Az előnyök a fürdőkhöz

Air fürdő - egy típusú aerotherapy (légkezelő), amely adagolt levegő hatására egy meztelen test, közvetlen napfénytől védve.

Ez javítja az anyagcserét, valamint a hang izom- és idegrendszer, a vonat test hőszabályozás rendszer, nyugtat és normalizált érzelmi háttér, csökkentett szorongás, fokozott étvágy, az alvás, a hangulat és emelkedik hozzáadott életerő. A vérnyomás normalizálódott, gyorsított véráramlást, javítja a szív működését és a légzési rendszer aktivitását. Növeli a védekező képességét, és edzés a szervezetben történik, csökkenti a betegségek kockázatát. Továbbfejlesztett hang, bőr textúráját és színét. Többek között, hogy lélegezni tiszta, friss levegővel - önmagában nem páratlan öröm és az élvezet.
„Fürdőkhöz kell kezdeni a meleg évszakban, nyáron a hideg évszak kezdődik, hogy megkapja a levegő otthon fürdő egy előre szellőztetett helyiségben, a keményedés, ezt az eljárást lehet vinni az utcára” Az optimális fogadására légfürdők -... Reggel előtt vagy után könnyű reggeli vagy az esti órákban vacsora előtt. Ha azt szeretnénk, hogy a fürdő délután a levegőben, akkor meg kell tenni egy-két órát vacsora után.
Hagyjon legalább elképzelni ruházat - fürdőruha, rövidnadrág a témával. Ez lesz részben fürdő. Ő ad részleges hatást, akkor jobb, hogy meztelen egyáltalán. Levetkőzik kell gyorsan strandfürdő azonnal hatással volt a teljes felületen a kitett test és okozott gyors erőteljes választ. Most ülj le, és csak pihenni, vagy olvasni. Ha nincs ideje, majd illessze a beszívott levegő fürdő teljesítményét házimunkát.