Okai lábikragörcs éjjel (miért csökkenti a borjú), a kezelést

Panaszt a lábikragörcs éjjel rendszeresen előfordulnak számos különböző életkorú emberek és szakmák. Ez a kellemetlen jelenség hatással van mind a fiatalok és az idősek, a gyermekek és a terhes nők. Ha megnézzük a statisztikát, kiderül, hogy a lábikragörcs figyelhetők legalább egyszer minden ember életében. Általános szabály, hogy egy ilyen jelenség nem okoz gondot, mivel nagyon ritkán történik. De ha az éjszakai izomgörcsök a lábakban ismétlődnek rendszeresen, anélkül, hogy nem kell orvosi segítséget kérni, és hogy megértsék az oka az ilyen jogsértések.

Mi a roham?

Görcs - hirtelen és akaratlan összehúzódása az izmok, amelyek gyakran együtt járó fájdalom és egyéb kellemetlen érzés a támadás során, és néha túl.

2 fő fajta görcs a vádli izmait:

• klónusos - rövid összehúzódása és ellazulása egyes izomcsoportok, amelyek gyorsan követik egymást, felmerülhet ennek eredményeként az akaratlan mozgások sztereotip végtag különböző amplitúdójú;
• tonik - ez illik, hogy nagyobb mértékben térnek hosszabb ideig tartó akaratlan izom-összehúzódás (3 vagy több perc), hogy dolgozzanak ki „befagyasztása” az izmok egyik helyzetben;
• tónusos-klónusos - Vegyes kiviteli alakban.

Felhívjuk figyelmét, hogy a rohamot a borjú, mert az előfordulási megkapták a különleges nevet - görcsök. fordulnak elő, általában éjszaka, ha húzza az alsó végtagok, ami miatt egy személy felébred élesen az elviselhetetlen fájdalom.

Ahhoz, hogy megértsük, miért mész lába éjjel, és hogyan lehet megszabadulni, meg kell értened a természet izom-összehúzódás, és hogy ezt a folyamatot meg lehet szegni, bármilyen okból.

Egyszerűsített vázizomzat összehúzódása áramkör leírható az alábbiak szerint:

1. A motor központja az agy (precentral gyrus) van egy parancs csökkentésére egy adott izom, amely továbbítja a speciális idegrostok közvetlenül az izomrostok.
2. Mivel a speciális kémiai (acetilkolin) ingerület lezárásának az idegrost átadódik az izom.
3. Ez a jel aktiválását okozza számos biokémiai folyamat felszínén izomsejtek, amelyet továbbítanak befelé. Itt az aktiváló specifikus struktúrákat - tartályok, amelyek a kalcium-ionok találhatók a sejteken belül (esszenciális résztvevők izomösszehúzódás folyamat).
4. Kalcium kiváltja a konvergencia miofibrillumok sejteket, amelyek állnak kontraktilis fehérjék aktin és a miozin. Ez a fázis redukciót energiájának felhasználásával ATP molekulák. Fontos tudni, hogy izomlazító is ATP-t igényel.
5. Mivel a konvergencia aktin és a miozin fehérjék történik rövidülését izomrostok és rendre, az izom maga.

Az izom-összehúzódás folyamatát - nagyon bonyolult biokémiai folyamat

Bármelyikének megsértése a leírt csökkentési szintet okozhat görcsöket. Ezek okozhatnak:

• A felesleges részét az agy impulzusokat.
• A nagy mennyiségű acetilkolin a szinaptikus hasadékokban.
• küszöböt leszállítják ingerlékenység izomrostok.
• Csökkentése az ATP-koncentráció (izom, csökkent, nem tud pihenni, mivel nem fejleszt energiát ez a folyamat).
• A jelenléte genetikai hiba a szerkezet a kontraktilis fehérjék és egyéb biokémiai folyamatok, amelyek részt vesznek e.

A leggyakoribb okok

Betegségek és feltételek, hogy vezethet görcsök a láb, egy nagy szám. Attól függően, hogy a szint, és zavarokat okoz (lásd fent), akkor a következőképpen csoportosíthatók.

A felesleges részét az agy impulzusokat:

• epilepszia;
• akut pszichotikus rendellenesség;
• eklampszia terhesség alatt
• hatásainak traumás agysérülés;
• akut cerebrovaszkuláris balesetek;
• a központi idegrendszer fertőzései;
• mérgezés károsodása agyszövet.

A nagy mennyiségű acetilkolin a szinaptikus hasadékokban:

• túladagolás gyógyszert a következő csoportból kolinészteráz blokkolók;
• depolyariziruyuschimi túladagolás izomlazítók;
• magnézium-hiány egy szervezetben.

küszöböt leszállítják ingerlékenység izomrostok:

• ásványi egyensúly a szervezetben;
• hiány bizonyos vitaminok.

Mikrotápanyag-hiány a szervezetben gyakran válik az oka a görcsök borjak

Csökkentése az ATP-koncentráció:

• diabétesz;
• elégtelenség krónikus jellegű a szív;
• visszerek;
• olvashatatlanná atherosclerosis a lábak;
• thrombophlebitis;
• anémia különböző eredetű;
• pajzsmirigy diszfunkció;
• túlzott mozgás.

Elsősegély görcsök

Az első dolog, egy olyan helyzetben, ahol a hiányzó láb görcs - jelentése okának felderítésére. Ez megkülönböztetni epilepsziás rohamok, mint a többi. Ez rendkívül fontos, mert ez attól függ, elsősegély algoritmus.

Hogyan ismerjük fel a görcs epilepsziában: A fő jellemzője az ilyen rohamok színpadra. Kezdetben klónusos összehúzódásokat, amelyek cserélni 10-15 másodperc után tónusos időtartama 10 másodperc, vagy több. Ezt követően, a görcs halad, és az izom ellazul. A második jel, amelyek arra utalhatnak az epilepszia, az aura, mielőtt a roham. Minden egyes beteg esetében ez eltérő lehet :. A világos vibráló fény, egy bizonyos íze és illata, hangos zajok, stb is, ha fennáll a veszélye az epilepszia konvulzív roham részleges átmenetet egy teljes általános epilepsziás roham a eszméletvesztés, retrográd amnézia, akaratlan vizelés és mások.

Tünetei generalizált epilepsziás rohamok, ami lehet kezdeni egy részleges lábikragörcs

Ha egy személy volt a részleges epilepsziás roham görcsök a láb, az elsősegély ülő a padlón, abban az esetben az általánosítás a támadás, hogy elkerüljék a fejsérülések és egyéb sérülések eszméletvesztést és ősszel. Ezután már csak meg kell várni, a végén a támadás, beavatkozás nélkül (ha részleges) rohamok.

Ha a görcs nem epilepsziával társuló kell venni a következőket:

• így a láb emelkedett helyzetben, és így javítja a véráramlást, és megszünteti a vénás pangás a hajók;
• fogd meg a lábujjak és húzza őket maga felé (az irányba a térdízület);
• fény vezetésére masszázs a borjú, amely javítja a vérkeringést és az oxigén áramlását a izomrostok;
• bizsergés és zsibbadás a reflex zavaró hatása, és megszakíthatja a kóros impulzusok az izmok, és ez megáll a roham;
• azonnal felkelni, és próbálja járni a földön (különösen hatékony egy ilyen „utazás” lesz a hideg felületeken).

Alatt rohamok kell húzni a lábát fel, ez a fellépés hozzájárul a gyors izomlazító és megszünteti a görcs

Jellemzően a görcs megy egyedül. De, mint ez rövidebb, annál kisebb a kockázata a fájdalom a vádli izmait utána. Ellenkező esetben, akkor szükség lehet további bevitel fájdalomcsillapítót után néhány nappal görcs.

Kezelése görcsök a lábak

Az alapvető szabály a kezelés lábgörcs - gyors enyhülést az akut roham és megszünteti annak okait. Abban az esetben, ha létre az etiológiája a kóros állapot sikertelen, igénybe tüneti és patogenetikai terápiát.

gyógyszeres terápia

Célja szánt gyógyszerek megakadályozzuk a későbbi rohamokat teljesen attól függ, az oka.

Abban az esetben, ha a mögöttes betegség teljesen kompenzált, rohamok egy betegben nem figyelhető meg. De nagyon gyakran a természet görcsös a borjú izom még ismeretlen, és az orvosok a link, hogy egyenlőtlenség bizonyos ásványi anyagok és vitaminok. Ilyen esetekben szakértők gyakran írják fel a betegeknek a következő gyógyszereket:

• Kalcium D3 Nycomed;
• Calcemin Advance;
• Magne B6;
• Magnézium plus;
• Asparkam;
• Panangint;
• Mydocalm;
• gabapentin;
• a különböző vitaminok és ásványi anyagok.

Mydocalm tökéletesen eltávolítja izomgörcs és megakadályozza görcsök a láb izmait

érvénytelen az élelmiszer

Tartalmazza az alábbi termékeket diéta:

• kapor, petrezselyem, metélőhagyma;
• szárított gyümölcsök (sárgabarack, füge, aszalt szilva);
• növényi korpa;
• diófélék;
• hüvelyesek;
• hínár;
• halat és tenger gyümölcseit;
• kemény sajt, túró és egyéb tejtermékek;
• brokkoli;
• a máj és a sovány húsokat;
• ásványvizek;
• méz;
• citrom.

egyéb javaslatok

A következő javaslatok nem csak megszabadulni görcsök a borjak, hanem azok bekövetkezésének megelőzésére a jövőben:

• Nem kötelező, hogy meg kell nézni a súlyomat. A túlsúly növeli a betegségek kísérhetik görcsök.
• Meg kell, hogy kövesse egy racionális rendszer a munka és a pihenés, mint a fizikai fáradtság növeli a rohamok borjak.
• Ragaszkodjon a kiegyensúlyozott étrend, páratlan étrend vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz.
• Fogadja biológiai adalékanyagokat a különböző vitaminok és ásványi anyagok.
• Lefekvés előtt ajánlott, hogy egy meleg zuhany vagy fürdő, mivel az ilyen intézkedés segít az izmok ellazítására.
• Mindent megtesz, hogy ellenőrizzék a főbb krónikus betegség okozza a rohamokat, például a cukorbetegség, a visszér, epilepszia és így tovább.
• Rendszeresen végezzen egyszerű rendszerek gimnasztikai gyakorlatok az alsó végtagok.

Bár a legtöbb esetben görcsök az vádli izmait nem terheli semmiféle életveszély, de jelentősen csökkenti a beteg életminőségét, különösen akkor, ha ismételt nagyon gyakran. Ezért különös figyelmet kell fordítani, hogy a keresést a okainak izomgörcs, távolítsa el őket a segítségével gyógyszert és más eszközökkel, valamint hogy vegyenek részt a megelőző intézkedések naponta, hogy soha nem érzi ezt elviselhetetlen fájdalmat.