Ételek a túró - egy gyors és ízletes receptek lépésről lépésre fotók

Túrós - nagyszerű reggeli, sütés, gyors ételek és desszertek ajánlatot. Ő jól megy zöldség, bogyós gyümölcsök, gyógynövények, minden egyes alkalommal, így egy fantasztikus ízét.

Egészséges ételek túró reggelire

Vasárnap reggeli: Gombóc „lusta”

A szükséges termékek száma:

• 2 db - a tojás szelektív;
• cukor - 50-60 gramm;
• 0,5 kg egyes sajt;
• 150 gramm szitáljuk (búza) liszt;
• ízlés szerint - sóval.

Sütés-főzés - nem több, mint 30 perc, gombóc (1 adag) tartalmaz 180 kalóriát tartalmaz.

1. Grind túró homogén masszává (bármelyik hagyományos módszerrel). Keverje hozzá a csirke tojás, cukor, só. Öntsük a lisztet fokozatosan jobb. A kész túrós tésztát eresztheti a kezében következetesség legyen puha. Belőle ragaszkodni gombóc. Ezek lehetnek formájában kis gyöngyök vagy pelletek;
2. Egy fazék vizet önteni, forraljuk. Óvatosan dobja bele a gombócokat naleplennye és nem teszik lehetővé az erős felforraljuk szakács, mindössze néhány perc alatt. Gombóc felszínre fel, itt az ideje, hogy őket, egy sikló. Hot „lusta” gombóc szolgált egy asztalra, a tetején megszórva friss tejföl vagy édes szósszal.

Sajt sütemény tojás nélkül

Hozzávalók cheesecakes:

• 
  túró - 0, 5 kg;
• cukor - 50 gramm;
• hegyén egy kést - finom só;
• ½ csésze része - búzadara;
• szóda - 10 gramm;
• 30 g lisztet.

Eltelt idő - körülbelül 40 perc alatt, sajttorták, mennyiségben 100 gramm tartalmaz 150 kcal.

1. Túró ne legyen száraz. Természetesen ideális esetben jobb, hogy a sajt haza. Ha a termék még mindig száraz, amely esetben meg lehet őrölni, hogy a tejföl (500 gramm kell ½ csésze bármely tejföl);
2. A gondosan dübörgött túró hozzá búzadarát és a szódabikarbónát, sózzuk, Sakharkov, keverjük össze az összes hozzávalót. Cook azonnal, hagyja, hogy a tésztát állni 5-10 percig, ezalatt búzadara megduzzad. Megjegyzés: lehetséges, hogy kiegészítse a tészta apróra vágott kandírozott gyümölcs vagy mazsola;
3. A kapott masszát oszlik darabokat képeznek kör alakú cheesecakes. Rántott liszt őket jobban, és így kap egy szép aranybarna mindkét oldalán sütjük 3 percig. Csökkenti az égő lángja, sajtos fedél. Főznek 10 perc alatt;
4. Egyél sajtot palacsinta lekvárral vagy tejföllel.

Family B: túrós sütemény

A cheesecakes Termékek:

• krém - 0,5 csésze;
• Egg - (1 db - nagy.) (2x - kicsi.);
• friss sajt - 500-600 gramm;
• sima liszt - ½ csésze finom;
• olaj (Krestianskoe) - 40 g;
• ízlés - só;
• 30 g - fehér cukor.

4 személyre állíthatjuk elő 40 percig, egy rész tartalmaz 200 kcal.

Túrós egy tálba, és töltse jó grind, a hozzávalókat - só, tojás, cukor, jól keverjük össze. Megszórjuk átszitált lisztet munkafelület, feküdt ki a túró tészta and roll be egy köteg, körülbelül 6-7 cm átmérőjű. Osztva egyenlő darab kábelköteg, vastagsága nem több, mint 2 cm. Ezeket azután tapossák bites (do cake), roll lisztet és megsütjük bármilyen olaj, amely általában használja. By cheesecakes szolgált lekvár, sűrített tej vagy tejszín.

sütés receptek

Élesztő vagy omlós tészta, kis zsemle adalékanyagok, túró - ez minden, amire szükség van sütés sajttal. Próbáld készíteni az eredeti sajttorta, vagy sütni a nemzeti étel az orosz konyha - sajttorta.

sajttorta

szükség van a tortán:

• 180 g tészta (kész);
• cukor - 200 g;
• tojás - 3 db;
• 0,4 kg túró;
• citrom - 2 db.;
• 1 rész időt art. kanál lisztet;
• . Vanília (vagy lényege) - 1 tk;
• 2-3 marék dió, dió (tisztított);
• vaj - 100 gramm.

A teljes főzési idő - 2 óra torta része tartalmaz 285 kcal.

Hogyan kell sütni a csirkemellet a sütőbe úgy, hogy ugyanaz marad lédús és ízletes.

Hogyan kell főzni a lusta brizolki csirkehús. Vegye tudomásul kínálatunk receptek.

Megtanulják, hogyan kell főzni csirke a palackot. Ez a recept feltűnő egyszerűségében, de ugyanakkor hihetetlenül pályázati húst kapunk.

Nagymama tea party: sajttorta túrós

• Búzaliszt - 350 g;
• 40 g paraszti olajat;
• „Gyors” élesztő - 1 tk;
• 2 csipet só;
• tej (hozzáférhető víz) - ¾ vékony üvegből;
• Choice 1 tojás;
• 10 g cukrot.

Az összes főzési idő lenne 2 órán kalóriatartalmú cheesecakes - 310 kcal.

Ajánlások a készítmény a teszt:

1. Keverjük össze egy nagy pohár élesztőt és a cukrot, fedjük le őket langyos tejjel vagy vízzel. Hagyjuk a keveréket állni, amíg a hab felület nem képződik „cap”;
2. A nagy kapacitású Szitálja a lisztet, adjunk hozzá sót, tojást, öntsük az élesztő keverék, lágy vajat, jól keverjük össze, és tegye A fermentálást körülbelül egy óra. Fontos, hogy a tészta nem volt túl meredek,
3. Amikor a tészta a mennyiségi növekedés, akkor kell egy kicsit zúzódás az asztalra, meghintjük liszttel, majd tegye egy bankot.

Főzni töltelék

Mert túró cheesecakes kell egy egységes, ezért kell jó törölje. Az alvadék homogén masszát tegye a sárgája vagy teljes tojás, mazsola, és keverjük össze. Ehelyett, akkor mazsola vagy cukrozott citromhéj.

Egy sodrófa roll a tésztát egy vékony réteg, vágott körök belőle. A központ minden egyes tegye töltelék túró. Az élek a körök és zaschipnut kanyarban egy kört, a közepén a sajtos még nyitott. Tészta megkeni a tojást, és a középső (túró) átszúrja 2-3 helyen. Tedd a sütőbe. A sütemény megsült, ha megbarnul.

Nagyon szelíd és szellős túrós desszertek - tökéletes étel reggelire vagy egy családi nyaralás.

Alma töltött krémsajt

A desszert, akkor kell (2 személyre):

• alma - 2 közepes méretű gyümölcs;
• zsírtartalmú túró - 100 g;
• héja - fél citrom;
• búzadara - 25 gramm;
• tojás;
• fruktóz - 2 tk.

Desszert előállítására 20 perc, kalóriát kapott csak 120 kcal.

1. Vágjuk az almát kétfelé. Távolítsa el a magvakat. A citromhéj alkalmazásával eltávolítjuk simítóval;
2. A túró hozzá tojást, búzadara, fruktóz. Mindezek az összetevők addig keverjük, amíg sima, majd hozzáadjuk a reszelt citromhéjat,
3. Túrós tenni a tölteléket az előkészített alma felét. Süssük a sütőben (közepes hő), a főzési idő 20 perc;
4. Megjegyzés: héja helyettesítheti a vanília, fahéj, szárított bogyók.

Túró desszert sütőtök

• 260 g liszt;
• 130 g paraszti olajat;
• 7 db - tojás;
• 40 g - cukor;
• 12 g - vanillin;
• 10 g - só;
• 500 g - sütőtök (cellulóz);
• citromlé - 2 evőkanál. kanál;
• 500 g - lágy sajt;
• 50 g - keményítő;
• 100 ml - krém;
• 150 g - a fekete ribizli.

Hogy előkészítse a desszert, kell 45 perc, kalória adag desszertet - 160 kcal.

1. Gyúr porhanyós tészta legyen az átszitált lisztet add: két felvert tojás, 200 g cukor, egy csipet sót, jól keverjük össze. Írja a puha vajat és a tésztát;
2. Hogy előkészítse a sütőtök pürével kell: Forraljuk a sütőtök húsa amíg meg nem puhul, engedje le a vizet, adjuk hozzá a citromlevet és a cefre. Hagyjuk kihűlni az asztalra. Ezután adjuk hozzá a keményítő tömegére sütőtök;
3. A túró bevezetni vanília, cukor, tojás sárgáját egyenként öt. Csatlakoztassa a sütőtök, és az alvadék tömeget;
4. Mixer ostor fehérjék sűrű habot és óvatosan keverjük össze őket sütőtök és túró keveréke;
5. Helyezzük a tésztát formában levehető karimával, hogy egy magas peremmel. Prick a tésztát egy villával 2-3-szor. Úgy tesz bogyók tetején túró. Körülbelül 1 órán át a hőmérséklet 180 fok szükséges sütés a desszert;
6. Vegye ki a tortát a sütőből, jól menő. Ostor tejszínt és díszítik a desszert.

Mit kell főzni, gyors és finom uzsonna

A legjobb megoldás snack - aludttej, a különféle zöldségeket. tudja készíteni ezt étel nem csak gyors, hanem finom.

Paradicsom sajttal és zöldek

• közepes méretű paradicsom - 10 darab;
• 300g - túrós;
• 3 gerezd - fokhagyma;
• 30 g - olívaolaj (vagy napraforgó) olaj;
• kömény (föld) - 2 csipet;
• koriander (őrölt) - 2 csipet;
• fűszerezés fűszerek, gyógynövények - ízlés szerint;

Felkészülési idő ételek - 30 perc adag tartalmaz 89 kalóriát tartalmaz.

Főzni snack:

1. Curd őrölni, amíg egyenletes;
   
2. Összetörni a fokhagyma sajtó révén, és keverjük össze a sajtmassza, növényi olaj, megszórjuk fűszernövények és fűszerek;
   
3. Paradicsom mossuk, vágja, és távolítsa el a felső része a kanál cellulóz;
   
4. Minden paradicsom fel a túró. Az asztalon tálaljuk egy nagy tányér vagy használatát tojástartóknál;
   
5. Jó tanács: a maradék paradicsom húst dobott a zsákot, és tegye a fagyasztóba. Ez hasznos elkészítéséhez sok étel.
   

előétel bors

• édes paprika (piros) - 2 pod;
• narancs vagy sárga paprika - 2 pod;
• 400 gramm zsírt (18%) a túró;
• 150 g nyers (suluguni);
• 1 marék kimagozott olajbogyó;
• 2 gerezd - fokhagyma;
• gyógynövények (bazsalikom, koriander, kakukkfű) - 2 ág;
• 70 g krémsajt;
• 30 g olívaolaj;
• 1 csipet - tengeri só.

Főzés idő - 40-45 perc kalóriatartalmú - 150 kcal.

1. Pepper mosás, tedd formájában a lerakott fólia. Tedd a sütőbe „grill” üzemmódban sütni a paprika mindkét oldalán, amíg bőre nem sötétednek. Húzza ki a sütőből, tedd egy tálba, közel fedő vagy egy törülközőt. Hagyjuk állni még fel;
2. Szelet fokhagymás tapossák penge, távolítsa héja és vágjuk nagyobb darabokra
3. A turmixpohár csiszolására put olajbogyó (magozott), fokhagyma, kakukkfű, öntsünk olívaolajat;
4. A reszelő nagy lyukakkal rostélyos suluguni;
5. Keverjük Suluguni dörzsölte sajttal, tömege olajbogyó, krémsajt;
6. Apróra vágott bazsalikom, petrezselyem hozzá a főtt tölteléket, sózzuk, borsozzuk,
7. A sült paprika, hogy távolítsa el a héj, távolítsuk el a magvakat. Minden paprika csíkokra vágva, kb kap 3-4 db;
8. A paprikát csíkokra feküdt töltelék (egy teáskanál). Bezárás és biztonságos egy fából készült fogpiszkáló. Snack megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.

Ha azt szeretnénk, főzzük fél órán egészséges reggelit az egész családnak, finom desszert, eredeti előétel az ünnepi asztalra, akkor az Ön számára az összes fenti recepteket.