Saláta pácolt gomba lépésről lépésre receptek fotókkal
Fényes, fény, vitamin, barátok, szeretteink, váratlan kombinációk ízek saláták és snack - ez mindig egy party hangulat, különleges bánásmódot hostess, a repülés a kreatív fantázia. Rendkívül gazdag palettát az ízek, illatok és színek összetevők saláták - nagy eredmény a kulináris világ - a jogot arra, hogy nyitott minden étkezés.
Nincs ünnep és a mindennapi étel teljes anélkül, hogy a hagyományos termékek, mint a zöldségek és gombák. Konzervált gombák vannak kombinálva számos termék és fel lehet használni a különböző saláták.
Ezen túlmenően, ezek tökéletes ízű, de szintén hasznosak a gyomor, mert bennük nyálkahártya előállított anyagok során a pácolás.
Az ilyen gomba, akkor is, ha a hőkezelés megtartják előnyeit és nagy mennyiségben tartalmaznak fehérjét, rostot és vitamint. Azonban az alacsony kalória. Szóval, milyen finom, hogy készítsen egy saláta ecetes gomba?
Most már mindenki tudja, úgy a receptek alábbi képek.
egyszerű recept
Főzési idő - 20 perc.
Kalóriatartalmú 100 g. - 68 kcal.
Burgonya kell főtt „egységes” és tiszta. Forraljuk főtt tojás, héj és a szelet.
Gomba, csatorna a kitöltés és szárítsa meg a kicsit, csíkokra vágva. Kis gomba tanácsos, hogy ne vágja, akkor jobb, ha egy egész.
Hámozott hagyma kell apróra vágott, majd megsütjük vajat. Burgonya és uborka vágjuk pálca.
Elkészítési idő - 25 perc.
Kalóriatartalmú 100 g. - 115 kcal.
Forraljuk csirke, amíg főtt és apróra vágott. Főtt tojás, sárgarépa és a burgonya - őrölni egy nagy reszelő. Uborka csíkokra vágva. Apróra vágott zöld.
Be kell, hogy vegyen egy mély csésze. Az alján feküdt műanyag csomagolást.
Saláta kell határozni rétegek:
Főtt csirke saláta, pácolt gomba kell egy jó ázni. Mielőtt alkalmazni a táblázatban, a salátát gondosan meg kell fordítsa át egy sík lap, és távolítsa el a film. Ha kap egy zöld „tisztás” gombával.
Saláta sonkával és gombával
Elkészítési idő - 25 perc.
Kalóriatartalmú 100 g. - 150 kcal.
Zöld hagyma mosás, száraz és apróra vágjuk. Azután, hogy a burgonya, így kevés a dekoráció.
Gomba saláta ecetes uborka
Elkészítési idő - 25 perc.
Kalóriatartalmú 100 g. - 85 kcal.
Bow tisztítani, és vágjuk nagyobb gyűrűk, panírozott a lisztet és megsütjük az olaj egy részét, amíg aranybarna.
Gomba vágjuk apró szeletekre, uborka - kockára.
Minden termék csatlakozni. Az olajat, hozzáadjuk a fűszereket és öntsük őket, kész salátát. A regisztrációhoz saláta - használja koriander és a petrezselymet.
A csirke és a zeller
Szükséges összetevők 4 személyre:
Elkészítési idő - 35 perc.
Kalória at 100 g. - 105 kcal.
Tedd a salátástál, hely vágott mintás retek és saláta.
Egy egyszerű saláta recept tonhalkonzerv - itt.
Gombás sajtos gombával - egy tál tisztességet tenni, hogy minden tulajdonos.