Prioritások az életben időben, és nem csak
Üdvözlet, barátaim! Ismét beszéljünk prioritásokat. Tekintsük a funkciók elrendezése prioritások az életben. A „létfontosságú prioritások” közelebb a pszichológia területén és a filozófia, mint időgazdálkodás. De a lényeg a kapcsolat velük, természetesen.
A fő területei az emberi élet
Főbb területek azonosíthatók 4: kép, család, szerelem, munka. Az élet, ők is támogatják, a források - a áramforrást és az energia. Ez a megértés a területen az élet ad egy csomó előnnyel jár a fejlesztés és közzétételét rejlő lehetőségek ember. A fejlődő egy adott területen az élet, akkor rajzolni energia, inspiráció, motiváció fejlődését más területeken.
- Család: a személyes kapcsolatok, gyerekek, rokonok
- Munka: szakma, készségek, kollégák, karrier
- Tanulmány: a szakmai képzés, önfejlesztés
- Hobbi / Szabadidős lehetőségek: hobbi, érdeklődési, utazás
- Egészség: egészséges életmód, wellness technikák és rendszerek
- Barátok / Society: a közeli barátok, ismerősök, szomszédok, munkatársak
- Kép: a külső kifejezése, a tested, arckifejezések, testtartás és a stílus.
Mi befolyásolja az egyensúlyt a prioritások az életben?
Age. A fiatalok, a fontossági sorrendben életszférák tanulnak, karrier, barátok, család, hobbi, egészség.
Az idősebb emberek a sorozat valószínűleg a következő: egészség, család, szabadidő, barátok.
Néhány szempont az élet eltűnnek a szem elől, ha elvesztik jelentőségüket az emberek számára.
Életesemények. Például a gyermek születése, természetesen hatással lesz az életmód új szülők. Anyunak egy szülési szabadságra lesz számára kiemelten fontos a gyermek, a munka és a karrier visszahúzódik a háttérben.
Problémák az élet bármely területén. Például, míg nincsenek problémák, az egészségügyi legtöbb ember nem kiemelt terület az élet. Amint problémák vannak az egészségügyi - ez szférában válik kiemelkedően fontos. Mennyi - ez függ a természet és a betegség időtartamát.
Munkahelyi problémák, hogy ez egy prioritás ez idő alatt. Szintén tanulás - az ülés megváltoztatja a prioritásokat konkrét gondtalan egyetemi élet „munkamenetenként.”
Mint látható, a szférában - egy mobil, dinamikus rendszer, amelyben az események, a változó a jelentőséget ennek vagy annak a gömb az egyén. Meg kell értenünk, hogy ezek a változások zajlanak felszínesen, és rendszerint átmenetiek. Tehát, a szülés után egy nő egy kiemelt területei „munka / karrier” gyorsan visszatér dolgozni, és továbbra is a karrierjét.
Belső „mag” a prioritások, ha megfelelő meghatározása, ugyanaz marad egy nagyon hosszú idő.
Hogyan gondoskodik az élet prioritásait
elhelyezés az élet prioritásait, módszerek különböznek a módszerek rangsorolását a munkában.
Sokan nem gondolnak erre a kérdésre. Sok közülük, az élet már jól megy, ezek mind elégedettek és boldogok. És ez jó!
De még mindig a legtöbb ember nem tudja, hogy számukra a legfontosabb dolog az életben. Ők szenvednek végrehajtásának hiánya, a megértés hiánya, pszichológiai kellemetlenséget, a tapasztalat szorongás és a depresszió. Ezért, ha úgy gondolja, az a tény, hogy a legfontosabb az életben, fontos, hogy megtalálják a helyes választ.
Memuarnik. A legfontosabb esemény a nap
A legegyszerűbb és leghatékonyabb módszert Glebom Arhangelskim könyvében. „Time Drive: hogyan van az ideje, hogy élni és dolgozni” És egy olyan eljárást - Vitaly Koroljov buli vezetői közösség.
elhelyezési mód prioritások az életben a következő. Jelölje ki a notebook vagy naplót, amelyben vezet memuarnik. Memuarnik végezhetjük a naplóba. Például a napló módszerével Gleba Arhangelskogo minden oldalon, hogy egy önálló grafikonon.
Minden nap este kiemelni néhány nyugodt percet. Okinte lelki szemei előtt az előző nap: Lapozzunk a emlékét főbb események, reggeltől estig, a munka és események a munkán kívül.
Határozza meg magad a fő esemény a nap. Ne nézz kifejezetten valami globális, néhány kitüntetést és eredményére. A fő esemény a nap folyamán lehet egy túra a gyermek az óvodában, naplemente elmélkedés, beszélgetés egy szomszéd lépcsőházban ... Bármi! Honnan tudjuk, hogy ez az esemény fontos? Ez lehet pozitív és negatív. Emlékezés neki, akkor köteles reagálni: mosoly, megkönnyebbülve érzi, nyugodt az izmokat, és könnyebbé válik lélegezni - ha pozitív esemény. Esetben, ha a napot egy negatív árnyék kíséri sajnálat, szánalom, nehézlégzés.
Határozza meg a fő esemény a nap. Most adja meg a következő esemény a körét, amelyekre ez az esemény vonatkozik.
A hét végére a fő esemény a nap, hogy kiválassza a fő esemény a héten. Az a hónap végén, és válassza ki a fő esemény a hónap legfontosabb eseménye az elmúlt hetekben.
Egy későbbi cikkben vesszük jellemzőit és módszereit rangsorolása a munkában.