Hogyan lehet túlélni az árulás egy szeretett

Szinte mindenki legalább egyszer az életében szembe árulás. És ez mindig nagyon fájdalmas és fontos pont. Ez arra kényszerít bennünket, hogy vizsgálja felül a véleményét magukat, és az élet. És persze, hogy a kapcsolat az, aki megcsalt elvárásainkat, és adott nekünk. Különösen fájdalmas, ha eláruljuk azokat legközelebb. Hogyan lehet túlélni az árulás egy szeretett?

Végtére is, bármilyen megtévesztés fenyegeti nagyon képesek bízni és szeretni. Sok nő az évek során nem tud megbirkózni a csalódás önmagukban és a kapcsolatot egy férfival, hogy hozza őket, hogy árulását, például hazaárulás. Ezek elveszíti értékes hivatkozást a kapcsolat, és nem tudom, hogyan kell bízni magukat. Nézd meg, hogyan, hogy ne egy ilyen forgatókönyv.

Szeretett elárulta. Hogyan élnek?

Még a legnehezebb pillanatokban, emlékszem - minden esetben ez nem a vége. Csak egy a sok kihívás, hogy a találkozás az élet útját. Még ha most már biztos, hogy az összes öröm és a boldogság ebben a témában. Ha egyáltalán nincs ötlete, hogyan lehet túlélni a megtévesztés, és hogyan fog tovább élni anélkül, hogy egy szeretett.

Ez időt vesz igénybe - és minden rendben lesz. A fájdalom nem enyhül, nem számít, milyen erős volt most nem. Ön képes lesz felismerni a hibát és kész. Ügyeljen arra, hogy szeretni őt, és valaki mást szeret. Kivel valószínűleg sokkal boldogabb, és aki soha nem árulja el neked, és nem okoz ilyen fájdalmat.

Próbálja meg nézd meg a baleset, mint egy leckét. Mi az igazi arcát egy szeretett, aki elárult megnyitott most, nem sok évvel később, ha lehetne csatlakoztatni még több időt együtt, és a tapasztalat a csalás lett volna még nehezebb. Hogy lehet építeni egy életet egy ember, aki képes arra, hogy köze van a megvetendő.

Lehetséges, hogy bocsásson meg az árulás?

Egyszerűen lemondani a szeretett egy minden esetben szükség van. Te maradj vele, vagy elhagyta, megbocsátás - van szükség. Először Öné. Viseljen terhelés harag, a gyűlölet és rosszindulat -, hogy elpusztítsa a legjobb, hogy van.

Találjuk meg a módját, hogy megszabaduljon ezektől az érzelmek. Az első helyen, majd kifejezni minden arcát, ha úgy tetszik, és ha ez lehetséges. Minden, ami úgy érzi, és mit gondol róla. Ez jobb, mint a végtelen monológok, amit ő egy gazember, és mennyi az árulását bántani.

És akkor megtalálja a módját, hogy megszabaduljon az érzelmek különböző módon. Cry, vagy sírni, ha ez segít. Iratkozzon fel az ökölvívás és lupite a boxzsák. Kezdődik, vagy úszni, némi jóga. Teljes gyakorlat - egy nagyszerű módja annak, hogy ne csak fel magát egy jó formában. Ezek segítik a szervezetet, hogy éget fizikailag erős érzelmek, beleértve a negatív.

Ha nem tudja megbocsátani ezt az embert, mélyen és őszintén, akkor nagyon nehéz lesz bízni valaki a jövőben. És általában nehéz átmenni ez a helyzet, és kész. Ezért bocsánatot - a legfontosabb lépés, ami segít túlélni a gyorsabb árulás szeretett egy.

Szánjon rá időt, és ne erőltesse magát. Ha úgy érzed, hogy még nem kész megbocsátani - nem kínozza magát kell csinálni most. Tehát, ez nem az egész bűncselekmény élt, akkor még mindig dühös. De biztos, hogy jöjjön vissza erre. Néhány évvel később. Mindaddig, amíg nem megbocsátani. Csak akkor leszel képes legyen teljes mértékben élni.

Megküzdés fájdalom

Kín árulás szeretett nagyon erős lehet. A legfontosabb dolog - ne hagyjuk, hogy hazugság mélyen, egyrészt, és hogy ne essen bele a súlyos depresszió, a másik oldalon. Minden más élmény a veszteség fájdalmát. A legfontosabb feltétel - nem lakik ezeket az érzéseket, kényszeríteni magát, hogy lépjenek előre, még apró lépésekben.

Hagyja magát gyengeség

Ne próbálja mozgatni a keménység és a fejét magasra. Jajgat, ha zokogott, szakadás kép és verte az edényeket, gondoskodjon a teljes káosz, ha akarja. Az érzések érthetőek, és akkor nem kell bizonyítani magadnak, hogy minden rendben.

Te nem azért, hogy bántani rossz. És továbbra is könnyebb lett, most már „fáj rossz” érezni kell a teljes.

Megáll scroll bánja a boldog pillanatokat a múlt kapcsolódó személy, aki elárult. Sokkal jobb, hogy tervezni valami szép a jövőben, például az utazás valahol, ahol mindig is szeretett volna meglátogatni. És összpontosítani a közelgő esemény. A jövőben meg fogja találni a tenger kellemes események és élénk megjelenítést. Más emberek és más érzéseket. Ez eltarthat egy ideig -, és minden jön vissza az életedbe.

Gondolj egy nehéz helyzetben a múlt

Ha ez nem az első balszerencse az Ön számára - ideje, hogy emlékezzen a múltban. Nem feltétlenül kapcsolódó árulás egy szeretett. Lehet, hogy a veszteség egy szerettük. A veszteség a barátság. Csak egy kemény élettartama.

Emlékszel, amikor rosszul érezte magát akkor? De sikerült. Ahhoz, hogy a most.

kedvenc hobbi

Ideális esetben, ha van foglalkozás. hogy imádják. Különben is, mit. Hogy árulja el őt, amilyen gyakran csak lehetséges, a cél -, hogy töltse magát a pozitív érzelmek és váltani gondolkodni az árulás. Folyamatosan váltás egy fájdalmas kérdés, akkor így csökkenti annak jelentőségét. És elviselni az árulás sokkal könnyebb lesz.

mozgó

A legfontosabb dolog, ami segít túlélni az árulás egy szeretett - szisztematikus mozgás tovább előre. Ez volt -, hogy telt el, akkor nincs ok arra, hogy beragadt, ebben az esetben hibáztasd magad, vagy áruló. Csökkentse a jelentősége, hogy mi történt - történt megtörtént. Ő - Gazember, akkor - bízva buta. Nem tragédia, és a végén a világ.

Van közeli rokonok, igaz barátok - egy tengeri ember, akik szeretnek. Töltsön több időt velük, hogy menjen haza. Most támogatásra van szüksége, ne habozzon, kérni kell.

Semmilyen esetben ne tegye magát negatív címkék - vesztes broshenka stb És panaszkodnak a keserű sudbinushku túl messzire nem éri meg. Ne feledje - a gondolkodásmódunkat nagyban befolyásolja a valóság, ami körülvesz minket. Így próbálja élvezni hosszabb, úgy érzi, nem marad, és a szabad, például. Változás a látószöget szomorúság a pozitív - és események az életedben változtatni utána.

Hogyan ne aggódj árulás

Több lehetőség is van, ahol a központban nem éri meg nekik, én is szeretnék néhány szót szólni. Ez magában foglalja az alkohol és más „pihentető” eszközökkel. Ez nem megoldás a problémára, és elkerülve azt. Ezen túlmenően, ez káros, és súlyosbíthatja a már nehéz helyzetben.

Emellett számos esnek gonoszság és a bosszú. És azt tervezik, hogy bosszút álljon az egész öreg. A megjelenése egy ilyen vágy, különösen az éretlen személyiség, érthető, de nem zárkóznak azt. Mindig legyen egy ember, nem reagálnak a rosszért rosszal, hanem megfelelően válaszoljon saját erkölcsi szempontok - ez, persze, nagyon magas szintű személyes fejlődés. Valami, aminek működnie kell minden helyzetben.

Ehelyett próbálja segíteni valakinek, aki most sokkal rosszabb. Iratkozz önkéntes egy jótékonysági, például. Jót másokra, megszűnik összpontosítani szerencsétlenségek, úgy tűnik, hogy kevésbé fontos, nem annyira ambiciózus.

Hit magad, és az emberek után az árulás egy szeretett, csak hogy mentse. Az állás evezés egy kaptafára, emlékezni, és keresse meg a bizonyíték arra, hogy van egy csomó csodálatos segítőkész ember, hogy ez a világ egy jobb hely.

A árulás egy szeretett - ez csak egy lecke, egy élmény, amely hasznos lehet az Ön számára a jövőben. Az a tény, hogy ez történt veled, nem jelenti azt, hogy az ilyen itt szerencsétlen sorsa, és egy nehéz megosztani. Csak ez történik. Néha egy nagyon jó és tisztességes emberek. Meg kell tapasztalni, hogy megértsék és kész. És valószínűleg minden, amit kap.