Hogyan tisztítható az agyadat

Üdvözlet, kedves barátom!

A fejemben folyamatosan zümmögő különböző gondolatokat. Néha úgy tűnik, hogy a „keménykalap” súlya 200 kilogramm szegény test alig hordja ezt építmény zárta ezt zümmögő káosz. Hogyan tisztítható az agyadat? Szeretném eltávolítani a fejed, és tegye valahol a közelben. Legalábbis egy ideig.

Találtam, de nem olyan radikális, de nagyon hatékony módja annak, hogy kitisztuljon a fejem, és minden mást, hogy a kupac.

földelés

Ez egy egyszerű módja, hogy összekapcsolják az energiát a test a föld energiája.

Ez lehetővé teszi, hogy távolítsa el egy csomó energiát fejét, tedd a test és a földön. Kitűnő oldja a feszültséget a fej, a fáradtság, nyomás.

Kívánatos levetkőzött. De nem kritikus. Állt a padlón, térd lehet kissé behajlítva, a medence kissé előrehajolt. Olyasmi, mint egy kutya megnyomja a farkát. A test nyugodt, a kezét tudja mozgatni a beat az energia áramlását, vagy csak lógni.

Csukjuk be a szemünket. Elkezdjük lélegezni lassan.

Bemutatjuk hasonló a földről, mint a legtöbb mag együtt egy inhalációs fekvő energia áramlását. El tudom képzelni, fehér, akkor lehet bármilyen színű.

Energia lassan megtölti a láb, a térd. Aztán fel a fenti, és kitölti az egész testet a fej tetején.

energia áramlását süllyedni kezd lassan vissza, fokozatosan visszatér a közepén a földön.

Személy szerint van egy olyan érzésem, hogy a fordított áramlás kezdődik áramlik ki a száját, mint a dohányfüst. Lélegezz tiszta energia, fehér és fekete füst kilégzés. Mint megszabadulni az összes gonosz és haszontalan fa. Röviden, a takarítás, a teljes programot.

Te is segíthetsz magát a kezével, de nem feltétlenül.

Minden lélegzetvétel tart 10 másodpercig Puff is. Ilyen belégzés-kilégzés elég 5-7 ciklus.

A nap folyamán, akkor lehet, hogy neve, ahányszor és bárhol. Én személy szerint csinálni, mert a menetrend ez a gyakorlat nem - általában jut eszembe csinálni az utcán, nem nyilvános helyen.

Minden gyakorlat, a tiéd igazán úgy érzi, egy tört az energia. És azt is, olyan értelemben, hogy az agy olyan, mint egy porszívó, húz egy tisztességes mennyiségű por. És mit akar.

Sok szerencsét és jó hangulat a nap!