Hogyan tartsuk gyermek otthon van szüksége, és nem tud

Anyaga gondoskodó szülők megtanulják, hogyan kell indulat a gyermek otthon. Ez a cikk leírja, hogyan kell kezdeni keményedés, hogy hatékonyabbá tétele.

Minden szülő szeretné, hogy a gyerekek nőnek fel erős, és nem beteg. Ez főként annak köszönhető, hogy keményedés, ami erősíti az immunrendszert, és növeli a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzések és vírusok.

Javasoljuk, hogy kezdje több edzett baba születése. De biztos -, hogy tartsa ebben a kérdésben fokozatosan. A gyermek legyen teljesen egészséges. Általában az orvosok azt javasolják újszülöttek fürdőkhöz. Ezeket fel lehet használni a hetes korban. Ekkor a baba meztelen 1-2 percig. A helyiség nem lehet tervezetet, és a levegő hőmérséklete a szobában ebben az időben meg kell felelnie + 26 °. Öt nap után, hogy csökkentsék a mértékét, és fokozatosan hozza + 22 °.

Néhány szülő, anélkül, hogy tudnánk, leállítjuk gyerekek segítségével strandfürdő, átöltözés őket. Akkor ismételje ezt az eljárást 2-3 alkalommal egy nap.

Beszél arról, hogyan kezd keményedni, fontos megemlíteni róla, hogy mi a ruha a baba. Nem kell, hogy elkényeztet neki is, hogy a gyerek izzadt. Még ha ő hideg lábak, fogantyúk - nem ok az aggodalomra. Szükséges, hogy megérintse a lábát és a csukló, ha kihűlni, majd a gyermek tudunk egy kicsit melegebb.

Amikor a keményedés nem nélkülözheti a víz eljárásokat. Az orvosok azt javasolják, hogy fürödni a baba + 36 ° C. Fürdés után a baba kell önteni a víz egy-két fokkal hűvösebb. E célból elengedhetetlen, hogy vásárolni nem csak a szobában, de a víz hőmérő. És fokozatosan csökkenti a víz hőmérséklete fürdésre megállíthatja körül + 32 ° C. Egyes szülők, hallgatta a tanácsot a hagyományos gyógyítók hozza fel, hogy + 26 °, de ha apa és anya dönt ilyen keményedés, szükség van a korábban konzultáljon gyermekorvos. Sőt, néha a szülők még egy lépést tett, és nem csak részt vesznek a téli úszás, hanem tanítani ezt a gyermeket. Nagyon fontos, hogy a dolgok jobbra - először megszületett a baba indulat, és már eléri a 1-1,5 év, hogy készítsen Seconds merítés a lyukba. A gyermeket meg kell nagyon jól felkészült otthon. Beszél arról, hogyan indítsa keményedés Fontos megjegyezni, hogy a gyermek egy szobában, ahol a hőmérséklet nem haladja meg a + 22 °, és az alvás + 18 °. Ismét azonnal hozta a gyereket haza a kórházból, így lehetetlen, hogy csökkentse a hőmérsékletet. Abban az esetben, keményedés feltétlenül szükséges a fokozatosság és az állandóság. Fürdés után a gyermeket leöblítjük hűvösebb vizeket.

Az anya egy kétéves kisgyermek azt mondja, hogy egy-két év, hogy legyen öblítsük le hideg víz a csapból. De ez vezetett a gyermek egész életében, mind a 12 hónapjában fokozatosan csökkentik a víz hőmérsékletét. Ebben az esetben a gyermek maga kifejezte örömét, nyilvánvaló volt, hogy ő szereti ezeket élénkítő kezeléseket. Ha a baba boldogtalan, sírás, meg kell értened, hogy miért, és hogy növeljék fokos vizet. Fia a múmiák a 2 éve ő kérte, hogy leöntve egy kis vizet a jég, és amikor az egész család elment a keresztség és zuhant együtt a babát a lyuk, örömében nem ismert határokat.

Az egyik első hagyományos gyógyítók előmozdítása keményedés volt Porfiry Ivanov. Még a szovjet időkben lehetett olvasni, hogy a kedélyek a gyerekeit. dokumentumfilmek keretek bemutatott fiúk téli csavargó ki egy vödör hideg vizet, öntött és futás önmagában házban. Egyes óvodák, az ő hozzájárulásával a szülők is végzett hasonló edzés. A gyerekek is öntési eljárás a hideg. Pedagógusok hangsúlyozni, hogy ment ez legalább egy év, kezdve a hőmérséklet csökkentése a szobában, és dousing lábak. Amikor a gyermek teste hozzászokott, ez kezdett végezni szakadó meleg víz a szobában. És minden nap majdnem egy éve (otthon és óvoda) a gyermekek a fürdő eloltására vízzel, és a felnőttek fokozatosan hozta a hűvös hőmérsékletet (ömlött a víz a hideg csapvízzel).

Ha nem kezdődött edzés csecsemőkor, sohasem túl késő tenni az egészséges életmód. Ez gyakran a szülők panaszkodnak, hogy a gyerekek, elkezdett óvodába járni folyamatosan beteg. Edzett test jó immunitást erősebb lesz, hogy ellenálljon mindenféle vírusok. Ezért jobb, ha kezdeni temperálás eljárások még mielőtt a gyerek átlépte a küszöböt a gyermekek intézmények számára.

Segítség ez rubdown, hogy a gyerekek végre az öröm. Rajta egy speciális kesztyű fürdő, álló fürdőben, hogy törölje a gyermek ellenőrizni fogják meleg (+ 36 °). majd egy hűvös (+ 26 °) víz. Egy héttel hőmérsékletet lecsökkentjük körülbelül 1 fok.

Jó és láb edzés. Két medence vízzel teli: az egyik - a meleg, és egy másik - hideg. A gyerek hozza a lábunkat meleg, akkor - néhány másodpercre a hideg vízben.

Ez nagyon hasznos, hogy hazafelé mezítláb. Néhány nagymamák úgy gondolja, hogy a gyermek a hideg és próbálja viselni neki harisnyát, gyapjúzoknit. De ezek az intézkedések biztosítani fogják, hogy a baba lesz edzett. Ha egy család egy ház, egy ház a faluban, hagyd a gyermeknek, mintegy a nyár, és cipő nélkül. Amellett, hogy edzés, ez az eljárás előnyös a láb és az egész testet. Végtére is, gyalog - sok idegvégződés, stimuláló, hogy tudjuk elérni a pozitív hatást gyakorol a különböző szervekben. Ha gyermeke lúdtalp, egy ilyen intézkedés segítene megbirkózni ezzel a betegséggel.

Csak a nyáron a természet a felbecsülhetetlen előnyöket fürdő, fröccsenő a medencében. Meleg napokon edzés ilyen körülmények javában zajlik. A hőmérséklet a medencében általában + 26 + 22 °. A gyerek nem csak ülni, de azt is, hogy sétálni. Így megkapja egyidejűleg több, levegős napozó. Meleg napokon érdemes maradni a gyermek 2 évesnél idősebb, néhány percig a nap 9-12 és 16-18 óráig. A nap sugarai is segít megerősíteni az immunrendszert és edzés. Ebben az esetben, a szülők meg kell bizonyosodni arról, hogy gondoskodjon arról, hogy a gyermek kalapban és nem égett.

Itt van, hogy indulat a gyermek otthon. Ha lehetőség van a nyáron, hogy megy a tengerbe, ez is kiváló módszer edzés. Mint ismeretes, a nap, a levegő és a víz - a legjobb barátok!