Hogyan lesz egy kiegyensúlyozott és nyugodt

De csak rajtunk múlik, hogyan fogjuk kifejezni hozzáállás őket. Különösen akkor, ha a válasz még nem befolyásolja a valóságot. Ez a tény zavar több, és te vagy a felháborodás. Ahelyett, hogy tovább kell fejleszteni a konfliktus azt javasoljuk, hogy vegyen egy mély levegőt, és próbálja meg, hogy kiegyensúlyozottabb és nyugodt. Különösen azért, mert ez könnyebb, mint amilyennek hangzik.

Nyugodt, de nyugodt
Abszolút hidegvérű észlelés - nem a legjobb módja annak, hogy élni egy világos és érdekes az élet. De a másik véglet - túlzott indulat - tagadja minden örömét, amit lehetett kapni a külvilágtól. A megoldás, mint mindig, valahol a közepén, hogy „dolgozzon” a terület. És ez az egyensúly, az ésszerű használata a sebesség és az izgalom, a türelem és az ellenállás, a közöny és a szenvedély. Ezen kívül az is fontos, hogy önállóan irányítani saját érzelmeit, és kifejezni azokat csak abban a formában, majd, ha szükséges. Az egyik fő hátránya a túl forró a természet abban a tényben rejlik, hogy nem ellenőrzik az érzelmek, és az érzelmek vezérlőt. Ez automatikusan teszi bármilyen feszült helyzetet, meg kell oldani, nem csak a szabályozatlan és valóban kiszámíthatatlan. Ezen kívül van egy gyors indulat és más negatív következményekkel jár:

• Ha izgatott, a szervezet által termelt stresszhormonok adrenalin és kortizol. Miután a vérben, váltanak ki nagyobb sebességet a vérkeringés miatt gyors szívritmust. Mindez tele van magas vérnyomás, aritmia, szívdobogás és a migrén.
  
• Pszichoszomatika - kommunikáció az idegrendszer minden más szervek és a megnyilvánulása mentális zavarok különböző testrészek. Gyomorhurut, gyomor-és nyombélfekély, allergiák, hajhullás, és könnyen lehet az eredménye, hogy egy kiegyensúlyozatlan elme.
  
• Szerettei nem mindig lehet hibáztatni a rossz hangulat vagy hirtelen düh. Mindazonáltal lenyűgözően mutatja az elégedetlenség, akkor lassan, de biztosan rushite alapja a bizalom és a lelki kényelem, amely épített és barátságok, és a családi kapcsolatok.
  
• Még idegenek irritáció termel egy kellemetlen benyomást. Talán a pillanat hevében te és azt mondta, hogy nem érdekli a kilátás kívülállók. De néhány közülük is kiderülhet, hogy azok, akik fontosak neked. Különben is, miért van szükség a hírneve hisztérikus?
  

Tehát az a tájékoztatás veszélyeire gond az, hogy ösztönözzék, hogy a munka a karakteren. Természetesen azonnal lesz tökéletesen kiegyensúlyozott, nyugodt nem valószínű, hogy sikerül, mert a temperamentum és szokások - makacs dolgok. De érdemes kipróbálni, különösen azért, mert beszélünk a saját egészségét.