Hogyan megegyezésre család

3. rész - [Itt] Hogyan lehet megállítani, hogy alkalmazkodni tudjanak a szeretteit, és hogy elérje megértéséhez

Aki egyszer találta magát, hogy a világon semmi sem tud veszíteni. És aki egyszer látta, hogy egy férfi, aki megérti minden ember.
Stefan Tsveyg

Az egyik legnehezebb problémáinak emberek léptek az átalakulás - hasonló félreértés.

Alatt lelki gyakorlatok és a személyes növekedés akkor drámaian változik felülvizsgáló értékeit, céljait, módjait, hogy különböző helyzetekben. Növeli a hírszerzés és érettségi szintjét.

És egy bizonyos ponton, akkor szembe kell nézniük egy komoly probléma, amely tökéletesen írja egyik olvasónk:

Van egy olyan érzésem, hogy én beszélni másokkal és a barátok különböző nyelveken.

Ez puszta félreértés, és a végén rájöttem, hogy én akartam elmondani nekik, hogy ne az igazságát, nem az, amit úgy vélem, és azt hiszem, a saját nyelvén, és alkalmazkodni hozzájuk. alatt világnézet.

Me gyakran kiterjed a belső teljesítmény veszteség.

Sajnos. Félreértés bensőségesen ismerős sokunk. Három tipikus viselkedési forgatókönyv:

• Állítsa. Akarják tartani a kapcsolatot családjával és barátaival, megpróbál kérjük őket, figyelmen kívül hagyva a fontos dolgokat a maguk számára.

Előfordul, hogy letéve a tudás és a képességek, néha elrejtik őszinte véleményem, hogy „nem megbántani senkit.”

Azt határozza meg: kiigazítás - a megjelenése megértést, de nem érti. Valakinek visszafogni magát, és ezért úgy érzi, semmibe.

• Bizonyítsuk be, és mentse. Tudod, hogy végre talált valami igazán értékes - tájékoztatási gyakorlatot és javítása életét.

És szeretné, hogy ezeket ragyogó ötletek a szeretteit. Miért irritált, és néha agresszíven reagálnak, vagy hívni furcsa?

• Tűri támadásokat. Néha van, senki sem az ő igaz nem mászik, és csak él saját megértését a boldogság. És csak azt, hogy egyedül maradt, és ne érintse meg, amit szeret.

De közel aktívan támadják meg a helyet, próbálják megtanítani „hogyan”, vagy elítélik az életmód.

Ez hoz egy különleges fájdalom, mert a család és a barátok azt várjuk támogatását és megértését - és gyakran nem is kap ...

Melyik forgatókönyv foglalkozó emberek, különösen ismerős?

Bárhogy legyen is, a tapasztalat az ilyen összetett.

Vannak sértések, a kölcsönös követelések, a vágy, hogy zárja be az összes. És gyakran - az elnyomó érzés, hogy csinálsz valamit rosszul. hogy esetleg egy rossz (lánya, fia, felesége ...)

Ez nemcsak a romló kapcsolatok családjával és barátaival, de ami még rosszabb - egyfajta belső depresszió és a veszteség a saját.

Ebben a cikkben fogjuk megvitatni, hogy mit kell csinálni ezzel a problémával. Hogyan, hogy visszanyerje a belső egyensúly és egyezzen meg a szeretteidet?

1. Földi és menjen vissza a testbe

Ez - az első és legfontosabb!

A drágább egy személy, akivel nem volt a megértés hiánya, annál többet mennek keresztül. Ebben az időben, az összes energiát vzbalamuchena és szétszórt, akkor veszít támogatást. Más szóval, ha nem „önmagában”.

Létrehozza legalább néhány kapcsolatba egy másik személy ebben az állapotban lehetetlen.

Amint az Ön környezetében van valami, amit érzelmileg razdergivaet - csak kövesse a földre.

Határozottan állni a földön, kilégzés a Föld középpontjába. lélegezzen mélyeket, és érezte, a test és a lábazat.

Mozgás fizikailag, teát inni, néhány egyszerű fizikai munkát.

Ez segít, hogy visszatérjen a saját és nem omlanak össze hatása alatt az érzelmek.

2. Vedd le a határon

Vannak emberek, hogy semmi nem utasíthatja az anyám. Vagy például, hogy a barátok, hogy jöjjön 03:00 meghívás nélkül.

Szeretteik könnyen megsértik a személyes fizikai vagy érzelmi térben. „Ők is, ezek ugyanannak a családnak (vagy - legjobb barátok).”

Tény, hogy nem. Épp ellenkezőleg. Érett viselkedés - ez az, amikor a legközelebbi személy értékeli Ön és határokat, tárgyal a tűréshatáron belül.

Ezért a feladat -, hogy létrehozza határait.

Önnek nem kell tudni, hogy ki, mikor, meddig lehet jönni az otthoni (kivéve szélsőséges esetekben - az úton, meghatározza, és mi minősül extrém eset).

Hogy milyen témák és milyen hosszú ideig lehet beszélni. Milyen viselkedés felé elfogadhatatlan, függetlenül attól, hogy milyen mértékben emberi rokonság.

Mik a belső értékek nem érhet senkit. Mi az Ön személyes adatait. Ki és mikor adsz pénzt - úgy, hogy nem volt annak kárára.

Ha jól tudom, a saját határait, és tisztelem őket. azt körülvevő el és tartsa őket szinte automatikusan.

Ha nincsenek határai - kész, akkor közel az embereket, „elmész egy korcsolyapálya.”

3. Legyen őszinte az érzések és vágyak

„Anyám nem lehet dühös”, „rokonok nem tagadhatja, hogy segítsen”, „Senior mindig igaza van”, „Jössz a szülők (vagy barátok).”

Ezek a korlátozások terjed minket az őszinte érzelmek, és végső soron a megértést.

Van egy egyszerű feladat. Képzeljük el, hogy a szeretett egyik oka, hogy Ön a lehető legtöbb stressz - csak egy távoli ismerős.

Hogyan változtassuk meg a viselkedés és az érzések felé?

Ne hagyja, hogy alkalmi ismerős így egy kapcsolatot? Nem? Akkor miért hagyja, hogy a szeretett?

Ugyanaz a „kényszerített közösülés.” Például, néhány rokon, teljesítenie kell vagy hívja hetente egyszer.

Képzeld el, hogy ez csak egy barát. Tudni magát kommunikálni vele? hogy ő érdekel téged, mint egy ember?

Ha minden rendben lesz, hogy a személy, függetlenül attól, hogy a rokonság - nagy.

De ha semmi más „kapcsolatos költségek” nem köti meg ... akkor miért, nos, nem egészen őszinte kommunikáció?

4. Vegye ki a eskük és fogadalmak

Kevesen tudják, de néha tűri a helytelen viselkedést az otthonukból ... teszünk eskük és fogadalmak.

Ez lehet a gyermekek ígér. Például: „Esküszöm, hogy soha nem ideges anya.”

Te magad is elfelejtette, de valamilyen oknál fogva minden alkalommal próbál kedvében, és a kommunikációs, mint egy játék-manipuláció ... „Ah, akkor nem csinál ... De ideges vagyok ...”

Között a spirituális gyakorlat terjedését fogadalmat „menteni Rod” - ezért a vágy, hogy „nyissa ki a szemét, hogy valaki tudja, hogy igaz legyen”, és a lelkes csalódás, ha nem hallgat meg.

És ha mi vagyunk a pusztító életmódot (alkoholizmus, stb) -, hogy mennyi munka lehet menni, hogy a „mentő” ...

eskü „feláldozni magukat a nevét Rod” vagy „szolgálja Rod” gyakran előfordul. Ez abban nyilvánult meg, végtelen spasatelstvo rokonok, tekintet nélkül azok érdekeit és egészségét.

Rosszabb, mint a fogadalom „hogy segítsen minden ember számára.” Az egyik, akikkel együtt dolgozik öntudatlanul, senki sem tagadhatja. Ennek eredményeként minden rendű és rangú, élvezze a kedvesség, és néha nyíltan ül a nyakán.

Akkor is bánja, hogy megértsük a helyzetet, de ha nem tudott megszabadulni tőle. Ezek a jelei annak „varrt” a tudatalatti fogadalmat.

5. Vegye ki az állítások, hogy lezárja

Hogyan nem akarja zárni érti, ossza meg értékeket, kezeljük úgy, mint „jó” - Elismerem, hogy nincs módja megváltoztatni azt.

Tiszteld a jogot egy másik személy úgy viselkedik ahogy akar és tud.

Rokonok nem szükséges, hogy megfeleljen az elvárásoknak. Joguk van, hogy megsértődik rád, átok van, nem hallgat a magyarázat, tönkre az életüket. Ez a választás szabadságát.

Akkor beszéljen nekik jogaik és igényeit. és talán fognak hallgatni (vagy nem). Ön is csökkentheti a kellemetlen, hogy beszélgetni.

Ez minden, amit tehetünk - de ez nem is olyan kicsi!

By the way, amikor eltávolítja a felesleges igények és elvárások, a megértés közeli csodálatosan igazítani.

Cm. És ezért kérünk bocsánatot
Bor - burkolt igényt a másik személy. Bárki, aki azt tapasztalja, hogy sok követelések élet, hívjuk - egy olyan államban az áldozat.

6. Vegye magad, és a választás jogát

Hurrá! Te is, nem szükséges, hogy megfeleljen az elvárásoknak szeretteiket.

Akkor úgy viselkednek, mint tudni, hogy ez a gondolat a boldogság és a fejlődés.

Ez a szabad választás egy érett ember, és megérdemlitek jobb.

Persze, vannak emberek, és a rokonok is, hogy akkor kell ítélni.

De. Amint megvan a joga, hogy magát. már nem ragaszkodnak a szavakat. És, hogy őszinte legyek, akkor ezeket a támadásokat, mint valami magukat megszűnik.

Lásd. Szintén „jó kislány”, vagy a kreatív nő. Mi úgy dönt, hogy legyen?
Meg kell hallgatni magad. Senki sem tudja az életét, körülményeit és indítékait a választás a jobb az Ön számára. Nincs egyetlen, aki tudja, „hogyan” csinálsz az életedben, csak te.

Ezek az alapvető tipp, hogy hagyja abba, hogy alkalmazkodni tudjanak a szeretteit, és szenved a megértés hiánya.

Miután elhaladt az összes elemet végre megérteni magát (lásd. Epigraph). És ez talán a legfontosabb dolog ...

Ön megszabadulnak a fogadalmak az örök szerelem, spasatelstva, az áldozat életét vagy egészségét rokonok és más romboló ígér. Nyereség szabadságot eskük és fogadalmak most!

Hála Juliana, köszönöm Alain! Én folyamatosan dolgozik magam, a sok olvasás, sok ... tudom, de minden alkalommal, amikor felfedezni valami újat. Ma rájöttem, hogy megpróbálja, hogy kiegyenlítse a kapcsolat a család, és gyakran kell egy közvetítő partnerek között, és vesz egy csomó energiát. Igaz! Ez kellemetlen számomra, hogy be kell zárni a kommunikáció. És gyakrabban földelt! Köszönjük!

Köszönjük a visszajelzést! És örülök a pozitív változásokat magával!

Ljudmila, nagyon pontosan megállapítható! És ami a legfontosabb - ahol építeni a határok, ez jó mindkét fél számára. Bezárás könnyebbé válik, hogy élni és megérteni magam, és akkor, ha van egy határ. Bár az első és igen, ellenállni))

Bella, igazad van. Nagyon fontos prostroen határ a házastársi kapcsolatot. Élni példája nagymamák - nem működik.
És ami még rosszabb - eltűnése határok férj és feleség között - sajnos elveszítette az izgalom ... és néha tiszteletben tartja ...

Köszönetnyilvánításként hasznos -STATYU- -UMNECHKA

Köszönöm a cikket! Ez világosan kifejtette tömören, következetesen.

Köszönjük! Tisztességes mennyiségű időt robotoló át ezt, és mondd meg, hogy ez nem könnyű! De megéri.
Sok szerencsét mindenkinek, és sok sikert!

Nagyon köszönöm, tudomásul szükséges magukat.

Köszönöm, nagyon hasznos információkat.

Köszönöm a cikket, nagyon hasznos információkat.

Köszönöm, Ulyana!
Ó, milyen dolgok znakomo.Samoe fontos időben megállni, és kérdezd meg magadtól, „és szükség van rá?”. és több osoznat.Imenno megvalósítani.
Amikor a szív úgy érzi, akkor csak a jobb pálya is.
Már teszteltük nekem sokszor.

Ulyana, szívélyes. Tehát bármelyik ezt! A legfontosabb dolog - ideje, hogy emlékezzen, hogy mit lehet, és megalapozott és lélegezni, majd szinte nyugodtan és magabiztosan helyezze a „határállomások”, és ne felejtsük el, a poszton. Leggyakrabban a család „jön”

Köszönjük! Én amint elkezdtem foglalkozni velük, minden a mi van írva a cikkben a megközelítések olyan közel, hogy voltam zavarodva, rasteryalas.Nachalos sok minden egyszerre és mindenkorra a cikket napravleniyam.Blagodaryu nekem nagyon ügyes

Köszönöm minden résztvevő - és a megfelelő időben a cikket, és nem kevésbé figyelemreméltó vélemény. És ő most dolgozik ebben az irányban (miután a tanulságok).

Köszönöm a cikket. Alig várom, hogy a mester osztályban.

Mi beszélni szeretteit, ha a lelki társa nem értem ezt az egyszerű igazságot - a jogot arra, hogy saját magad! Tvooo betörni privát tér és kezdődik, hogy „tiszta” azt. De Isten ments, nem ugyanaz velük.

Most a legfontosabb dolog -, hogy alkalmazzák mindezt az életemben! Köszönöm a cikket! Mint mindig időben

Alig várom, hogy MK „Mentesség eskük és fogadalmak.” Sokszor úgy tűnik, a „belső igény”, hogy mentse, és segít a szerencsétlen és beteg. "

Mindez nagyon nehéz és nem egyértelmű. Köszönöm.

Minden olyan egyértelműen és azonnal érzékelhető, a munka már folyamatban van. Légy önmagad. Köszönjük, és Juliana Alena!

Köszönjük, és Juliana Alena

Egy nagyon hasznos gyűjtemény, köszönöm!

Köszönöm! Nagyon értékes és hasznos információkat számomra.

Köszönöm a gyors segítséget.

Köszönjük a megértést szeretteinkkel nagyon értékes, és reálisan elérhető

Köszönjük! Ismerős helyzet. Mi lesz dolgozni magukon, küld több szeretetet magad

Egy nagyon súlyos probléma. A munka nehéz lesz, minden irányban. De minden valóságos.
Köszönöm, Alan!

köszönöm. Ez így van ... .nuzhno eltávolítani a kezét a billentyűk _pretenzii-és-és-és ... váltani szeretet és elfogadom akkor az ilyen mit.