Kötszerek boksz és módszerek árukapcsolás
Valószínűleg nem kell sokáig azt mondani, hogy a boksz traumatikus elég sport. Harc folyik öklükkel, ezért meg kell védeni az első helyen „udaronanosimuyu” testrész - karját. Végtére is, a csontok az ujjak, bokszer, csukló súlyosan megsérült a harc során a zavar egy vagy több ízület, repedések vagy törések. Ezért a különleges kötések egyik kötelező szabályok, hogyan kell gyakorolni, és közvetlenül harci versenyeken.
Jellemzői kötszerek box
Hogy megvédje „harci eszköz”, akkor kell alkalmazni kötszerek boksz. Ez a fajta védelem az ókorban felismerték, tántorgó bőr övek speciális kötszerek, persze, nem volt. Napjainkban a gyártásuk - egy egész iparág. Rengeteg közülük: a különböző anyagok, hosszúság, szélesség, és még a szín, így meg lehet vásárolni kötszerek boksz minden ízlésnek.
A legfontosabb része a kötést: hosszú szövet szalag, egyik végén egy hurok, tépőzár van varrva egy másik, elvén működő bogáncsevés. Ez egy nevet, és tépőzáras találták vissza 1941-ben a svájci mérnök Zhorzhom De Mestral. Csak egy ilyen textil zastozhoy tépőzáras kötszerek használhatják a boksz.
Méretében, a standard a következők: szélesség 180 hüvelyk szélességű 2 hüvelyk (5 cm és 457 cm). Gyakran használják, mint a sebtapasz 120 hüvelyk (305 cm). Ritkábban alkalmazott kötszerek 250 centiméter hosszú.
Szabályok a választott kötszerek boksz
Általában kötszerek box Sportmaster választani számviteli méretű kezek, kesztyű és egy eljárás kanyargós. Alapvetően, a minőség nem rugalmas pólya, kivéve a „mexikói stílusban.” Az ilyen könnyebb ragasztó tulajdonságait, és összeolvad vele egy darabban, de fennáll annak a veszélye során zamatyvaniya húzza a végtag több mint szükséges, és ezáltal megzavarják a szervezet normális vérkeringést. Harc közben, a kéz is elkezd folyni, ami elfogadhatatlan és veszélyes.
A téma az, hogy hogyan lehet lekötni egy kötést box a merev, pamut anyagból, az erek szorító már nem pereuserdstvuesh, mert azonnal érezte, és emellett, mivel a kötést minden seb egyaránt idővel bizonyos helyeken kezd szűk, alkalmazkodva az anatómiai tulajdonságok a maga kezében van.
A módszerek kötözés a kezét a képzés és a harc előtt
Csak vásárolni és használni az ilyen védelem - ez még nem minden, hiszen a döntetlen kötszerek ökölvívást kell korrigálni. Helyes működés segít csökkenteni a súlyossága és száma sérülések kapott harc közben. Bintuya ízületek bokszoló emellett rögzíti azokat birtokló öklét a normális állapot, és megakadályozza törését I. kézközépcsont - kár minden szakmai boxer. Számos módja van, hogyan kell kötni kötszerek boksz. A két leggyakoribb: a közvetlen módszer, és a „kereszt”. Közvetlen eszközökkel elején a tekercselés a kötést a csuklónál, a zökkenőmentes átmenetet az ízületek az ujjak, majd ismét vissza a csuklóját, de már ott van rögzítve tépőzárral.
Út a „kereszt” felett kijavítani a ujj ízületek, amely jelentősen csökkenti nemcsak az a sérülés súlyosságát, hanem a további megakadályozza annak előfordulását. Hogyan lehet lekötni egy kötést box ilyen módon? Kezdjük a csuklóját, átadva az ecset, tekerik, majd az első csülök minden ujját, elérve így a szűk öklét, és a megfelelő helyzetben a csatában.
Szeretnéd megtanulni, hogyan lehet még a szél kötszerek boksz? A véleménye szerint mohó boxer, egy ilyen módszer, akkor is figyelmeztet a sérülés, és jelentősen növeli az ütés, hogy az ellenség. Így a hurok nincs becsavarva az ujját az elején, ahogy általában lenni szokott, az egyéb módszerek, és a kötés legyen elég hosszú, és 180 centi. Ez van hajtva 4-5 réteg, „harmonika”, amelynek a szélessége megegyezik a szélessége a kefe.
Akkor ez a mintát alkalmazzák, hogy az ecset a tetején, és rögzítse néhány fordulattal a kötést a környéken, ami egyfajta „párna”. Ezután folytassa a továbbítása a kötést mindegyik ujj közé. Nem fogadott - javítottuk a kötést a csukló körül, mozgassa a következő helyre az ujjak között. Mi nyúlik, és rögzítse a csuklóján. Thumb „nyolc” fix mindkét oldalán, és nem 1-2 visszafordul a párnán, majd rögzítse a kötést a csuklóján. A hatékony ez a módszer kipróbálhatják magukat a gyakorlatban.
Tehát megnéztük néhány technikát a lehető kötni kötszerek boksz, jobb a védelem hatékonyságának karok a károsodástól.
Tippek kezdőknek kötözésre
Vannak gyakorlati tanácsokat minden árnyalatok boksz kötszerek: szél kötés van szüksége, amennyire csak lehetséges függetlenül, hogy jobban érezni a feszültséget a kötést, és megakadályozzák, hogy erős vagy gyenge feszültség a kezét, meg kell szorosan illeszkednek a sűrített véghelyzetben.
Következtetés kötözés kezek
Foglaljuk össze: Minden bokszoló, függetlenül a szakmai tapasztalat és erő hatására a kötések, amelyek lehetővé teszik, hogy hatékonyan edzeni, hogy elérjék győzelmet és marad egész csontok és ízületek a kezét. Ezért elhanyagoljuk őket minden esetben lehetetlen.
Sőt, a berendezésekre vonatkozó szabályokat, box világosan meghatározott működési követelmények kötszerek boksz és ők állnak az a tény, hogy egyáltalán valamennyi kivételt a verseny felett regionális szinten, az ökölvívók kell használni kötszerek, engedélyezett a Szövetség a nemzeti Boxing Federation - AIBA.
Szintén ezekben az esetekben, a kötszerek között kell lennie 250 cm 450 cm, szélessége 5,7 cm, rugalmas anyagból készült egy pamut textil tépőzár tépőzár, és már seb közvetlenül a szekrény minden résztvevő jelenlétében bírók majd kötözés egyes boxer bíró alaposan megvizsgálja és a címkéken. Figyeljen és emlékezni a tanácsot a coach. Sok szerencsét!