Hogyan szerezzünk nyugalmat 7 legfontosabb szabályok

Szia barátok! Ma beszéljünk lelki harmónia, mint nyugalmat. A napi nyüzsgés az élet mindannyiunk gyakran nem rendelkeznek a nyugalmat, harmóniát, egyensúlyt. Hogyan lehet megtalálni a belső békét? Kövesse ezeket a szabályokat, amelyek biztos, hogy segít pihenni, és élvezni az életet.

Nyugalmat - nincs stressz és a szorongás, nyugodt lelkiállapot. De a lényeg az, szabadság negativitás. Nem hagyhatjuk a világot a nehézségek és kihívások. De tudjuk tenni a dolgokat, hogy a lelkemben, és megtörni a láncot a gonosz. Belső béke szorosan kapcsolódik a személyes tér az ember.

Hogyan lehet megtalálni a belső békét: hét szabályai

Az első szabály: gondolatok anyag

emberi gondolatok határozzák meg akciókat, és ők viszont meghatározza a jövő élet. Kívánj valami jó, és valóra válik. Ha azt szeretnénk, hogy meggazdagodtak - úgy gondolkodik, mint egy gazdag ember. Menteni, de ez indokolt.

Szabály két: start kicsi

Indítsa el a kis - ez normális. A folyó kilép a patak, patak - a tavasz. Cseppen jelenik mély folyó. Egyikünk sem született mestere mesterségét. Mindenki megérti a tudomány az elejétől. Következetesség és a türelem, akkor a siker az üzleti.

Ön nem lesz egy szakértő egy éjszakán át. A sikeres emberek azok, akik nulláról indul, és készen áll, hogy menjen végig, szorgalmasan dolgoznak. Gabona gabona - és lehet gyűjteni a jó termés.

Szabály három: meg kell, hogy képes megbocsátani

Tanulj meg megbocsátani másoknak. Nem kell tartani a harag magát. Ő fogja pusztítani, te magad fog szenvedni. Ha képesek megbocsátani azoknak, akik megbántottak, azonnal könnyebbé válik. Nem elnyomni a negatív érzelmek.

Negativitás belül van splash ki, és ez fog történni, ha képes lesz megbocsátani, és ne nyelje le a sértést. Ez megbocsátani. Ne nézd a rossz cselekedetek emberi indoklás megbántottam, bocsásson meg neki, és engedje a negatív cselekvések és gondolatok.

Négy szabály: a dolgok fontosak az Ön számára

Szavakkal nem jelent semmit, ha nem vissza őket cselekvésre. Lehet végtelenül ismételni a szeretett az érzéseit, de nem vissza őket tettek. Szintén a munkát.

Itt olvashatsz egy csomó könyvet, de nem tanulni a készség, amíg isprobuete gyakorlatban mit tanult. Szót kell egyeztetni a gyakorlat és intézkedéseket. Elismerés csak lehet azoknak, akik folyamatosan dolgoznak magukat, és képességeiket, ezek javítására.

Szabály Five: Understanding

Értsék meg a másik - egy nagyon nehéz feladat. Egy személy nem mindig érti, mit akar. Ha megpróbálja érvelni másokkal, és nem próbál megérteni gondolatait és érzéseit, akkor nehezen érthető önmagában. Meg kell alkalmazni az összes saját képesek megragadni a szempontból egy másik személy.

Ha jön a düh, mert nem érti a tevékenységét az ellenfél, zavaró, és nem valami hasznos (például tiszta a ház). Ha megérti mások, akkor lesz nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb. Lesz, hogy a boldogság érzése.

Koncentrálnak, hogy hogyan lehet boldog, és ne próbálja bizonyítani, hogy valaki, hogy igazad van. Boldog az embereket a tetteik és bizonyítani tudja mutatni ártatlanságát.

Szabály hat: a győzelem

Csak változtatni a gondolkodás az a tény, hogy meg kell egyeznie a hozzáállás és az álmok. Az elme elhitetnek titeket, de van, hogy legyőzze a másikat.

Ne kínozza magát, de csak a szeretet, és akkor minden kiderül. Újjáépíteni a gondolkodás, és akkor lesz egy nagyon erős ember, aki nem volt képes legyőzni egy. Hogy a mester a gondolatok és az élet.

Szabály Seven: Legyen harmonikus valamennyi

Harmónia belülről kell jönnie. Ez a szívedben. Balance benned - ez a forrása a harmónia. Belső megállapodás - ez az új lehetőségeket. Javítani magát. Élj a jelenben, mert a múlt nem veheti el tőled a pozitív energiát.

Nem szabad elfelejteni, de élni csak emlékek nem éri meg. A jövő nagyon bizonytalan - ez több a képzelet. És az élet - és ez egy igazi „arany középút” között az egykori és a jövő. Egyensúlyt a múlt, jelen és jövő.

Élő szerint is. Ha szeretné látni a fő ellenség, megnézzük a tükörben. Legyőzni őt és más ellenségek maguk menekülni. Harmonikus személyiség - egy sikeres, egészséges, céltudatos ember.

Ő szereti magát, és más hasonlókat. Képes az önmegvalósítás, ő művészi, magabiztos és produktív életet a jelenben, és nem félek a jövőben. Az ilyen ember mindig kiemelkedik a tömegből: a fényes arckifejezések, kellemes hangon és magabiztos járás.

Idézetek a nyugalmat

• A nyugalmat és az öröm az életben nem attól függ, hol vagyunk, mi van, vagy mi a társadalomban elfoglalt részt vesz, de csak a mi mentalitás. Deyl Karnegi
• Boldog élet kezdődik a nyugalmat. Cicero
• Tranquillity - Nem más, mint a megfelelő sorrendben szem előtt tartva. Mark Avrely
• Bölcsesség jön azzal a képességgel, hogy nyugodt. Csak nézni és hallgatni. Semmi többre van szükség. Eckhart Tolle
• Ha harmóniában élni magad, akkor megengedheti magának, hogy másokkal együtt. Michael Mamchich
• Bárki, aki rendelkezik egy, birtokolja a világot. Dzhordzh Sevil Halifax
• Élő, a béke megőrzésére. Gyere tavasz, és a virágokat magukat. kínai közmondás
• Nyugalom - fontos eleme a siker nélkül nem lehet eredményes gondolkodni, cselekedni és kommunikálni az emberekkel. Nyugalmat lehetővé teszi a tudat, hogy elsajátítsák az érzékeket. Anna Duvarova
• Uram, adj nyugalmat, hogy elfogadja a dolgokat, nem tudok változtatni, adj bátorságot, hogy változtassak azon, amin tudok változtatni, és adj bölcsességet, hogy különbséget az egyiket a másiktól. FK Etinger
• Bölcsesség jön azzal a képességgel, hogy nyugodt. Csak nézni és hallgatni. Semmi többre van szükség. Eckhart Tolle
• A legmagasabb fokú emberi bölcsesség - az a képesség, hogy alkalmazkodjanak a körülményekhez és maradjon nyugodt ellenére külső támadásokkal szemben. Daniel Defoe