szakasz
-
lemez ITS
A tartalma egy tipikus korong ITS -
író helyzetét
Hogyan írjunk olyan helyzetben. -
személy időben alvási fázis - melyikük a jobb, hogy felébredjen
Milyen fázisban az alvás jobb, hogy felébredjen, hogy a szervezet képes volt teljesen visszanyerje az erejét? Vizsgáljuk meg a funkciók az alvás fázisai és együtt határozzák meg az optimális ideje felébredni.