szauna után

  • Hogyan megy a szauna 6 tipp előtt, alatt és után a szauna
    Látták fürdő és szauna, - a tökéletes módja annak, hogy megszabaduljunk a fizikai és mentális stressz. Ha a szauna magas hőmérsékleten is van, az endorfinok és a szerotonin, amely érzést ad a könnyedség és eufória. „Challenger” elmondja, hogyan kell és hogyan nem szabad viselkedni előtt, alatt és után a szaunában.