Koreai saláta sárgarépa és csirke finom receptek
A modern főzési koreai sárgarépa nem csak önálló indulók, de a fő termék, mint egy része a sok saláta. Ügyeljen arra, hogy a leggyakoribb receptek, mely tökéletesen ötvözi a koreai sárgarépa, csirke, sajt, kukorica, paprika, gomba, uborka.
Koreai sárgarépa receptek
Sárgarépa ezt a receptet összetévesztik egy koreai étel. Azonban Koreában önmagában róla szinte semmit nem tudunk. Ő receptje megjelent a Szovjetunióban. Fantázia táplálékra bevándorlók - jön Koreából.
Nem tudták megtalálni hazánkban kínai kel - alapján a nemzeti fűszeres saláta. De sárgarépa hiány a Szovjetunió nem volt megfigyelhető. Ő váltotta a kínai kel.
- Egy kiló sárgarépa;
- 5 g. só;
- Chili (őrölt);
- 10 gr. cukor;
- 20 gr. A 9% ecetet;
- 50 oz. napraforgóolaj.
Elkészítési idő - 8-10 órán keresztül.
Kalória tartalma - 110 kcal 100 gramm a kész étel.
Sárgarépa dörzsölni egy speciális eszköz, amely képes vágjuk hosszú, vékony növényi kockákra. Normál float nem alkalmas erre a célra.
Miután szeletelés sárgarépa kevert só, cukor, ecet. Óvatosan dagasztás, keverés karok és hagyjuk 15 percig, úgy, hogy tette a lé.
Az üres lé étel add chili és azonnal keverjük kézzel. Ennek összege attól függ, hogy mennyire súlyos a tervek, hogy készítsen egy snack.
A olajteknő fűtendő, majd öntsük a tálba a hozzávalókat, és alaposan keverjük össze. A recept adott napraforgó, de bármilyen más zöldség. A mértéke fűtés - maximum, de nem forrásban lévő.
A lényeg - sárgarépa kell beoltani szobahőmérsékleten 8-10 óra.
A recept változhat, ha a fenti termékeket adjunk hozzá fokhagymát. Ezt összekeverjük hozzáadása után a forró olajban, hogy elkerülje a beszerzési zöld fokhagymát.
Is, fekete bors, finomra. Ezt összekeverjük a vörös.
Ilyen falatozás, amikor alapján tárolt lezárt fedél és a hűtőszekrényben, nem romlik körülbelül két hétig.
Fűszeres saláta fűszeres csirke és a sárgarépát
Elkészítési idő - 40 perc.
Kalória - 90 kalória 100 gramm a kész étel.
A hús főtt, majd kis darabokra vágtuk kész.
Saláta füstölt csirke, sárgarépa koreai és a sajt
Elkészítési idő - 20 perc.
Kalória - 365 kcal 100 gramm a kész snack.
Spread részletekben, és díszítjük növényzet.
Csirke saláta, koreai sárgarépa és paprika
Elkészítési idő - 55 perc alatt.
Kalória - 140 kcal 100 gramm a kész snack.
A kész snack-elbomlanak részletekben, díszítjük növényzet.
Rakott saláta sárgarépa, fokhagyma, gomba és csirkehús
Elkészítési idő - 40 perc.
Kalória tartalma - 180 kcal 100 gramm a kész snack.
Amikor a rétegek egy rész bélelt terméket, mi folytassa a számítás a többi összetevő, és az azonos rétegek ugyanabban a sorrendben.
Csirke saláta koreai sárgarépa és uborka
Főzési idő - 1 óra 50 perc alatt.
Kalóriatartalom - 170 kcal 100 gramm kész snack.
Hús kell forralni (készenlét jön át 40 perc). Ezalatt az idő alatt, kis kockákra vágott paradicsom és az uborka. Fokhagyma áthalad a sajtó. Sajt kell lereszeljük.
Ready saláta készlet körülbelül egy órát a hűtőben. Részekre osztva, díszítjük növényzet.
Csirke saláta, koreai sárgarépa és a kukorica
Elkészítési idő - 20 perc.
Kalória - 150 kcal 100 gramm a kész snack.
Valamennyi hozzávalót összekeverjük. Az asztalon szolgálnak, díszítjük növényzet.
Tudja, hogyan kell főzni a burgonya zrazy gombával? Ez egy érdekes étel akkor főzni egy családi vacsora, vagy egy ünnepi lakoma.
Hasznos jegyzeteket szakácsok
Process főzés sárgarépa koreai lehet gyorsítani. Ehhez dörzsölni egy speciális reszelő növényi só, egy kis mauled, döngölt, és ilyen állapotban marad 30 percig. Amikor eljön az idő, hogy tele a többi, és ragaszkodnak 2 óra. Így, a főzési idő mindössze 3 óra.
akkor tegye a fele izzók a felmelegített olajat, és megsütjük, amíg enyhén pirított. Ezt követően azt eltávolították, és adjunk hozzá szezámolaj, koriander és pirospaprika. Mindez melegítjük közepes lángon.
Meg kell győződni arról, hogy az olaj ne forrjon. Fűtött mintegy 3-5 perc, majd öntjük saláta. A fő jellemzője - sárgarépa öntjük egy halom fekete bors, majd azt olajat öntött fűszerekkel, majd ezen a halom.
Ez a technika lehetővé teszi, hogy az étel illatosabb és illatos, mint a forró olaj bors elveszti csípősség és keserűség.
Meg kell erősíteni az íze bármilyen saláta lehetővé teszi egy pár csepp szezámolajat adunk az étel.
Ha előállításához használt saláta zöldség édes fajták, a hozzáadott cukrot is csökkenthető.
Hozzáadása a saláta apróra vágott dió ad egy tál egy pikáns.
Alkalmazása során bármilyen saláta mindig díszítjük növényzet. Ez nem csak, hogy az élelmiszer szépség, hanem teszi az étel még hasznosabbá.