Hogyan válasszuk ki a elektromos futópad az otthoni, árak és vélemények

Mielőtt futópadok szerzett népszerűségüket, a sport felszerelések piacán nagyon korlátozott volt. Álltak rendelkezésre automatikus és kézi futópadok szerény teljesítményű motorok és a mérete az interneten. Ma, a nagy kereslet megteremtette a lenyűgöző növekedése ezen a területen. Volt egy csomó gyártók futópadok, melyek egy hatalmas különféle modellek, eltérő nagyságú, funkció, design és célját. Vannak sétapálya tevékenységét kizárólag, és a pályák, amelyek célja a futás.

Hogy, hogy nem eltévedni ebben a sokféleség és a helyes választás? Kezdeni, eldöntheti, hogy mit kell egy taposómalom. Íme néhány tipp, ami segít kiválasztani a megfelelő gyakorlat gép.

Mit kell keresni,

Minden futópad van az alapvető összetevőire, szolgáltatásokat és funkciókat. Nézzük meg, hogy az egyes komponensek befolyásolják a tulajdonságokat a kardio edző.

Motor - az egyik legfontosabb része a futópad. Ez felelős a vászon forgás. Motorteljesítmény mért lóerő és a marginális teljesítmény, közbenső erő és folyamatos teljesítmény. Amikor kiválasztunk egy edző, meg kell figyelni, hogy a hosszú távú kapacitás a motor. Ez a mutató jellemzi az erős motorok, amelyek ellenállnak a nehéz terhelés. Hosszan tartó motorteljesítmény lehet 1 és 3 LE Egyes gyártók maximális teljesítmény pont a működési paramétereket. Ez a funkció nem egészen pontos, mert azt mutatja, a maximális kapacitása a szimulátor, és nem a teljesítmény működés közben.

Deka - része a szimulátor, amelyen fut. Ez alatt található futószalag. Ez a része a szimulátor laminált fából vagy szintetikus anyagokból. Ez deck felület minőségét befolyásolja az értékcsökkenés a futópad. Mivel a fellépő súrlódás közötti a felszínén, és a mozgó szalagra, a fedélzet van kitéve viselni. Kiterjeszteni az élettartam, sok gyártó impregnált fedélzet viasszal vagy egyéb kenőanyagok. Minél vastagabb a fedélzeten, annál erősebb a bázis szimulátor és jobb rezgéscsillapító. Kétoldalú fedélzet megduplázza a működési időt.

Szalaggal vagy szalag - egy másik része a futófelület, amelyre a kopás és ki kell cserélni. Szalagok jellemzően egy vagy két rétegben. A leggyakoribb kétrétegű szövet futás - ezek a magasabb minőség. Szélességben kaphatók 40-50 cm, és hossza - 110-150 cm.

Vezérlőpult - a központ az ellenőrzési és információkat a futópad. A panel gombok, amelyek ellenőrzik a funkciókat a szimulátor, valamint az információs képernyők, amelyek a felhasználó tájékoztatást a sebességet, a tempót, a távolság és az idő. Egyes panelek is tükröződik bizonyságát átlagsebesség, átlagos ritmust, kalóriát és a pulzus töltött.

képzési programot. Egy nagyon hasznos lehetőség. Belépsz az antropometriai adatokat, válassza ki a kívánt programot (zsírégetés, az állóképesség növelése, javítása járás, stb), és a pálya maga teszi ki a kívánt sebességet és a lejtő, és megváltoztatja őket megfelelően a pulzusszám az edzés alatt.

Értékcsökkenés. Nem is olyan régen lett népszerű gyártók számára, futópadok nagyfokú párnázó, hogy csökkenti a stresszt ízületek, miközben futás vagy gyaloglás. Ez biztosítja a különböző felfüggesztési rendszerek, rugalmas fedélzet és a keret. A nagyfokú értékcsökkenési alkalmas emberek, akik fizikai rehabilitáció, problémái vannak ízületi vagy gerinc. Azonban, ha egy profi sportoló, és a vonat a futás vagy gyaloglás egyenetlen terepen, akkor ahhoz, hogy a képzést a tényleges körülmények között, jobb elhagyni az erős értékcsökkenés.

Speed. Speed ​​Most futópadok 1-től 16 km / h. Új modellek szimulátorok tud fenntartani a sebesség akár 19 km / h felett. Azonban a legtöbb felhasználó számára, 13 km / h több, mint elég. Ha - egy profi sportoló, akkor feltétlenül szükség van egy futópad sebesség 19 km / h. Régebbi szimulátorok képesek fenntartani az optimális kardio sebesség legfeljebb 12 km / h.

A lejtőn. Képes megváltoztatni a szöget a lapátok - egy nagyon hasznos funkció a szimulátor. Szóval lehet sétálni vagy kocogni a „gördülő dombok” módban. A dőlésszög a futópad lehet változtatni mechanikusan vagy automatikusan. Persze, sokkal kényelmesebb, hogy vegyenek részt a pálya elektromos keretben.

Pulzusmérőt. Amikor egy pulzusmérő egy taposómalom volt luxusnak. Ma már részévé váltak az alap beállítás a szimulátor. Sok módon lehet mérni a pulzusszám edzés közben egy taposómalom, ez magában foglalja a mellkasi öv, ujjak, fül klipek és a kézi impulzus szimulátor. A legpontosabb méréseket az mellkasi övvel. Terminálok általában indulnak vezetés közben, és így pontatlan.
Vannak modellek szimulátor, ahol a pulzus mérési érzékelők találhatók a korlátok. Ha szükség van a leolvasás, csak tartani a kormányt. Ez nagyon hasznos, ha egy gyalogos, de ez a rendszer nem alkalmas azok számára, akik részt vesznek fut. Sok futópadok jön programot, amely automatikusan változik a lejtő vagy a sebesség, így ne térjenek el az előre beállított edzés tervet.

A legnagyobb tömeg a sportoló. Még a legolcsóbb pályája könnyedén ellenáll a személy súlya 90 kg. Ha nehezebbek, mindig figyelni, hogy a jellemzői a szimulátor. Jobb, hogy egy margin 10-20 kg a motor nem működik a határ.

Ilyen sokféle tulajdonságai nagyon nehéz, hogy a helyes döntést. Ahhoz, hogy segítsen eldönteni, megmondja, hogyan kell kiválasztani a futópad a célok alapján.

Futópadok fogyás

Motor. Ha Ön nő, és összesen 5 extra kiló, nem gondolni a hatalom a motor. De az emberek a súlya alatt 90 kg a legjobb választani egy futópad minimális folyamatos teljesítmény 2 lóerős

Deca. Megadhatja pályán egy pakli kompozit mint fa és szintetikus anyagok. Először meg kell határoznunk a méret a vászon szimulátor. Az öv kell egy minimális szélessége 43-46 cm. A kisebb vászon kellemetlennek fog edzeni. Ami a hossza, a hossz szimulátorok válassza paplanok 137 -. 140 cm, hogy illeszkedjen es pálya rövidebb szalagot. Azonban a kocogás és a futás normál hosszúságú legyen legalább 137 cm. Magas emberek kiválasztani a legjobb utat a hossza az interneten legalább 147 cm.

Control Panel. Edzés közben, akkor érdemes tudni, hogy az elégetett kalóriák számát, sebesség, kalória ég, a sebességet, a tempót és az időt.

rezgéscsillapító rendszerrel. Te nem vagy profi sportoló és a testmozgás, hogy lefogy, minimális kockázatot jelent az egészségre. Ezért, válasszon egy futópad egy jó csillapítási rendszer. Nézze meg néhány futópadok, és válassza azt, amelyik a legkényelmesebb. Különösen fontos az emberek nagy értékcsökkenés túlsúly, mert Ebben az esetben a terhelés az ízületeket növekszik.

A sebesség és a dőlésszög. Stock sebessége 12 km / h lenne elég, még abban az esetben az intervallum kardió edzés. A futópad lejtését hasznos a különböző kardio gyakorlat. Alkalmas pályára a meredeksége 10%.

Pulzusmérőt. A képzés során a zsírégetést el kell követni a pulzusszám, így a pályán anélkül, hogy egy pulzusmérő legjobb, ha nem látható.

Pályák Nordic Walking

Motor. Ha azt tervezi, hogy használja a futópadot séta csak akkor lesz elég hosszú motorteljesítmény 1,5-2 LE Azonban, ha a jövőben szeretne jogging, majd válassza ki a legjobb motor, 2 lóerős

A fedélzet lehet térni a laminált vagy szintetikus. A minimális szélessége legyen 46 cm, hossza - 137. Cm Válassza deck alkalmas az Ön számára hosszát.

Control Panel. Minimális információ, amit tudnod kell - a megtett távolságot és a sebességet. Az is hasznos, hogy figyelemmel kíséri az átlagsebesség. De az elveszett kalóriák aligha kell az információt, jól, kivéve a kamat. ))

Értékcsökkenés. Ha hátproblémák vagy ízületek válassza ki a szimulátor nagyfokú értékcsökkenés. Ez segít csökkenteni a terhelést. Ha nincs sérülés. majd válassza ki a merevebb deck képzés a szimulátor merev fedélzet közel valós körülmények között.

Sebesség / lejtőn. Gyakorolni séta akkor csak felgyorsítja a 8 km / h. Meg kell jegyezni, hogy a problémás ahhoz, hogy támogassa gyalogos 8 km / h. Ha biztos vagy benne, hogy csak járni a futópad, akkor ne pazarolja a pénzt a letéti arány. Még ha a jövőben szeretné futtatni, akkor nem valószínű, akkor gyorsabban fut, mint 12 km / h. Billentése fedélzeten kell lennie 0-tól 10%.

Pulzusmérőt. Ezt a funkciót általában nem szükséges, ha csinálsz csak séta. Ezen túlmenően, a terheléstől függően, érzi a tempót. De mint már korábban említettük, a pulzusmérő nem lesz felesleges, és enyhén növeli az árat a futópad.

futópálya

Motor. Kocogás gyakoroljon nagy terhelést jelent a motor a futópad. A terhelés megnő, amikor a „Fuss a hegyre.” Ha kívánja használni a szimulátort, hogy fut, akkor a hosszú távú kapacitás a motor legyen 2,0, 2,5, 3,0 LE A motor nagy teljesítmény lehetővé teszi a tréner hatékonyabban dolgozni és tovább tart.

Deca. A futó lépés sokkal hosszabb, mint a szokásos lépés, így szüksége lesz egy hosszú pengével. Azonban, amikor kiválasztják szövet figyelembe kell venni nem csak a hossza a lépést, akkor fog mozogni a pálya mentén oda-vissza. szimulátor kés hossza legalább 147 cm hosszúságú. Még jobb, ha kiválaszt egy szimulátor egy szalaggal a 152 cm-es vagy annál nagyobb. Kétirányú fedélzeten - egy nagyszerű megoldás a futópad. Általában fedélzet szimulátorok, amelyeket a verseny, gyorsabban elhasználódnak. De kétoldalú fedélzet meghosszabbítja az életüket. Továbbá arról, hogy a szimulátor platform kezelt zsírt. Futó gyors ütemben súrlódást okoz a padlózat és az interneten. Kenés csökkenti a súrlódást és tartja a pályán, és csökkenti a terhelést a motor.

Control Panel. Meg kell tudni, hogy a távolság, idő, sebesség, tempó, átlagsebesség és az átlagos ütemben. Ha azt tervezi, az edzés során pulzusszám méréshez, akkor szükség van egy pulzusmérőt. Talán kocogás közben a szimulátort szeretne tévézni, de a panel némelyik olyan nagy, hogy akadályozza a képernyőn. Tartsa ezt szem előtt, amikor kiválasztják a futópad. Nézd a kisméretű, alacsony panel, ami nem akadályozza a véleménye.

Értékcsökkenés. Ha gyakorolni magas szinten, az edzés legyen olyan közel a valós körülmények között. Végtére is, nincs mód a lengéscsillapítók, mint a futópad. Válasszon egy útvonalat egy szilárd felülettől.

A sebesség és a dőlésszög. A sebesség a futópadot lehet kevesebb, mint 12 km / h. Ha egy sprinter, majd keresse meg a pályán sebességgel 19 km / h vagy annál nagyobb. Ez a sebesség lesz szüksége, ha megy, hogy végezzen intenzív képzés is, ha fut a parttól 100-400 m. A lejtő között kell lennie 0-12 fok. Néhány újabb futópadok negatív dőlésszöge 2-3%, azaz utánozzák az ereszkedést.

Mi mást kell figyelni?

1. gyártási minőség és anyagok, azaz a , hogy minden simán és szimmetrikusan az ízületek különböző részein.
2. Az operációs hangsáv. Próbálja ki a különböző, összehasonlítani a zajszintet.
3. Van az út kellemes tapintású? Tegyük fel, hogy ez csak egy tárgy, hanem azért, mert azt szinte minden nap.
4. törékenység szerkezet. Akkor megbotlik és vezetése mérleg, törött korlát vagy a központ, ha nem elég erős.
5. Sima gyorsítási és lassítási szövet után a start / stop sáv.

Melyik márka a bizalom?

Mint a vásárlás minden más dolog most a vevő a választás -, hogy mentse, és vesz egy kínai másolata, vagy fizet több pénzt a jól ismert gyártó. Ezek közül márkák is szerepel: AeroFIT, Alilife, Altezza Fitness, amerikai Motion Fitness, Atemi, BH Fitness, Body Sculpture, Body Solid, Bremshey, bronz Gym, Carbon, Care Fitness, Champion, Áttetsző Fit, Dender, DFC, Diadora, DKN , Eurofit, Fit Lux, Hasttings, Horizon, HouseFit, ikon, JKexer, Johnson, Kettler, Key Point, Life Fitness Life Gear, Livestrong, Matrix, MAXFIT, NordicTrack, Optima Fitness, Oxygen, Reebok, Smooth Fitness, Sole, Spirit Fitness, Torneo, Tunturi, U-Style, Vision, Winner, X-Trend.

Minden esetben győződjön meg róla, hogy megfelelően berendezett és garanciális szervizhez.

Hello mindenkinek! Nemrég férje adta mágneses pályán. A cég Torneo. A kijelző mindenféle számok, de nem használja, levette egyáltalán. Van terhelés kapcsoló 1-től 8 futok reggel és este 10 percig 5. ábra Nagyon elégedett. Ár 7000 p. Nagyon könnyen összehajtható függőlegesen vannak kerekek, lehet szállítani könnyedén. Eleinte a terhelést a kaviár érezhetők reggel. Most minden szuper. És a gyerekek, és a férjem is, futni kezdett. Tehát minden, amit ajánlani.

Hosszú akartam utat haza. Végül arra kérte a férjem, hogy mások) A hosszú idő, hogy válasszon, ha megállt a villamos költségvetésének legfeljebb 40000r, már nem nézett a paramétereket - méret festmények, motor, sokk, tilt, sebesség, és így tovább. Tetszett a kvantitatív-sport - ez még a Vibro, nos, ez az elegáns. Nem tetszett, hogy a fekete-minden porszem kell nézni. De, azt mutatja, férje úgy döntött, hogy megvegye. A választás nem hibázik.