresség ad kiváló eredményeket.