Hogyan kell szeretni magad pszichológiai tanácsadás

3 tipp, hogyan kell szeretni magad

Ismerd és elfogadja azt a tényt, hogy más önálló lesz elveszett. A férfi, akit használt látni a tükörben minden nap, meg kell tölteni az egész életét.

És ha, például, hogy megszabaduljon a nem megfelelő gazdálkodás is, áthelyezését új munkahely Hanyag beosztottak - elutasította őt vált kedvelt felesége - elvált tőle, honnan magad akkor nem kerülheti sehova.

Ezért így vagy úgy, meg kell gondolni, hogyan lehet szeretni magát, és hogyan kell felépíteni egy kapcsolatot önmagaddal, mert ez lesz sokkal jobb, ha azok pozitív és produktív.

Próbálja meg szeretni magad, megszabadulva nagy súlya a múltban, amit használni, hogy egy életet. Különösen arra utal, hogy minden sor komplexek halmozott mindenért éltél év. Ne felejtsük el, hogy egyszer kifejezte véleményét magáról - ez csak valaki szubjektív értékelése szerint ez a benyomás, hogy egyszer tett egy személy, és ez biztosan nem lehet elég ok, hogy tarts magadnak negatív címkéket.

Ha a kiváltó ok az elégedetlenség magad - ez a megjelenés, próbálja megérteni, hogy a megjelenés működni fog csak akkor, ha rájövünk, hogy egyedi, és többé nem alkalmazkodnak a jelenlegi szabványok a szépség.

Ahhoz, hogy szereted magad, emlékezni azokra, hírességek, akik nem felelnek meg az előírásoknak a divat, de ahol mégis, szeretem szinte minden tagja az ellenkező nemű (Barbra Streisand, testes Zherar Deparde vagy rövid, és kopaszodó Dzhek Nikolson)

Általában, ha azt szeretnénk, hogy szereted magad, hogy boldog legyen, társaságkedvelő, kommunikatív, úgy érzi, vonzónak, majd folytatódik, mintha te vagy a legjobb, és ha ez mind rendelkezésére áll. És egy idő után észre fogod venni, hogy a világ kezd körülötted forog.

Hogyan kell szeretni magad? pszichológus tanácsát

„Hello! Nagyon remélem a segítséget. Annyira elviselhetetlenül fájdalmas. Fájdalom magának. Nem látom értelmét a jövőben létezését. Ma rájöttem, hogy - egy igazi vesztes. Nem voltam szerencsés az életben! Nos akkor szeretni magad?

Azt mondják, hogy minden ember tehetséges a természet minden. Nem tudom kifejezni magukat semmi. Azt szeretnék, hogy a lélek a cég, hogy megszerezzék hűséges barátok, de kevés akivel közelebb, én nem beszélek arról a tényről, hogy én is, hogy egy vezető néhány cég (bár így akarta volna). Néha nehéz még présel ki egy pár szót. Nagyon gyakran előfordul, hogy nem tudom, mit mondjak. Azt hiszem, ez nem azért, mert hülye vagyok és neerudirovanny, hanem azért, amit - nem érti. Talán azért, mert egy kicsit korlátozott idegenekkel.

És ebben az évben a vizsgák jönnek. A legtöbb aggódni a matematika vizsga. Ha kapok 2 (ami a valós szintjét tudtommal), a pálya minden egyetem zárva nekem. Aztán anyám (negyedik ok) Csak dobja ki az utcára. Azt mondta, hogy nem akar velem élni. Megvan az összes folyamatban lévő konfliktus. Néha utálom. És mondom neki. És azt mondja, hogy utál. Nekem is van egy probléma: nem lehet ugyanaz mindenhol, például otthon, - csak egy undorító típusát és a közösségben, a társaság néha csak eltéved, és hallgatnak.

Úgy tűnik nekem, hogy minden a gyűlölet, és utálom magam is. Számomra úgy tűnik, az egyetlen kiút számomra - ez a halál. Senki sem vette észre a távollétemben. Én már nagyon régóta szeretett volna, hogy megszüntet egy (11 éves, amikor beteg voltam ideges anorexiás). De minden alkalommal, amikor megállt a gondolat, hogy a dolgok változnak a jobb.

Ez csak akkor szükséges, hogy magam, és megpróbálja kijavítani az összes hibáimat. Én még ilyen a világ. Ez az ég, a fák. De hogyan is konzol magukat abban a reményben, szebb jövő, értem, hogy én nem ragyog. És valószínű, hogy hamarosan soha nem fogom látni az őket körülvevő világot. Vladimir Rusetsky”.

Hogyan kell szeretni magad felelős pszichológus Elena Poryvaeva:

Képzeljünk el egy személy, aki fél a magasságtól, azt akarja, hogy a bajnok ejtőernyős ugrás. Hogy csinálod? Bárki, aki ismeri? Kérem, mert számomra ez nagyon hasonlít ahhoz, ahogy kényeztesse magát: a kereslet magából, amit nem készültek ebben a pillanatban.

Van már elképzelése arról, hogyan kell: .. Leader, társaságkedvelő, soul, a vállalat tapasztalt a szerelem egy fiatal férfi, és így tovább, hogy megpróbálja a tökéletes képet, akkor csak bizonyos következetlenségek és utálom magát.

A baj az, hogy a szeretet, elfogadják és tiszteletben magad akkor csak azzal a feltétellel. De ez az állapot már nem követhető, mint egy ejtőernyős ugrás, hogy valaki, aki fél a magasságtól.

Véleményem szerint az elsődleges problémát okozott a többiek, hogy nem veszi magát igazi. Tekintetében az önmagunkkal egy kemény bíró. És ez a probléma. Legyőzni azt, meg kell tanulni, hogy elfogadják magukat. Vegyük az érzéseiket, félelmeiket, zavartság, nehézséget.

Ön nyírni a szárnyait, átkozódva és értékeli magát. És te magad kritizálni mindent, és arra a következtetésre jutott, hogy van - egy vesztes, és én inkább nem lesz meg. Ez a szokás, hogy nézd meg magad, mint egy vesztes meg kell feladni az első helyen.

És kezdenek tanulni szeretni magad, tartsa magát azokban a pillanatokban, amikor beteg vagy problémákat. Például nem igényelnek magát amelyre nem állnak készen a pillanatban. Képzeld el, hogy nem tudod, hogy sokkal többet magadról. Példaként, akkor tudja, hogy meg tudja csókolni vagy sem, ha soha nem próbáltam?