Hogyan sárgadinnyét étkezés előtt vagy után

Melon ajánlott enni a többi terméktől elkülönítve. Ha esznek, dinnye, mint egy külön étkezés, akkor csak a hasznot, hanem más termékkel együtt kényelmetlenséget okozhat a gyomorban és a belekben.

Ha igen, és azt szeretnénk, hogy sárgadinnyét, és más élelmiszerek (például, amikor hazaért a munkából), akkor jobb, ha enni egy dinnye, és 40 perccel később, amikor a dinnye szinte emésztett - egyéb élelmiszer.

Pontosan tudom, hogy mit esznek, dinnye nem előtt vagy étkezés után, és - ahelyett, hogy az evés. Az unokatestvérem, egy fiatal és nem - ebédel dinnye vagy őszibarack ott. Védi a szám, és azt mondja, hogy ezek a kalória van a dinnye, elég vacsorára.

Azt kell elképzelni, ez a verzió nem tesztelt, mert nincs vacsora egyáltalán valaha. Nem látom, hogy szükség van. De az ebéd jó, majd a dinnye nekem nagyon jól jöhet. Eszem két vagy három darab sárgadinnye a délutáni és jól érzem magam. Nem kellemetlen, nem nézni.

Melon - ez alapvetően - rost, azaz gyakorlatilag üres. I lőtt „golyva” a yes és elment ugyanúgy. Az egyetlen dolog, hogy a cukor, hogy az (fruktóz), természetesen hozhat felesleges kalóriát, mint amelyek már használta a. De nem minden a dinnye és a kis édes.

Közvetlenül étkezés után a dinnye nem kötelező. Ez az ízletes gyümölcs tartalmaz sok szénhidrátot és cukrot, így evett rögtön evés után sárgadinnye oka gyomorpanaszok, vezet az élelmiszer erjesztés és puffadás.

Dinnye a legjobb enni körülbelül egy órával étkezés előtt vagy egy órával étkezés után. Így viszi nem csak az elégedettség az íze, hanem a legtöbb hasznot.