Félek a harcot, mit kell tenni

Félelem a küzdelem - a probléma sok ember számára, különösen a serdülők és fiatal felnőttek. Félelem azért keletkezik, mert a tapasztalatlanság, a félelem, a vér, a fájdalom a vereség. Persze, sok ember nem akarja, hogy gyenge akaratú fenevad, elviselni a megaláztatást és a bilincset.

Félsz a harcot, és nem tudom, mit kell csinálni? Megmondom, hogyan kell legyőzni ezt a lélektani határt. A félelem természetes minden normális élőlény, ez segít túlélni, de minden fontos intézkedés. Néhány félelem egy harc jön a csikorgó megállt, a szótlan, remegés megbénít stb

lelkiállapot

Ez az egyik legfontosabb tippek - ráhangolódni a harc, meggyőzni magam, hogy te egy győztes, hogy ha elfordul, spasuesh - van, hogy a régi „syklom” és a „chmom”.

Megmondom a nagyon ismerős, akik gyakorolják harcművészetek. Pszichológiai módszerek hangulat a harcra - „fantom csere.” Ez a módszer jelentős „állat” stílus: daru, tigris, majom, stb van azonosítása az állatokkal. Fighter rábízza magát a szellem a fenevadat, hogy megszüntesse, mint egy ember. Lejön a személyazonosság és bekapcsolja a fenevad, harcol.

Ez egy nagyon hatékony pszichoterápiához mint le a logikus gondolkodás és a reflex aktiválódik működési idő, a minőség jellemző egy adott állat.

Nem feltétlenül kötődjenek állatok, válassza ki a fantom szolgálhat minden olyan tárgy, amely megfelel bizonyos követelményeknek: meg kell pozitívan érzékelhető a katona; hogy a hit legyőzhetetlenségével, objektív és szubjektív; legyen a hasonlóság a harcos önmagát; taktikai hangsúly.

Hogyan lép egy ilyen állam?

Hogy könnyebb belépni a fantom állam, meg kell határozni a közös minőségi is, mutatkozzon formájában egy fantom, nézd át a világ szemében. Meg kell vizsgálni a kidolgozásában kulcsszerepet átmenet ebben az állapotban, egy bizonyos „pohár”. A kulcs lehet verbális (néhány speciális szó); mentális (image képviselet); kinesthetic (izom specifikus feszültség).

Például, Bryus Li. kezdve a harc, megrázta a kezét, mielőtt a harcot szamuráj lehajtotta a fejét. Ez a kapcsoló letiltja a tudat, hogy csak lelassul, és húzza ki a tudatalatti, hogy a felület az ideális kép egy harcos.

Ismét meg kell egyértelműen meghatározni a maguk számára, hogy ennek az átmenet állapotát boksz zsák állapotban, aki a táskát héja. Csak akkor elhatározta, hogy változtatni. Ha lesz bizalommal gondolja, hogy hirtelen nem, és ogresti hogy az ellenség nem is olyan rossz, akkor kap a szavakat, a többi szar, akkor újra be és marcangolta, hisz, megérdemelte.

Az élet nem mindig kellemes utazást, és képesnek kell lennie magukra. Én merész a harcot meg kell készen áll, hogy a végén majd a győzelmet biztosítják. Tipikusan az a győztes, aki hajlandó egy lépéssel tovább. Hidd el, az ellenség gyorsan érezni a rugalmatlansága. Is előállíthatjuk, hogy rendszeresen bizonyítani, hogy te nem egy körte. Ez nem egy egyszeri esemény (eltört az orra, és minden automatikusan elindul, hogy tartsák tiszteletben).

De hinni magadban egyszer, akkor nem spasuesh és a következő. És mégis, egy kicsit olyan, mint egy része a harcművészet, a birkózás és az ökölvívás. Meg kell érezni egy kicsit, és tesz egy csapást, így a harci kísérletek nem vált bohózat a hullámzó kezét. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell harcolni, meg kell küzdeni.