Hogyan lehet megtanulni mindig mosolyog

Szép mosoly - ez az út a sikerhez. Ha az ügyfél választhat, hogy mely tanácsadó megközelíteni, mindig úgy dönt, barátságos ember. A partnerek nagyobb valószínűséggel fog az, aki utal, hogy a pozitív mások felé.

Tudta, hogyan kell tanulni, hogy mosolyogni emberek, meg lehet építeni egy sikeres karrier, hogy jó barátok, és a megfelelő embereket, gyorsan megtalálja a lelki társát.

Mosolygó eltérő lehet - a fogak csak a szemet, hozzátéve, arckifejezések gesztusok ... Hogyan elsajátítsák a helyes technikát, hogy dobja a népét és érezze otthon magát?

Gyakorlatok mosoly

Hogyan lehet megtanulni szép mosoly és a nevetés?

Vannak általános irányelveket, amelyek segítenek, hogy megtanulják, hogy ellenőrizzék az arc izmait.

1. Eleinte, ajka kifeszített egy csőbe - mint a játék a gyerekekkel, ábrázol egy disznó orra. A gyerekek hívják „nyufik”. „Nyufikom” Kell egy kis idő, hogy felvázolja a nyolcas a levegőben.
2. Ezután meg kell ragaszkodni ki a nyelvét és szorosan terjed az ajkát - mozgás kell hozni automatizmus.
3. Ezután meg kell tanulni, hogyan kell létrehozni egy látszatát egy mosoly a tömött ajkát.
4. légzőgyakorlatok. Kilégzés levegőt zárt ajkak és feszített a „nyufik” felváltva próbál csinálni csendben.
5. A tükör előtt mosolyogni próbált, és eltölteni egy kis időt a nyelv nyálkahártya - jobbra és balra.
6. A tükör van hajtva ajka mosolyra húzódott, és próbálja meg elérni az automatizmus. Ebben az esetben meg kell állítani a lehetőséget, hogy néz ki a legszebb.

A fő cél a testmozgás -, hogy megtanulják, hogy ellenőrizzék az izmait és szimmetrikus mosollyal. Sajnos ez nem mindig működik. Fanyar mosollyal tűnik ironikus és gyakran úgy néz ki, mint egy grimaszt.

Hogyan lehet megtanulni mosolyogni szemét?

Ha szeretné megtudni, hogy milyen szép mosolygó szemek, szükségünk van:

• tükör
• abban, hogy minden ki fog derülni;
• türelem.

nem kell, hogy keljen fel a tükör előtt - akkor jobb, ha leül. Sokkal kényelmesebb pihenni. A fej kell kissé ferde álla a mellkasára, és eszébe jut valami vicces - élet esemény vagy anekdota.

Amint a hangulat azonnal felemelte a fejét, és a tükörbe néz, próbál emlékezni arckifejezését. Úgy összeszűkült mi szemhéjak emelt, hány kis redők, ráncok a külső sarkokat.

Ezt követi a zár szeme ebben a helyzetben, és próbálja megismételni a arckifejezések nélkül a képzésben. Mindez idő, akkor mosoly ajka, de még mindig meg kell próbálni, hogy nyomja őket alacsonyabb. A következő lépés - teljesen folyamatos mozgáshoz arcizombénulást a szem segítsége nélkül az ajkak. Élesíteni tudásukat, hogy szükség van a többiek. Miután minden kezdeni magát, akkor azonnal világos - minden könnyen lép kommunikáció.

Egy kis titok: ha hunyorogva a szemed egy kicsit, kiderül barátságos mosolygó szemekkel.

Ahhoz, hogy a szeme látszott kell billenteni a fejét úgy, hogy a zárt felső szemhéj szempillák.

Szája sarka kissé felemelte elég. A fénykép segít ki a szög a szép mosoly.

Hogyan lehet megtanulni szép mosoly fogakkal?

Smile fogak nyitottabb. Ez képes megjeleníteni, akkor is, ha a fogak nem ideális - ebben az esetben elég csak, hogy fedezze fel a szájukat.

Első termék mosoly alakú. Szükséges felidézni a „nyufik”. és igyekeznek, hogy eljussanak az ujj, amely kiemelkedik az ajkára, de ne érintse meg őket - félre 2-3 cm után minden „nyufika” arcizmok ellazulnak .. Akkor lehet kivédeni, de létrehoz egy mosolyt magad.

Relaxáló ajkad kell egy kicsit, hogy kissé nyitott szájjal. Ez az első lépés a mosoly fogakkal.

Ezután csatlakoztassa a testmozgás általános ajánlásokat. Amikor óvatosan kinyújtotta a száját, akkor lesz világos, félmosollyal fogakkal. Ha a fogak szép - meg kell nyitni a száját egy kicsit szélesebb.

Kinyitotta a száját, meg kell követni annak érdekében, hogy ne legyen lecsupaszítva gumik.

Ahhoz, hogy helyes és szép mosoly lesz, hogy a vonat elé egy tükröt több mint egy nap. Nem kell a szkeptikus vállrándítással - hollywoodi sztárok, sok órát szentelt ennek a gyakorlatnak.

Ezen kívül ők is sok időt töltött egy széket a fogorvos korrigáló harapás, eltávolítása hibák, fehérítés a fogzománcot. Kevés tud felmutatni a természet ajándéka - tiszta fehér fogait és érzéki lágy ajkát.

Az utolsó - az ajkak, amelyek nem szégyelli mosolyogni a társadalomban - az eredmény egy cosmetologist és sminkes. Azok, akik nem tartja szükségesnek, hogy módosítsa a formája az ajkak, ki kell választani a megfelelő smink.

Hogyan lehet megtanulni mosolyogni és élvezni az életet?

Értsd meg, hogyan kell élvezni az életet sokkal nehezebb, mint a tanulás, hogy nyúlik a szájban mechanikus mosoly, ami egy barátságos arc.

Csak mosolygok - egy kicsit, meg kell mosolyogni őszinte volt, különben nem lesz, mint egy grimaszt.

Örökké elfoglalt ember nem lesz képes díszíteni bármilyen mosollyal. Nem szabad elfelejteni, a szem - rossz, vagy egy üres pillantást, és minden erőfeszítés - és gyakorlatok a száját tükör előtt -okazhutsya nem szükséges. Ha nem tud váltani, meg kell tanulni, hogyan fedezi a szemhéj.

Semmilyen esetben ne elhárítani a szemüket, és elkerüljék a közvetlen szemkontaktust. Együtt egy mosoly, hogy fog kinézni, mintha nevetett kollégájával.

Hogy mások érezni a pozitív, meg kell tanulni, hogy az élet könnyebb. Senki sem tanítani a megfelelő műveleteket, nem kell aggódni, ha valaki rossz a szeme, nem hibáztatom magukat a saját hibáit.

Minden már megtörtént - nincs sor. Miért összpontosít a baj?

Meg kell most élőben, a jelen. Kommunikáció egy személy, nem keres meg hiányosságokat, nem kell gondolni, hogy mit kell tenni. Problémák foglalkozni kell, amint elérhetővé válnak. Szeretnék segíteni -, hogy segítsen, nem csak vállat vont, és szűkíti a szemét egy egyszerű mosoly, azt mutatják, hogy nincs negatív nem érzik, ne fordulj el.

Amennyiben élvezni az élet minden pillanatát, nem próbálta megelőzni a jövőben.

Korábban, amikor gyerekek voltunk, minden őszinte nevetés - miért nem megy vissza a memóriában a remek alkalom? Aztán a mosoly lesz valódi és a lélek könnyen.