Rehabilitációs stroke után otthon gyakorlatok, a töltés és a torna

Sajnos, a stroke ebben az országban diagnosztizálnak gyakrabban és ezek befolyásolják nemcsak az idősebb generáció az emberek, hanem a viszonylag fiatal. Mintegy 80% -a az összes diagnosztizált stroke - az ischaemiás stroke, hogy tart egy kicsit könnyebb és rehabilitációs utánuk gyorsabb.

Vissza a személy normális működését a szervezetben oka lehet a fizikai kezelést, ami nagyon hatásos, az orvosok szerint. A leghíresebb a kezelési program szerinti eljárás Dr. Bubnovskaya, amely aktívan használják a gyakorlatban.

Az orvos önállóan kifejlesztett egy elméletet, amely teljes mértékben helyreállítani az emberi motoros funkciók, az összetett orvos Bubnovskaya gyakorlatokat.

Hogy felgyorsítsa a folyamatot, akkor is speciális szimulátorokat Bubnovskaya akik letették a szükséges vizsgálatokat, és megfelel minden egészségügyi követelményeknek. Ezeket fel lehet használni nem csak speciális központokban, hanem otthon.

Előkészítése osztályok után támadás

A testmozgás a nagy előnye, hogy a bénító, mivel semmilyen fizikai tevékenységet hajtja a vért, megakadályozza a stagnálás a szervezetben, helyreállítja az izmok memória. De ne várják, hogy csak egy osztály sor gyakorlatok segítenek a beteg teljesen meggyógyul.

Jelen kell lennie, és még gyógyszert, amely kijelölte a kezelőorvos. Sport és gyógyszerek a komplex, így a várt eredményt.

Először is, hogy vigyázzon a beteg, és segít neki, hogy bizonyos gyakorlatok segítenek az orvosnak. De miután valamennyi ilyen aggályok teljesen fekszenek a vállán a barátok és rokonok. Ezért szükség van egy alapos ismerete alapvető elveit ellátás stroke betegek rehabilitációja során:

1. 
   Ha során az ischaemiás stroke-beteg teljesen vagy részlegesen megbénult, az első 14 napon belül dolgozni rajta csak egy változás testhelyzet, de már nem. 3 óránként kell változtatni a helyzetét, hogy a beteg ne alakuljon ki stagnálás és felfekvések.
2. 14 nap után kezdhetjük passzív féle díj, amelyet végeznek segítségével rokonok vagy gondozók. A fő cél az ilyen stressz - enyhíti a feszültséget az izmokban, valamint lehetséges, hogy felkészülhessenek a fizikai tevékenység.
3. Miután elért első mozgás béna alkatrészeket kell azonnal menjen egy aktívabb testedzés fázisban. Eleinte a gyakorlatokat végzik ágyra, majd hagyja, hogy a független növekedés, egy kellemes séta a ház körül először, majd az utcán.

Rehabilitáció stroke után kerülhet sor nagyon lassan, de ebben az időben a legfontosabb a figyelmet, hogy a beteg, a türelem és az állandó képzés otthon, ami tart, legalább napi 3 órán keresztül szünetekkel, fizioterápia.

Tanulni technikákat Olga Markovic a stroke kezelésére, valamint a helyreállítási beszéd funkció, a memória és enyhíti a krónikus fejfájást és bizsergés a szív - úgy döntöttünk, hogy ajánlja fel, és a figyelmet.

Ne feledje, a gyakorlat, hogy lesz szó az alábbiakban, hogy az általános jellegű esetenként stroke kell egyedileg kezelik.

Elvégzése előtt komplex orvosi képzésre van szükség, hogy forduljon orvoshoz, hogy a tanácsát megfogadni a tanácsot. Továbbá, ez segít kiszámítani az intenzitás a képzés és a képzés otthon.

Masszázs és passzív terhelések a test után a stroke

Mielőtt bármilyen üléseinek gyógytorna az otthoni, meg kell venni a tanfolyam masszázs, amely előkészíti a testet a rehabilitációs, távolítsa el a fokozott izomtónus, pihenni őket.

Vannak általános irányelvek végrehajtására vonatkozó terápiás masszázs:

1. 
   Először is, biztos, hogy felmelegedjen a bőrt körkörös mozdulatokkal. Ezt annak érdekében, hogy megállapítsák a vérkeringést a szervezetben.
2. Természetesen meg kell kezdeni a masszázs, a tenyér (láb) és abba az irányba, a váll (csípő).
3. Masszázs vissza egy kicsit intenzívebb, csípés is. De soha ne használja a fizikai erő. Ez ahhoz vezethet, hogy rossz következményei.
4. Masszírozni a mellét, meg kell kezdeni egy körkörös mozdulattal a mellbimbók, fokozatosan növekvő amplitúdóval.

Miután bemelegedett a testet, akkor folytassa közvetlenül a passzív gyógymasszázs otthon. Íme néhány alapvető manipulációkat, amely képes családok bénult végtagok a beteg:

1. Hajlítás és a végtagok. A beteg a hátán fekszik az ágyban. A végesség a kissé emelt behajlított közös, akkor a láb fel az ágyban, hogy ő, csúszik, kiegyenesedett. Tökéletesen visszaállítja az izom memória.
2. 
   Feladat egy gumiszalag. Vegyünk egy ruhadarab gumi szélessége, mint a rugalmas pólya. Meg kell tenni a gyűrű átmérője mindkét lábát. A lány viselt mindkét lábát, és emelje fel, és felemelte a lábát párhuzamosan. Ez a gyakorlat lehet tenni a kezét, ami a betegség miatt megszűnt ellátni feladatukat. Ehhez, hogy egy gyűrű átmérője mindkét kezét és emeld segítségével a szimulátor. Így karok kell hajlítani, és kiegyenesedik a Csuklóízület.
3. Kiváló terápiás torna gyakorlat, amely a páciens önállóan végre: egy rögzített végtag szuszpendáljuk egy hurok szövet (törölköző, kötszer) vagy gumi. Ebben a helyzetben, a beteg megpróbálja mozgatni a kezét a hurok, vagy töltse le.

Ne felejtsük el továbbá a rendszeres képzés gyógytorna. Torna tettük volna naponta, az első 2-szer, és 2 hét után - 3-szor egy nap, legalább 40 percig.

Nagyi receptje kezelésére és a stroke megelőzésére visszaállítani az f-TIONS a test van szüksége minden nap ... Vélemények története bezinsulta.ru

A kezelés a stroke egy új technikát Eleny Malyshevoy visszanyerésére F-TIONS a test van szüksége minden nap ... Website Interjú Elena Malysheva orvos malisheva.ru

Ahogy felépülni a stroke-? A Real történet gyorsan visszatér az aktív élet után a stroke, ez szükséges. Az én történetem Recovery blogefratova.ru

Gyakorlat stroke után az ülő helyzetben

A következő lépés az, hogy végre a rehabilitációs testnevelés komplex ülés. Ahhoz, hogy meg kell, hogy adja át, ha a beteg maga is eltarthat egy ülő testhelyzet. Ezt megteheti a következő gyakorlatokat:

1. 
   Torna kell kezdeni gyakorlatok szemgolyó. A beteg szüksége povodit szemét jobbról balra, fentről lefelé, átlósan váltakozó nyitó és záró, a szemhéj. Ez nem csak javítja a feltétele az izmok, hanem csökkenti a vérnyomást.
2. Aztán van, hogy a nyomás le. Ehhez egy párszor, és még sok kancsalság szeme tágra nyílt.
3. Következő cefre nyak és forgatható fej. Ne feledje, az egész eljárás legyen sima és lassú, nem hirtelen mozgások. Először fordul az egyik irányba, majd a másik. Ismételje meg a gyakorlatot 6-8 alkalommal.
4. A testedzés a kezét. Ha abban az időben a stroke megbénult csak az egyik oldalon, akkor meg kell próbálnia, hogy végre minden mozgás egyformán érintett és nem érintett kezét. Szükséges, hogy a forgatás kefék, emelje fel a kezét.
5. 
   Visszaállításához motoros készségek ujjal kell vásárolnia több nyalábtágítókra amely a kézi pumpa a képzés során.
6. Ugyanezek a szabályok vonatkoznak, és láb. Meg kell húzni a zokni és éppen ellenkezőleg, hogy húzza őket. Próbáld ki, hogy ugyanazokat a mozdulatokat mindkét lábával.

Amint a beteg állapota javult, akkor folytassa a kísérletet felkelni az ágyból a hátsó vagy feszített övek. Azt is javasolta, növelve a végtag 3-4 alkalommal, keverőlapátok. De mindezen gyakorlatokat kell végezni csak felügyelet mellett rokonok.

A komplex gyógytorna ülés egy álló helyzetben

Miután a beteg képes volt felkelni az ágyból a saját, akkor folytassa a tornaterem rehabilitációs álló helyzetben. Tekintsük az alapvető feladatok után löket:

1. Láb váll szélessége egymástól. Óvatosan, lassan emelje fel a kezét, és dobja el a körkörös mozdulatokkal le.
2. 
   Légzés még. Időnként szükség van arra, hogy egy levegőt, kilégzés és két törzs csavar az oldalon. Ebben az esetben a lábak maradnak ingatlan. Ismételjük legalább 5-ször.
3. Ha fizikai lassan kezd magára is elég, akkor próbálja meg felülést. Szükség van arra, hogy egy levegőt, kilégzéskor ülni, sarok ne emelje le a padlóra, majd újra be és ki felfelé. Ups ajánlott 4-8 alkalommal.
4. Döntött a jobb és a bal oldalon. Ebben az esetben, a másik kezével kell felhúzni.
5. Csapkodó. Karját előre. Csapkodó lábak megpróbálja elérni a kezét.

Natalia Glushkova 27.07 12:30