Mi a teendő a bél relaxációs, székrekedés, a boszorkány doktor

Mi a teendő a bél relaxációs, székrekedés?

Bármilyen forma székrekedés jelzik gyengülését a bél. Atóniás székrekedés annak a ténynek köszönhető, hogy a sima izmok a bélben elveszíti természetes hangon. Az oka ennek a jelenségnek a romlás a vastagbél mozgékonyságát. Az úgynevezett erőtlenség bél leggyakrabban látott emberek vezeti a mozgásszegény életmód. Egy egészséges ember székletürítés előfordul naponta 1-2 alkalommal. Amikor erőtlenség, azaz a pihenés a bélfalon, kiürítés történik, ha minden 2-3 nap, és bizonyos esetekben, mindenkor egy pár napig. A vastagbélben halmozódik meglehetősen nagy mennyiségű széklet, és emiatt a szomszédos hatóságok kényelmetlen. Vannak hasi fájdalom.

Okai székrekedés atóniás jellegű. A legtöbb esetben atóniás székrekedés okozta táplálkozási (élelmiszer) okokból. Válnak „gyakori látogató” számára, akik elhanyagolják a növényi eredetű élelmiszerek. Monoton diéta, amely a hús és tészta ételek, nem a legjobb módja befolyásolja a bélmozgást. Nem tartalmaz olyan természetes ingerek hatnak a bélfal és azt okozza, hogy csökken. Nem véletlen, diéta székrekedés jár minimalizálása az ilyen termékek a napi étrendben.

Nerve receptorok a bél falak hajlamosak fogy hatása alatt a szisztematikus intenzív ingerek - például egyes készítmények hashajtó vagy tisztító beöntés. Ezekben az esetekben is vannak mindig székrekedés. által okozott csökkenése a hangot a bélfal.

Nem kizárt az okok összefüggő gyulladásos és fekélyes folyamatok, a stressz és a mentális és érzelmi stressz, fizikai kimerültség, toxikus elváltozások, stb

Tünetei atópiás székrekedés. Atóniás székrekedés általában kimutatható a következő sor jelei és tünetei:

• bélmozgások időközönként 48 órán át vagy tovább;
• kolbasovidnaya alakja és sűrű szerkezete széklet;
• székelési problémáik;
• vöröses csíkok megjelenése a székletben;
• fájdalom és kellemetlen hasi érzés, egy érzés a duzzadás;
• változások az általános egészségi állapot, megjelenése gyengeség;
• rossz étvágy, az érdeklődés hiánya az élelmiszer;
• hiányában a vágyat, hogy üríteni három vagy több napra - láz.

Nők atóniás székrekedés több vagy kevesebb enyhe formája érezhet a terhesség alatt, a szülés utáni és a menopauza idején. Hosszú távú betartása ágynyugalom vagy túlsúlyos is gyakran válnak okoz erőtlenség és jellemző, hogy a székrekedés.

Megelőzés atóniás székrekedés. Sokan atóniás székrekedés érzékelhető nem csak a rossz közérzet a fizikai szinten. Nem titok, hogy erre szükség van, hogy tapasztalatokat több tárgyi és lelki kényelmetlenség. Ahhoz, hogy ilyen problémák nem merülnek fel az egészségi állapot, a legjobb, ha ragaszkodni a legegyszerűbb módszer a megelőzés.

Először is, a teljes bél perisztaltika elősegíti a fizikai aktivitás. Még a normál mért távolság egyfajta „masszázs” a bélben hasi izmok, nem is beszélve az intenzívebb fizikai aktivitás és egy sor gyakorlatok.

Másodszor, ajánlott, hogy a szám a napi étrend élelmiszerek nagy mennyiségben tartalmazó szénhidrátok - az első helyen, pékáruk, tészták, édes süteményeket. De helyette friss gyümölcs és zöldség, valamint készült ételeket a teljes kiőrlésű gabonák, nem kizárt.

Harmadszor, nem lesz baj, hogy a napi ital legalább egy pohár bármilyen erjesztett tej ital vagy az étrend-kiegészítők, mint a lépfene, vagy bármilyen más szál alapú természetes korpa.

A kezelés a atóniás székrekedés

A támasza székrekedés kezelésére atóniás típusú válik egy speciális diéta, „sokk” az elemei a termékek - rostforrásnak: cékla, sárgarépa, sütőtök, aszalt szilva, zabpehely, stb Hal és zöldség is lehet enni, de csak főtt. Előnyösen krémes állagú, és mindig tört ételek: tört gabonafélék, levesek és burgonyapürével lesz „dolgozik” a helyreállítása az elveszett bélmozgást.

Hashajtó hatása ételek, mint a hínár, zselé lenmag. lenmag olaj. füge és aszalt szilva, szárított sárgabarack. Néha van értelme az alkalmazás vazelin olaj székrekedés vagy előírt gyógyszereket, mint a „No-Spa”, „Fenolftalein”, „papaverin”. A pihentető és stimuláló masszázs más kezelésekkel kombinálva is segít helyreállítani bélműködést.