Összetétel hajdina (elcsúszott)

Hajdina - ízletes, egészséges és tápláló étel. Hajdina tartják az egyik legjobb egészségügyi élelmiszer. Hajdina nincs kapcsolata búza és még csak nem is a gabona (bár használva úgy tűnik). Ez a háromszög alakú mag a rebarbara család.

Hajdina változik ép szemek - őröletlen (teljes kiőrlésű), elcsúszott (csökkent szemcseszerkezete) Smolensk dara (kiőrlésű gabonából készült aprított erősen), hajdina liszt.

Hajdina erősíti a hajszálerek és méregteleníti a májat. nagyon hasznos a bélben, különösen a székrekedés Továbbá, ez ismert a koleszterinszint-csökkentő tulajdonságokkal, segít a osteoarthritis, a betegségek a hasüreg, hanem abban is segít megszabadulni enyhe depresszió, színvonalának emelése a dopamin.

A morzsolódó hajdina volt szükség a főzés során a tiszteletben arányok: egy rész hajdina két rész víz. Amikor az összes víz felszívódik, hajdina lehet távolítani a hőt, csomagolja egy törülközőt, és tegye „a párnája alatt.” Ha nincs idő várni, hajdina lehet főzni különböző arányokban: egyik része a gabonafélék három rész víz. Főzés közben ne nyissa ki a fedelet, és még inkább -, hogy zavarja a kását.
Mielőtt főzni hajdina kell sütjük, akkor lesz illatos. Tedd hajdina, száraz serpenyőben, és főzzük közepes lángon 3-4 percig, időnként megkeverve, amíg aranybarna. Nem szűnik keverjük a hajdina gyorsan éget. D
Ahhoz, hogy menteni a legnagyobb mennyiségű tápanyagot tartalmaz hajdina, kell az esti öntsük hajdina forrásban lévő vízzel, hagyjuk az éjszaka, és enni reggel.

Összetétel 100 c. termék: