funkcionális edzés
-
Funkcionális edzés, funkcionális, funkcionális, erő
Funkcionális edzés, funkcionális, funkcionális, erő
-
Funkcionális tréning, mi ez, jellemzőit, előnyeit, felszerelések funkcionális
Az egyik leghatékonyabb formája a testmozgás funkcionális edzés, amely egyre népszerűbb, de már nyert elismerést többek között a profi sportolók, és azok között az újonnan a sport ...
-
Mi a funkcionális edzést
Funkcionális tréning magában foglalja egy sor egyszerű gyakorlatok: felülések és a push-up, pull-up és éles támadások a bárban, megfordul, és megdönti a törzs.