vissza a kiinduló helyzetbe
-
Gyakorlatok a vízszintes sáv minden izomcsoport a kezdő és haladó lányok és fiúk
A cikk beszélt, milyen hasznos tanulságokat a bárban, akikkel ellenjavallt, valamint a választott hatékonyságát komplex kezdőknek és haladóknak a nők és a férfiak.