Egyél gyümölcsöt megfelelően, ABC Egészség
Az előnyök gyümölcsök Sok minden elhangzott. Arra a következtetésre jutottak a vitaminok és a bioflavonoidok, elengedhetetlen a szervezet ásványi anyagok, rostok, így hasznos a belekben. De honnan tudod, hogy mi gyümölcsöt enni rendesen? Kiderült, hogy vannak szabályok, amelyek nélkül szerint Dr. Stephen Mak, akkor is „keresni” a rák. Az alábbiakban adunk tanácsot a híres orvos, sikeresen részt a rákos betegek kezelésében segítségével az alternatív gyógyászat. Stiven Mak azon a véleményen van, hogy az alapján a rák gyógyítása a megfelelő táplálkozás.
Csak van egy kis gyümölcsöt, akkor tudniuk kell, hogyan és mikor kell enni a maximális előnyök és minimális kárt. Helyesen evett gyümölcs gyümölcs segít megtisztítani a szervezetet a toxinok, a megnövekedett energia az élet, valamint a fogyás.
Tippek Stephen Mack táplálkozás: gyümölcsöt enni
- Egyél gyümölcsöt, amikor a gyomor üres.
- Ne egyen gyümölcsöt étkezés után.
- Ne egyen gyümölcsöt hőkezelés után. Ön teshite ízlelőbimbók anélkül, hogy vitaminokat vagy más dolog.
- Egészségesebb enni a gyümölcsöt egész, mint főzni a levet tőlük.
- A lé a gyümölcs csak inni frissen facsart. Még melegítjük alkalmatlan, de még inkább a doboz.
- Ha inni juice helyett gyümölcsöt enni, inni lassan. Meg kell kezdeni kezelni a terméket a nyál a szájában. (Úgy gondoljuk, hogy másképp lenne egyenértékű egy pohár gyümölcslé káros mivoltát szóda, kb. A szerk.).
Mi lesz ezek a tippek?
Dr. Stephen is ígér őszülő megelőzésére alopecia és idegösszeroppanást használatra gyümölcs böjt. Ez jól hangzik!
Egy kis „önálló képviselő”
- A gyümölcsök citrom és narancs savanyú. A kutatások szerint a Dr. Herbert Shelton tudnak enni csak 20-30 perccel étkezés után.
- Ha enni 2-4 narancs, gyümölcs, gazdag C-vitamin, a megfázás akkor bypass oldalán, a koleszterinszint csökkentésére, csökkent a hajlandóság kőképződés. Is, akkor a megelőzés a vastagbélrák.
- Kiwi. Ez a kicsi, úgy néz ki, mint a burgonya gyümölcs C-vitamin tartalma meghaladja a citrus felét. Ezen kívül, gazdag kálium, magnézium, E-vitamin és rost.
- Apple tartalmaz sok rost, bioflavonoidok, megtalálható a bőrt. Eszik egy almát egy nap, akkor kevésbé lesz orvoshoz, mert alma antioxidánsok védik a szervezetet a szabad gyökök és aktivitását fokozzák C-vitamin A használatra almákat -profilaktika vastagbélrák, szívinfarktus és az agyvérzés.
- Eper egy nagyon jó antioxidáns. Ez véd a betegség kiújulása után a daganat eltávolítása. Antioxidánsok eper küzd pusztító szabad gyököket.
- Görögdinnye nemcsak szomjukat. Bár több, mint 90% görögdinnye - víz, ez olyan anyagot tartalmaz, amely erősíti az immunrendszert - glutation. A likopin egy része görögdinnye - egy erős rákellenes szer. Szintén tartalmaz káliumot és C-vitamint
- Guava és a papaya tartalmaz sok C-vitamin guava megakadályozza a székrekedés, mert Nagyon gazdag rostokban. Papaya tartalmaz karotint, ami nagyon hasznos a szem.
Ily módon a 3-napos gyümölcs diéta szerint Stephen Mack, megtisztítsák a testet a toxinok. A szabályok egyszerűek: enni gyümölcsöt és ital gyümölcslé 3 napig. Az orvos azt ígéri, virágzó, szépség, egészség és a normál súly azoknak, akik betartják ezeket tipp az egészséges gyümölcs. Természetesen ezek a tippek nem abszolút, hanem a tudat, hogy használja őket hasznos lesz a mindennapi életben.
Végezetül más fontos pontokat, hogy felhívta a figyelmet Dr. Steven Mack című cikkében:
Ne igyon hideg víz étkezés után
Ivóvíz hideg víz étkezés után = Rák! Hideg ital, étkezés után nagyon káros, különösen, ha az étel zsíros, nem ad megfelelő emészthető zsíros ételeket lassú emésztés. A zsírok lerakódnak a falakon a gyomor-bél traktus. Ha ilyen esetben meg kell ismételni rendszeresen, ez vezethet a rák.
Amikor a szívroham van fájdalom az állkapocs
Sajnos, mellkasi fájdalom megnyilvánulhat közben egy szívroham. Mindenkinek tudnia kell, hogy mindig van egy fájó bal kezét, és közben azt. Émelygés és intenzív izzadás - is gyakori tünetei jellemző más betegségek, összetéveszthető szívroham. A fájdalom gyakran fordul elő az állkapocs. Az esetek 60% -ában ez történt éjjel. Ha a fájdalom az állkapocsban felébreszteni egy egészséges alvás, hogy naprakész, az azt jelenti, hogy van egy szívroham. Kardiológusok azt mondják, hogy minél több ember tud róla, annál több életet mentésre kerül.
Címkék- élelmiszer
- VKontakte
- Osztálytársak
- My World
- LiveJournal