Lure burgonya, mikor és hogyan kell beírni
A megszokott étrend burgonya tart egy jelentős részét. Nehéz elképzelni, hogy egy hagyományos, házi készítésű ételeket anélkül, hogy ez zöldség. Burgonya bevezetés szilárd ételeket a baba sok kérdést vet fel a szülőktől. Tedd burgonya alkalmas egy első étkezés? Amikor a legjobb, hogy neki babák? Főzni burgonyapürével otthon? A választ ezekre a kérdésekre megtalálható ebben a cikkben.
Burgonya előny a gyermek teste
Ízéről és tápértéke burgonya mindenki által ismert. Kalória összehasonlítható liszt és gabona ételek. Ezért a használata a bevezetés a csalit gyerekek soványság nyilvánvaló, de a gyermekek számára a túlsúly a csalit a zöldség jobb elhalasztani.
lehet izolálni a pozitív tulajdonságait a burgonya:
Amellett, hogy a jótékony hatása, vannak negatív, amelyek abból erednek, fogyasztása alacsony minőségű burgonya:
- A gumók tartalmazhat nitrátok és más műtrágyák, növényvédő szerek és inszekticidek, amelyeket a növekvő növények.
- A csíráztatott régi és zöldes burgonyát tartalmaznak nagy mennyiségű solanin. Ez az anyag okozhat súlyos ételmérgezést.
Mikor és hogyan kell bevezetni kiegészítő táplálás burgonya?
Növényi pürék egy részét, valamint a fő etetés gabonafélék. Időzítés az új élelmiszer változhat 4-6 hónap. Amikor, hogy rávegyék a gyereket úgy dönt, hogy anya és az orvos egyénileg.
Mi lehet megkülönböztetni az ilyen ajánlások bevezetése burgonya csecsemőknek:
- Célszerű, hogy ez a zöldség, miután a gyermek próbáltam, és megszokta, hogy a cukkini, brokkoli és a karfiol. Ezért, ha elkezdi, hogy rávegyék a 4-4,5 hónap, a csalit burgonya 6 hónapos lesz a legjobb időt;
- Elkezd egy egykomponensű készülnek;
- Adja meg a gyerek először 2-3 tk. kanál, fokozatosan növeli a hangerőt egy bizonyos kor norma;
- Keverve más zöldségek burgonya, annak aránya nem lehet kevesebb, mint 20%;
- Az új termék van megadva reggel, annak érdekében, hogy nyomon kövesse a reakciót;
- Amikor a betegség, és az oltási jobb, hogy tartózkodjanak a bevezetése a burgonya;
- Kívánatos kezdeni tört ipari termelés és az átmeneti otthon, közelebb 1 év.
Nem szabad elfelejteni, hogy a magas kalóriatartalmú burgonyapürével, így egy-egy zöldség be bele a diéta ajánlott 3-4 alkalommal hetente.
Főzni burgonya etetése?
Főzni pürével csecsemők, ha úgy dönt, a csalit a burgonya, tudja, hogy nem minden fiatal anya. Először ki kell választania, és előkészíti a gumók krumplipürét. Íme néhány tipp, optimális megválasztása root:
- Gumók kiválasztott átlagos mérete, hibátlan;
- Ha lehetséges, ellenőrizze a nitrát szint segítségével nitrát-teszter;
- Burgonya kell tárolni hűvös, sötét (nem kevesebb, mint + 2 ° C) szobában;
- Nem szabad a baktériumok a bőr károsodását;
- Főzés a legjobb választani fajták, világos bőrű;
- Gumó zöld területek nem lehet használni;
- Tisztítás előtt a burgonyát alaposan meg kell mosni szivaccsal és egy speciális mosószert.
A kérdés megválaszolásához, hogy hány burgonya ázni etetés, meg kell emlékezni, hogy együtt keményítő, ami jön ki a víz, elveszett egy jelentős része a C-vitamin Ezért nem ajánlott, hogy áztassa a hámozott és apróra vágott burgonyát több mint 2 óra.
Az eljárás előállítására burgonyapüré a következő:
- Készül a tiszta, hámozott és szeletelt burgonyát dobnak forró vízzel, és puhára főzött;
- Főzzük a zöldségeket lefektetett egy tiszta, száraz;
- Adj konzisztencia burgonyapüré lehet óvatosan Mash a burgonya villával vagy tegye át a szitán. Blender használata nem kívánatos, mivel az aprítás kiemelkedik a glutén és a következetesség burgonyapürével lesz viszkózus és kellemetlen íze;
- A kész püré adhat növényi húsleves, anyatej, vagy azok keverékét a szokásos baba, és egy negyed teáskanál vaj;
- Használja tehéntej burgonyapürével lehet közelebb az év
- Sózzuk burgonyát nem ajánlott;
- Kész és csak meleg burgonyapürével lehet ajánlani morzsákat.
A jövőben nem lehet beszerezni egy csészébe, ez az, amit a baba nem eszik fel, nem szabad tárolni. újabb adag burgonya kész minden élelmiszer-bevitelt. Ezt figyelembe kell venni, hogy csökkenti a kockázatot a bél fertőzés és nem lépték túl a termelés.
Burgonya értékes tápláló tulajdonságainak és a jólét a tápanyagok, ezért mindenképpen tartalmaznia kell az étrendben a baba. Menteni az alapanyagok előállítására krumplipüré nem a csecsemők. Etetés étel főzni szükséges megfelel higiéniai szabályok és a folyamat. Majd kap élelmet morzsa finom és biztonságos.
Valentine Ignasheva, gyermekorvos, különösen Mirmam.pro